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giuliat_89
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Storia del Peso
da 71 a 75 di 100
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18 marzo 2018
-1 burger veg alle melanzane
-240g di ceci
-15g di cipolla rossa
-12g di rucola
-4g di olio evo
575 kcal
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18 marzo 2018
Finto kebab con spinacino!
-50g di piadina
-75g di tofu affumicato
-60g di lattuga iceberg
-12g di cipolla rossa
-35g di spinacino
Per la finta salsa allo yogurt:
-40g di quark magro
-acqua
-aglio in polvere
-sale
-pepe
-prezzemolo secco
333 kcal!
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17 marzo 2018
-430g di zucca
-2 uova sode
-32g di quark magro
-73g di lattuga iceberg
-5g di olio
324 kcal
(7 commenti)
15 marzo 2018
-393g di cavolfiore
-66g di wurstel veg
-60g di quark magro
-8g di olio evo
353 kcal
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14 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,9 kg
6,1 kg
7,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di giuliat_89
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