Data di Inizio: 10 ott 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 78,6 kg
12 ago 24	78 kg	Abbastanza buono
11 ago 24	77,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 24	77,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 24	77,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 24	78,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 24	79,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	78,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	78,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	79,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	73,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	73,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	72,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	73,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	74,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	75 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	75,1 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	75,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	75,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	76,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	76,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	76,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	77,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	78,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	78,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	77,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	77,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	77,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	77,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	78,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	74,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	73,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	75,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	75,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	75,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	76 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	76,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	76,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	77,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	76,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	75,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	75,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	76,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	76,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	78,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	77,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	78,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	77,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	76,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	76,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	76,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	76,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	76,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	76,9 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	76,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	77 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	77,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	76,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	76,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	76,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	76,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	76,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	77,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	77,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	76,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	76,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	76,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	77 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	77,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	77,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	78 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	77,8 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	77,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	78,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	78,6 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	79,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	80,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	78,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 22 giu 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 81,5 kg
02 feb 22	76,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	76,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	76,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	76 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	75,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	76 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	77,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	73,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	73,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	75,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	72,8 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	72,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	72,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	72,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	72,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	71,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	71,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	72,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	72,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	72,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	72 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	72,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	73,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	72,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	72,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	73,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	72,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	73,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	72,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	73 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	73,2 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	72,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	72,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	72,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	73,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	73,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	73,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	73 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	72,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	73,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	73,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	72,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	74 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	73,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	72,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	73 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	73,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	74,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	72,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	72 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	72,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	73,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	74,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	73,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	73,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	73,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	73 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	72,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	73,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	73,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	73,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	72,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	73,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	74,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	73,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	74 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	74,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	74,6 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	74,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	74,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	75,4 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	74,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	75,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	74,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	74,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	73,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	74 kg	Abbastanza buono
30 set 21	74,9 kg	Abbastanza buono
29 set 21	76,1 kg	Abbastanza buono
20 set 21	74,4 kg	Abbastanza buono
18 set 21	74,6 kg	Abbastanza buono
14 set 21	75,7 kg	Abbastanza buono
10 set 21	74,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	71,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	72 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	71,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	71,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	71,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	71,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	71,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	71,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	72,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	71,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	71,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	71,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	72,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	72,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	73,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	73 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	71,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	69,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	69,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	69,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	70 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	70,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	69,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	69,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	69,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	69,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	69,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	69,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	69,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	69 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	69,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	69,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	69,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	69,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	70 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	70,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	70,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	69,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	69,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	69,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	70,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	70,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	71,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	70,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	70,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	71,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	71,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	71,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	71,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	72,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	71,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	71,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	72,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	72,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	72,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	72,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	72,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	73,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	73,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	73,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	73,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	74 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	74,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	74,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	75,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	76,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	72,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	72,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	73,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	72,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	72,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	73,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	73,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	73,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	73,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	73,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	73,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	73,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	72,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	73,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	73,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	73,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	74 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	74,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	75,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	75,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	75,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	75,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	76,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	75,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	75,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	73,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	72,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	71,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	71,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	71,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	70,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	70,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	71,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	71,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	72 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	72 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	72,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	72,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	71,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	71 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	71 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	71,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	72,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	72,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	74,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	75,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	75,2 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	75,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	76,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	73,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	73,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	73,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	73,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	74,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	72,4 kg	Abbastanza buono
25 set 19	72,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	70,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	70,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	70,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	71,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	71,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	71,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	72,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	71,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	71 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	70,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	70,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	70,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 19	71,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	71 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	71,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	71,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	73 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	71,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	72,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 19	72,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	73 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	72,2 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	73,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	68,7 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	68,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	69,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	69,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	69,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	70,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	69,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	70,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	70,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	69,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	70,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	70,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	69,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	68,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	69 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	69,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 19	69,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	68,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	70,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	67,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	67,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	68,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	69,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	69,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	68,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	67,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	67,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	67,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	68,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	69 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	69,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	68,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	68,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	66,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	67,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	67,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	67,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	67,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	67,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	68,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	68,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	69,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	69,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	68,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 18	68,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 18	70 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	67,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	68,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	66,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	66,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	66,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	67,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 18	67,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	68 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	67,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	67 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	67,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	69,2 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	65,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	65,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	66,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	66,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	66,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	67,2 kg	Abbastanza buono
30 set 18	64,9 kg	Abbastanza buono
27 set 18	65,1 kg	Abbastanza buono
26 set 18	66 kg	Abbastanza buono
25 set 18	67,6 kg	Abbastanza buono
11 set 18	64,2 kg	Abbastanza buono
10 set 18	64,4 kg	Abbastanza buono
08 set 18	65,2 kg	Abbastanza buono
07 set 18	65,2 kg	Abbastanza buono
06 set 18	64,9 kg	Abbastanza buono
05 set 18	65,7 kg	Abbastanza buono
04 set 18	65,7 kg	Abbastanza buono
03 set 18	65,7 kg	Abbastanza buono
02 set 18	65,3 kg	Abbastanza buono
01 set 18	65,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	65,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	64,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	65,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	66 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	66,3 kg	Abbastanza buono
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31 lug 18	69 kg	Abbastanza buono
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10 lug 18	72,3 kg	Abbastanza buono
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01 lug 18	73,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	73,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	73,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	74 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	74,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	81,5 kg	Abbastanza buono