Data di Inizio: 17 lug 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 103,4 kg
15 set 24	96,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 24	97,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 24	97,8 kg	Scarso
23 lug 24	96,8 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	97,2 kg	Scarso
24 giu 24	97 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	97,2 kg	Scarso
30 mag 24	96,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	96 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	95,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	96,4 kg	Scarso
10 mar 24	94,2 kg	100%
05 mar 24	94,7 kg	100%
20 feb 24	95,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	96 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	96,1 kg	100%
01 feb 24	96,6 kg	Scarso
17 gen 24	95,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	96,2 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	95,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	95,5 kg	100%
04 dic 23	96,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	95,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	95 kg	Abbastanza buono
27 set 23	95 kg	Abbastanza buono
25 set 23	95,7 kg	Abbastanza buono
20 set 23	95,8 kg	Scarso
01 set 23	94,8 kg	100%
24 ago 23	96 kg	Scarso
07 ago 23	95,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	94,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	95,2 kg	100%
06 lug 23	95,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	94,4 kg	100%
19 giu 23	96 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	95,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	95,5 kg	100%
06 mag 23	96,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	96,3 kg	100%
03 mag 23	96,6 kg	Scarso
18 apr 23	95,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	95,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	95,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	95,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	95,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	95 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	95,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	95,5 kg	Scarso
14 dic 22	94,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	94,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	94,3 kg	100%
10 nov 22	95,1 kg	100%
30 ott 22	95,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	95,4 kg	100%
15 ott 22	96,4 kg	Abbastanza buono
30 set 22	95,8 kg	Abbastanza buono
29 set 22	96 kg	100%
28 set 22	96,1 kg	100%
27 set 22	96,6 kg	Abbastanza buono
25 set 22	96,9 kg	Abbastanza buono
10 set 22	97,5 kg	Scarso
28 lug 22	95,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	95,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	94,9 kg	Scarso
23 giu 22	95 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	94,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	94,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	94,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	93,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	94 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	93,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	94 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	93,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	94,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	95,4 kg	Scarso
03 feb 22	94,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	93,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	93,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	93,9 kg	Scarso
19 dic 21	92,4 kg	100%
12 dic 21	93,5 kg	100%
07 dic 21	94,5 kg	Scarso
23 nov 21	93,1 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	93 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	93,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	93,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	92 kg	100%
06 ott 21	92,5 kg	100%
04 ott 21	93,5 kg	100%
02 ott 21	93,6 kg	Abbastanza buono
22 set 21	93,4 kg	100%
17 set 21	93,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	92,9 kg	100%
23 ago 21	93,8 kg	Scarso
29 lug 21	92,8 kg	100%
28 lug 21	93,6 kg	100%
27 lug 21	94,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	94 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	93,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	92,9 kg	100%
15 giu 21	93,5 kg	100%
14 giu 21	94,2 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	94,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	93,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	93,4 kg	100%
03 mag 21	94,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	94,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	94,4 kg	100%
05 apr 21	95,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	94,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	94,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	95,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	95,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	95,3 kg	100%
01 mar 21	95,9 kg	100%
18 feb 21	96,4 kg	100%
16 feb 21	97,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	97,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	97,6 kg	Scarso
20 gen 21	96,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	97,9 kg	Scarso
07 gen 21	96,3 kg	Scarso
12 dic 20	94,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	94,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	94,7 kg	100%
06 nov 20	95,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	95,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	96,1 kg	100%
14 ott 20	96,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	96,9 kg	100%
23 set 20	97,2 kg	Abbastanza buono
15 set 20	98 kg	Abbastanza buono
01 set 20	97 kg	100%
30 ago 20	98,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	98,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	99 kg	100%
26 mar 20	101,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	102,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	102,4 kg	Scarso
14 nov 19	102 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	102,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	102,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	101,8 kg	100%
17 ott 19	102,4 kg	100%
10 ott 19	104,8 kg	Non applicabile
26 ago 19	102,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	103 kg	Scarso
16 lug 19	102,4 kg	100%
08 lug 19	102,8 kg	Scarso
17 giu 19	102,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	102,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	102,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	103,2 kg	Scarso
16 mag 19	102,8 kg	Scarso
01 mag 19	102,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 19	102,8 kg	Scarso
03 apr 19	102 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	101,8 kg	100%
18 mar 19	102,4 kg	Scarso
09 mar 19	102,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	101,8 kg	100%
23 feb 19	102,4 kg	100%
19 feb 19	103 kg	100%
09 feb 19	104 kg	Scarso
30 gen 19	103,4 kg	100%
27 gen 19	104 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	104,5 kg	Non applicabile
05 dic 18	102,4 kg	Non applicabile
16 nov 18	101,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 18	102 kg	Scarso
27 set 18	99,5 kg	100%
21 set 18	100,6 kg	100%
16 set 18	101,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	101,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	101,8 kg	100%
18 ago 18	102,2 kg	Scarso
13 lug 18	98,8 kg	100%
06 lug 18	99,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	99,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	99,3 kg	Non applicabile
01 giu 18	99,3 kg	Non applicabile
14 apr 18	97,8 kg	100%
02 apr 18	98,5 kg	Scarso
21 mar 18	97,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	98,5 kg	Scarso
03 mar 18	98 kg	Scarso
25 feb 18	97,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	98,1 kg	100%
14 feb 18	98,5 kg	Scarso
31 gen 18	97,3 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	97,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	97,6 kg	100%
03 gen 18	98,7 kg	Non applicabile
27 dic 17	98,5 kg	Scarso
31 ott 17	96,8 kg	Scarso
29 set 17	96 kg	Abbastanza buono
15 set 17	95,8 kg	100%
11 set 17	96,4 kg	Scarso
19 ago 17	95,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 17	94,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	95 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	94,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	94,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	94,7 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	95 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	95 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	94,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	94 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	94,3 kg	100%
29 apr 17	95 kg	100%
24 apr 17	95,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	94,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	95,4 kg	100%
01 apr 17	95,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	95,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 17	95,5 kg	100%
14 mar 17	96,6 kg	100%
04 mar 17	96,6 kg	100%
25 feb 17	97,2 kg	Scarso
12 feb 17	96,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	97 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	97,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	97,4 kg	100%
17 gen 17	97,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	97,4 kg	100%
03 gen 17	99,3 kg	Scarso
27 dic 16	98,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 16	97,6 kg	100%
13 dic 16	98,5 kg	100%
06 dic 16	99,1 kg	100%
29 nov 16	100,6 kg	100%
22 nov 16	101,5 kg	100%
15 nov 16	102,7 kg	100%
08 nov 16	103,4 kg	Non applicabile
15 giu 16	100,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 16	100 kg	Abbastanza buono
18 mag 16	100,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 16	100,6 kg	100%
06 mag 16	101,6 kg	100%
03 mag 16	102,6 kg	Non applicabile
13 feb 16	102,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 16	103 kg	Non applicabile
03 nov 15	99 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	99,5 kg	Scarso
12 ott 15	99,8 kg	Scarso
27 set 15	99 kg	Abbastanza buono
19 set 15	99,5 kg	Scarso
14 set 15	98,5 kg	Scarso
30 ago 15	99 kg	Abbastanza buono
23 ago 15	99,4 kg	Scarso
14 ago 15	98,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	99,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	100,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 15	100,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 15	103,4 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 29 mag 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 103 kg
17 giu 15	101 kg	Abbastanza buono
02 giu 15	101 kg	100%
29 mag 15	103 kg	Non applicabile