Data di Inizio: 29 mag 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 110,5 kg
16 set 24	70,7 kg	100%
09 set 24	72,5 kg	100%
06 set 24	72,6 kg	100%
05 set 24	73,4 kg	Non applicabile
18 ago 24	70 kg	Abbastanza buono
09 ago 24	70,4 kg	100%
08 ago 24	70,8 kg	100%
07 ago 24	71 kg	100%
06 ago 24	71,4 kg	100%
04 ago 24	71,9 kg	Scarso
22 lug 24	70 kg	100%
14 lug 24	71 kg	100%
09 giu 24	71,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 24	72 kg	100%
26 mag 24	72,3 kg	100%
24 mag 24	72,5 kg	100%
19 mag 24	73,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	73,5 kg	100%
06 mag 24	73,9 kg	100%
29 apr 24	74 kg	100%
21 apr 24	74,5 kg	100%
14 apr 24	75 kg	Non applicabile
01 apr 24	75,2 kg	100%
24 mar 24	75,2 kg	100%
15 gen 24	79,4 kg	100%
26 dic 23	80,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	79,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	81,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	81,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	82 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	82,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	84,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	85 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	85,5 kg	Abbastanza buono
29 set 23	86,5 kg	100%
27 ago 23	87,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	87,7 kg	100%
20 ago 23	88,8 kg	100%
18 lug 23	88,6 kg	Non applicabile
11 lug 23	86,6 kg	100%
18 giu 23	88,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	89,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	90,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	91,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	91,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	91,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	92,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	93,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 23	93,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	94,9 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	94,9 kg	100%
10 apr 23	96 kg	100%
01 apr 23	96,5 kg	100%
30 mar 23	97 kg	100%
27 mar 23	97,4 kg	100%
23 mar 23	97,6 kg	100%
19 mar 23	98 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	99 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	99,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	100,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	100,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	103 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	100 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	97,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	97,8 kg	Abbastanza buono
25 set 22	98,1 kg	Abbastanza buono
06 set 22	98,5 kg	Abbastanza buono
04 set 22	98,5 kg	100%
29 ago 22	99,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	101 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	95,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	95,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	95,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	96 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	96,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	97,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	98,5 kg	Scarso
12 gen 22	101,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	106,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	96,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	97 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	97,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	99 kg	100%
10 ott 21	99,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	100 kg	Abbastanza buono
26 set 21	101,5 kg	Abbastanza buono
13 set 21	103,5 kg	Abbastanza buono
04 set 21	104 kg	100%
30 ago 21	105 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	105,3 kg	Scarso
30 ott 20	87 kg	Abbastanza buono
28 set 20	88 kg	100%
24 set 20	88,5 kg	100%
11 set 20	89,5 kg	100%
07 lug 20	90,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	91,6 kg	100%
31 mag 20	93 kg	100%
25 mag 20	94 kg	100%
17 mag 20	95,5 kg	100%
07 set 19	91,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	92,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	93,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	94,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	95,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	96,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	96,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	98,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	99,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	94 kg	100%
02 ago 18	95 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	95 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	95,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	95,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	96 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	96 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	97 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	97,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	98 kg	100%
15 giu 18	98,8 kg	Scarso
02 giu 18	99 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	110,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 02 feb 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 110 kg
22 dic 17	96,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	98 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	99,8 kg	100%
01 dic 17	102 kg	Non applicabile
03 nov 16	94 kg	Abbastanza buono
28 set 16	95 kg	Abbastanza buono
22 set 16	95,8 kg	Abbastanza buono
09 set 16	97,5 kg	100%
02 set 16	100 kg	Non applicabile
29 mag 16	99 kg	Scarso
15 mag 16	100 kg	Scarso
07 apr 16	102,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 16	106,5 kg	100%
16 feb 16	109 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	112 kg	Non applicabile