Data di Inizio: 16 giu 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 101,5 kg
01 apr 24	103,7 kg	Scarso
27 nov 21	94,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	99,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	100,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	100,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	101,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	102 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	92,1 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	91,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	88,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 19	89,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	90,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	92,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	92,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 19	93,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	95,2 kg	Abbastanza buono
24 set 19	95 kg	Abbastanza buono
20 set 19	94,3 kg	Abbastanza buono
17 set 19	94 kg	Abbastanza buono
16 set 19	93,3 kg	Abbastanza buono
13 set 19	94,1 kg	Abbastanza buono
12 set 19	93,8 kg	Abbastanza buono
10 set 19	94,5 kg	Abbastanza buono
08 set 19	94 kg	Abbastanza buono
03 set 19	92,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	90,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	90,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	92 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	90,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	90,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	90,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	88,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	88,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	87 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	88,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 19	88 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	89,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	89,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	88,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	88,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	87,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	87,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	86,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	87 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	86,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	86 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	87 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	88,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	87,9 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	87,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	88,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	87,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	87,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	88 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	89,7 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	88 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	88,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	87,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	87,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	88,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	88,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	89,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	88,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	88,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	89,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	89,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	88,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	89,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	88,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 19	89 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	87,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	88 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	89,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	90,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	90,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	90,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	90,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	90 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	90,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	91,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	91,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	90,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	92,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	93,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	92,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	91,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	92,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	93,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	92,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	92,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	92,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	93,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	93,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	94 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	94,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	95,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	96,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	96,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	97,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	97,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	97,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	97 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	97,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	97,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	95,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	96,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	96,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	96,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	96,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	94,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	94,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	95,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	94 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	94,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	93,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	93,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	93,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	93,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	93,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	93,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	93,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	94,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	95,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	95,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	96,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	95,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 18	96,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	96 kg	Abbastanza buono
21 dic 18	95 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	95,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 18	94,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	95,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	95,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	95,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	95,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	94,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	93,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	94,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	93,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	93,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	93,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	94,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	94,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	93 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	93,2 kg	Abbastanza buono
20 set 18	88,4 kg	Abbastanza buono
06 set 18	88,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	88,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	89,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	90,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	89,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	89,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	90,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	90,9 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	91,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	91,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	92,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	92,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	92,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	92,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	93,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 18	93,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	92,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	93,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	93 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	93,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	93,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	94 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	92,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	93 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	92,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	93,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	91,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	90 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	88,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	90,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	88,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	86,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	87,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	86,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	86,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	87 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	87,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	89,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	87,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	88,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	88,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	88,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	88,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	87,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	87,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	88,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	88,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	87,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	86,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	87,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	86,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	87,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	88,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	89,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	88,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	89,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	88,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	88,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	89 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	89,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	89,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	88,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	89 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	88,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	89,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	89,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	89,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	89,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	89,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	89,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	89,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	90,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	90,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	91,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	91,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	90,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	91,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	91,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	92,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	92,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	92,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	93,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	94,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	94,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	94,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	95,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	96,5 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	96,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	94,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	93,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	93 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	94,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	93,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	93,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	93,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	91,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	92,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	89,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	89,8 kg	Abbastanza buono
29 set 17	90 kg	Abbastanza buono
23 set 17	91 kg	Abbastanza buono
15 set 17	91,7 kg	Abbastanza buono
12 set 17	92,4 kg	Abbastanza buono
07 set 17	93,2 kg	Abbastanza buono
06 set 17	92,7 kg	Abbastanza buono
05 set 17	93 kg	Abbastanza buono
04 set 17	92,7 kg	Abbastanza buono
01 set 17	91,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 17	92 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	91,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	92,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 17	92,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	93,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	93,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	92,8 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	92,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	92,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	92,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 17	93,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 17	93 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	94,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	93,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 17	93,2 kg	Abbastanza buono
28 lug 17	93 kg	Abbastanza buono
27 lug 17	92,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 17	93,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	95,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	95 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	94,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 17	94,7 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	94,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	94,7 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	95,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	94,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	94,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 17	95,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	94,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	95,5 kg	Abbastanza buono
09 lug 17	95,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	95,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	96,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 17	96,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 17	97,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	101,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 01 set 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 58 kg Peso d'Inizio: 68,9 kg
22 apr 16	94 kg	Scarso
27 feb 16	94 kg	Scarso
01 set 14	68,9 kg	Non applicabile