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Storia del Peso
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13 febbraio 2014
Sticking to the plan - it is a grind to make noticable progress, Let's see where we end up after five weeks.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
126,1 kg
25,9 kg
24,0 kg
100%
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Calando 0,5 kg a Settimana
12 febbraio 2014
finnally cracking down on the calories and carbs - it's been out of control this year so far. Excercise is good need to make sure I stay on track,
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07 febbraio 2014
My calories are 30% over so far this month - need to put a stop to that
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
126,6 kg
25,4 kg
24,5 kg
Scarso
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peso stabile
28 gennaio 2014
I have been coasting through the month - food intake has been decent with a few huge days, exercise is consistent with a two week lapse due to travel.
Could use a shot in the arm to get refocused and drop some lbs.
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18 gennaio 2014
Exercise has been good - diet has been spotty - need to refocus
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
126,6 kg
25,4 kg
24,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Randypanz
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