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Storia del Peso
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05 aprile 2014
I have greatly reduced my carb and calories intake in April. Probably too low to maintain so after Easter challenges are over I will go back to 1800 cals and keep the carbs around 50g per day. Gettng in much better shape though so all is good.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,7 kg
32,2 kg
17,7 kg
100%
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Calando 1,9 kg a Settimana
31 marzo 2014
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
121,1 kg
30,8 kg
19,1 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
29 marzo 2014
eating well, working out and reducing carbs - lent has really helped me to discipline myself. A few more weeks to shave off 20 lbs.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
121,1 kg
30,8 kg
19,1 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
28 marzo 2014
Back to working out after a 5 day rest - knee is a little better. Need to focus on diet - low carb.
Peso:
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Rimanenti:
Dieta seguita:
121,1 kg
30,8 kg
19,1 kg
100%
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peso stabile
26 marzo 2014
So far so good on the low carb plan. Need to work on portion control and drink more water. Haven't weighed in this light in 10 years!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
121,1 kg
30,8 kg
19,1 kg
100%
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Calando 3,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Randypanz
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