Data di Inizio: 19 mar 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 80,4 kg
11 giu 24	70,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	72,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	72,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	74 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	73 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	69,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	69,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	70,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	70 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	70 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	70 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	70 kg	Abbastanza buono
20 set 22	71 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	68,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	70,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	71,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	72,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	72,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	74,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	73,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	73,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	74 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	74 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	73,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	73,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	74,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	69,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	74 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	75 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	76,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	75,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	76,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	74 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	70,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	71,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	71,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	72,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	74 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	72,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	71,8 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	74 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	70,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	71,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	73 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	71,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	71,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	73,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	72 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	71,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	71,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	72,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	72,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	73,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	73,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	74,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	74,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	75,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	76,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	77 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	75,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	73,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	75,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	73,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	72,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	72,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	73,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	74 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	74,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	75,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	76,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	75,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	75,8 kg	Abbastanza buono
30 dic 18	76,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	74,8 kg	Abbastanza buono
17 set 18	75,8 kg	Abbastanza buono
07 set 18	76,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	76,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	77,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	77,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	77,2 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	77,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	77,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	77,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	77,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	77,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	78,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	78,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	78,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	78,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	79,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	79,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	80 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	80 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	79,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	81 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	81,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	81,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	80,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	81,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	82,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	80,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	81,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	82 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	81,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	78,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	79,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	79,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	78,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	79,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	79,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	80,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	79,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	80,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	81 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	79,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	78,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	78,5 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	77,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	77 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	77,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	77,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	76,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 17	76,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	77,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	77,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	77,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 17	77,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	77,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	78 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	77 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	76,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	76,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	77,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	77 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	76,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	77,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	77,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	78,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	77,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	77,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	77,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	77,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	77,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	76,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	76,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	77,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	77,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	76,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	76,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 17	76,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	76,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 17	76,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	76,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	76,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	77,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	77,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	77,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	78,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	78,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	78,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	78,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	78,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	78,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	78,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	79,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	78,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	79 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	79,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	80 kg	Abbastanza buono
28 set 17	78,1 kg	Abbastanza buono
27 set 17	77,8 kg	Abbastanza buono
26 set 17	78,3 kg	Abbastanza buono
25 set 17	78,8 kg	Abbastanza buono
08 set 17	76,8 kg	Abbastanza buono
07 set 17	76,9 kg	Abbastanza buono
05 set 17	76,5 kg	Abbastanza buono
04 set 17	77 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	75,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	75,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 17	74,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	73,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 17	74,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	74,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	75,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	73,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	74,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	75,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 17	74,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	74,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 17	75,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 17	73,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	73,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 17	74,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 17	74,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 17	73,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 17	73,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	74 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	74,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 17	74,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	73,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	73,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 17	74,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	74,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	74 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	73,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	73,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	74,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	74,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	74,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 17	74,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	74,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 17	74,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 17	74,7 kg	Abbastanza buono
30 giu 17	75,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	75,6 kg	Abbastanza buono
28 giu 17	75,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	75,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	75,5 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	75,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	75 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	75 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	74,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 17	75,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	75,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	76 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	75,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	75,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	75,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	75,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	75,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	76,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	76,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	76,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	77,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	76,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	76,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 17	76,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	75,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	76 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	75,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	75,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	75,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	76,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	76,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	76,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	76 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	76,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	77,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	76,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	76,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	77,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	77,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	78,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	79 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	79,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	79,4 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	80,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	77,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	77,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	77,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	77,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	77,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	78 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	78 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	78,7 kg	Abbastanza buono
26 set 16	79,4 kg	Abbastanza buono
21 set 16	80,1 kg	Abbastanza buono
19 set 16	81 kg	Abbastanza buono
01 ago 16	77,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 16	80 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	79,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	80,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 15	83,2 kg	Abbastanza buono
21 set 15	83,6 kg	Abbastanza buono
14 set 15	84,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 15	82,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	83,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 15	82 kg	Abbastanza buono
21 lug 15	80 kg	Abbastanza buono
16 lug 15	79 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	82,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 15	81,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 15	79,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 15	80 kg	Abbastanza buono
11 mag 15	79,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 15	78,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 15	77,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	78,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 15	77,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 15	76,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 15	76,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 15	76 kg	Abbastanza buono
09 apr 15	75,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 15	75,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 15	76 kg	Abbastanza buono
05 apr 15	76,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 15	75,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 15	77,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 15	78,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 15	77,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 15	77,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 15	80,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 31 mar 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 62 kg Peso d'Inizio: 69 kg
15 mar 15	78,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 15	80,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 15	80,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 15	79,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 15	80,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 15	79,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 15	79,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 15	78,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 15	78,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 15	79,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 15	79,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 15	80,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 15	79,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 15	79,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 15	79,1 kg	Abbastanza buono
05 feb 15	79,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 15	79,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 15	80,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	81,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 15	81,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 15	81,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 15	84,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 15	82 kg	Abbastanza buono
01 dic 14	75,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 14	77 kg	Abbastanza buono
23 ott 14	76,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 14	76,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 14	76,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 14	77,6 kg	Abbastanza buono
08 set 14	76,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 14	75,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 14	76,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 14	74 kg	Abbastanza buono
11 lug 14	72,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 14	70 kg	Abbastanza buono
20 giu 14	70,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 14	71,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 14	70,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 14	70,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 14	72,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 14	73,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 14	74 kg	Abbastanza buono
03 giu 14	74,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 14	73,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 14	72,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 14	72,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 14	70,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 14	70,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 14	70,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 14	71,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 14	71,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 14	72,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 14	72,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 14	72,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	73,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 14	73,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 14	73,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	74,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 14	76,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 14	75,9 kg	Abbastanza buono
24 dic 13	75,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 13	74,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 13	71,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 13	70,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 13	71 kg	Abbastanza buono
30 ott 13	70,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 13	70,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 13	70,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 13	71,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	70,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 13	70,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 13	71,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 13	70,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 13	71,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 13	71,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 13	72,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 13	71,8 kg	Abbastanza buono
23 set 13	72 kg	Abbastanza buono
22 set 13	72,6 kg	Abbastanza buono
21 set 13	72,3 kg	Abbastanza buono
12 set 13	70,4 kg	Abbastanza buono
11 set 13	70,5 kg	Abbastanza buono
09 set 13	70,2 kg	Abbastanza buono
05 set 13	69,8 kg	Abbastanza buono
04 set 13	70,1 kg	Abbastanza buono
03 set 13	71 kg	Abbastanza buono
02 set 13	70,7 kg	Abbastanza buono
01 set 13	70,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 13	70,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 13	71 kg	Abbastanza buono
26 ago 13	71,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 13	71,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 13	72,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 13	72,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 13	72,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 13	73,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 13	73,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 13	73,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 13	73,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 13	74,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 13	69,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 13	71 kg	Abbastanza buono
08 mag 13	71,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 13	69,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 13	69,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 13	69,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 13	69,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 13	69,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 13	69,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 13	69 kg	Non applicabile