Data di Inizio: 02 mag 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 89 kg
29 giu 24	87,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 24	86,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	87,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	87,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	87,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	89,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	87,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	87,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	87,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	88,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	87,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	88 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	87,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 24	86,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	87,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	86,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	86,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	87,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	88,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	87,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	87,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	87,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	86,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	86,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	86,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	87 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	85,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	85,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	85,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	85,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	86 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	85 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	85,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	85,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	85,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	86 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	86,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	86,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	87,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	86,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	87,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	87,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	88,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	88 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	88,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	87,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	88,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	87,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	89 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	88,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	87,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	86,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	87 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	87,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	86,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	85,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	86,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	88,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	87,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	86,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	87 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	87,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	88,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	82,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	82 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	82,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	83,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	81,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	82,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	81,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	81,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	81 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	81,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	80,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	80,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	80,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	80,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	80,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	80,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	80,2 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	81,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	80,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	80,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	81,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	81 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	82,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	81,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	81,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	81,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	81,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	82,2 kg	Abbastanza buono
29 set 23	81,8 kg	Abbastanza buono
28 set 23	81,9 kg	Abbastanza buono
27 set 23	82,2 kg	Abbastanza buono
26 set 23	82,7 kg	Abbastanza buono
25 set 23	82,1 kg	Abbastanza buono
24 set 23	83,3 kg	Abbastanza buono
22 set 23	82,7 kg	Abbastanza buono
20 set 23	83,1 kg	Abbastanza buono
18 set 23	84,3 kg	Abbastanza buono
13 set 23	83 kg	Abbastanza buono
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10 set 23	84,4 kg	Abbastanza buono
09 set 23	84,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	84,7 kg	Abbastanza buono
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05 set 23	84,9 kg	Abbastanza buono
04 set 23	84,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	84,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	85,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	85,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	84,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	85,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	86 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	85,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	85,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	84,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	85,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	84,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	84,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	85,2 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	86 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	86,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	84,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	84,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	84,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	84,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	85,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	85,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	86,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	87,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	84,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	82,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	82,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	83,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	83,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	83,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	82,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	82,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	83,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	83,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	82,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	82,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	83,5 kg	Abbastanza buono
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02 giu 23	82,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	82 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	81,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	82,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	82 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	81,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	81,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	81,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	82 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	82,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	83,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	82,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	83,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	83,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	83,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	83,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	84 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	85,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	86,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	85,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	84,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	85,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	83,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	84 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	84,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	83,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	82,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	83,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	84,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	81,5 kg	Abbastanza buono
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11 apr 23	81,9 kg	Abbastanza buono
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05 apr 23	82,6 kg	Abbastanza buono
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03 apr 23	83,4 kg	Abbastanza buono
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01 apr 23	84,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	82,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	83,5 kg	Abbastanza buono
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13 mar 23	84,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	81,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	82 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	82,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	81,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	82,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	83,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	82,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	81,7 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	81,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	80,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	81,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	82 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	82 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	80,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	80,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	80,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	80,1 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	80,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	81,1 kg	Abbastanza buono
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19 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
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10 gen 23	84,6 kg	Abbastanza buono
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30 dic 22	84,3 kg	Abbastanza buono
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30 nov 22	81,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	82,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	83,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	82,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	82,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	81,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	82,5 kg	Abbastanza buono
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21 nov 22	82,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	83,9 kg	Abbastanza buono
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24 ott 22	81,5 kg	Abbastanza buono
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17 ott 22	80,4 kg	Abbastanza buono
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15 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	80,6 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	80,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	80,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	80,5 kg	Abbastanza buono
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02 ott 22	83 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	83,3 kg	Abbastanza buono
27 set 22	81,5 kg	Abbastanza buono
23 set 22	79,3 kg	Abbastanza buono
20 set 22	80,3 kg	Abbastanza buono
19 set 22	81,3 kg	Abbastanza buono
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08 set 22	79,6 kg	Abbastanza buono
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31 ago 22	80,3 kg	Abbastanza buono
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04 ago 22	81,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	81,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	82 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	77,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	76,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	76,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	78 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	76,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	77 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	77 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	77,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	76,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	77,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	78,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	78,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	78,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	79,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	79,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	81,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	80,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	78 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	78,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	77,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	79,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	79 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	79,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	77,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	78,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	79 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	78,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	78,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	78,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	78,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	79,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	80 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	79 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	79,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	79,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	79,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	78,8 kg	Abbastanza buono
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21 gen 22	79,5 kg	Abbastanza buono
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18 gen 22	79,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	79,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	80,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	80 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	78,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	77,6 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	79,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	76,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	76,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	76,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	78 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	77,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	76,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	76,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	76,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	76,3 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	76,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	75,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	75,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	76,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	76,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	76,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	75,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	74,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	75,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
29 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
23 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
17 set 21	74,9 kg	Abbastanza buono
16 set 21	75,1 kg	Abbastanza buono
15 set 21	75,5 kg	Abbastanza buono
14 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
13 set 21	75,6 kg	Abbastanza buono
08 set 21	75,3 kg	Abbastanza buono
06 set 21	76,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	75,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	75,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	74,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	75 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	75,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	74,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	75,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	76,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	75,9 kg	Abbastanza buono
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16 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
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30 giu 21	74,9 kg	Abbastanza buono
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24 giu 21	75,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	75,4 kg	Abbastanza buono
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21 mag 21	78,7 kg	Abbastanza buono
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22 gen 21	81,7 kg	Abbastanza buono
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10 nov 20	84,8 kg	Abbastanza buono
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04 giu 19	79,3 kg	Abbastanza buono
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28 mag 19	79,3 kg	Abbastanza buono
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26 apr 19	80 kg	Abbastanza buono
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31 mar 19	78,8 kg	Abbastanza buono
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28 mar 19	79,4 kg	Abbastanza buono
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14 mar 19	79,4 kg	Abbastanza buono
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16 dic 18	76 kg	Abbastanza buono
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29 set 18	76 kg	Abbastanza buono
28 set 18	75,4 kg	Abbastanza buono
24 set 18	76,4 kg	Abbastanza buono
21 set 18	76 kg	Abbastanza buono
19 set 18	76,7 kg	Abbastanza buono
15 set 18	76,6 kg	Abbastanza buono
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03 set 18	78,1 kg	Abbastanza buono
02 set 18	77,7 kg	Abbastanza buono
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26 ago 18	78,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	78,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	79,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	79,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	80,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
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18 feb 18	75,7 kg	Abbastanza buono
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03 feb 18	76,8 kg	Abbastanza buono
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31 gen 18	77,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	77,6 kg	Abbastanza buono
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11 gen 18	78,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	78,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	78,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	79,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	75 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	75,4 kg	Abbastanza buono
29 set 17	75,9 kg	Abbastanza buono
28 set 17	75,5 kg	Abbastanza buono
26 set 17	76,2 kg	Abbastanza buono
25 set 17	77,2 kg	Abbastanza buono
23 set 17	76,2 kg	Abbastanza buono
22 set 17	76,5 kg	Abbastanza buono
21 set 17	76,6 kg	Abbastanza buono
20 set 17	77,7 kg	Abbastanza buono
19 set 17	76,6 kg	Abbastanza buono
14 set 17	77,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	75,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	74 kg	Abbastanza buono
06 mag 17	74,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	73,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	73,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	74,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	89 kg	Abbastanza buono