Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.
Ingredienti
Preparazione
- Flatten turkey cutlets to 1/8" thickness.
- Dredge in flour, salt, pepper and sage. Set aside.
- Heat oil in a large skillet over medium-high heat.
- Add cutlets and cook 3 minutes on each side or until browned.
176 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
when do you add the lemon?
02 giu 11 da utente: Nessa2810
|
4 points plus points per 4 oz. serving
08 feb 11 da utente: barbara65rn
|
These were really good!! My kids, who aren't big fans of turkey cutlets, loved them!!
25 gen 11 da utente: twinmomtwice
|
These were absolutely amazing! Can't wait to make again.
24 ago 10 da utente: swiller
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Ultime Ricette
|
Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
|
|
Ricetta deliziosa, semplice e leggera.
|
|
Morbidi, deliziosi e senza glutine.
|
|
Veloce, facile e con poche calorie.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 145 calorie in 1 porzione di Lemon Turkey Cutlets.
|
|
Divisione Calorie: 16% gras, 10% carb, 74% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
2,64g
4%
Grassi Saturi
0,66g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,823g
Grassi Polinsaturi
0,121g
Carboidrati
3,52g
1%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
26,55g
53%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
50mg
Potassio
12mg
1%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (10%)
Grassi (16%)
Proteine (74%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|