Data di Inizio: 28 feb 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 60 kg Peso d'Inizio: 77 kg
22 ago 24	69,5 kg	Abbastanza buono
21 ago 24	69,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 24	69,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	69,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	69,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	69,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	68,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	69,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	68,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	69,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	70,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 24	69,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	69,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	69,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	70,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	69,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	69,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 24	70 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	68,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	68,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	68,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	69,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	70,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 24	71,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	69 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	69,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	69,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	69,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	70,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	70,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	69,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	70,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	70,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	70,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	70,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	71,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	71,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	70,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	70,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	72 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	70,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	70,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	70,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	70,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	71,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	71,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	70,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	70,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	70,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	71,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	71,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	70,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	71,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	71 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	71 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	70,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	70,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	71,8 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	71,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	71 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	71,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	71,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	71,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	71,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	71,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	71,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	72,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	72,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	72,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	72,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	71,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	71,8 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	72,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	73 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	72 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	72,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	73,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	73,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	72,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	72,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	73,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	74 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	73,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	73,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	73,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	73,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	74 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	74,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	73,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	74,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	74 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	74,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	74 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	73,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	75,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	75,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	74,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	74,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	75,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	76 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	75,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	76,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	76,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	76,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	76 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	76,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	77,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	75,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	73,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	73,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	74,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	73,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	73,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	74 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	74,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	74,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	71,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	70,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	70,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	70,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	71,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	70,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	71,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	71,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	71,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	71,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	70,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	71,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	71,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	71 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	71,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	71,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	73 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	72,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	73,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	72,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	72,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	72,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	73,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	72,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	72,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	72,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	72,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	71,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	72,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	72,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	72,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	72,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	73,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	73,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	73 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	73 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	72,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	72,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	72,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	72,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	72,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	73,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	73,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	73,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	73,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	77 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 05 lug 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 62,5 kg Peso d'Inizio: 74 kg
14 dic 21	68,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	68,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	68,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	66,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	67,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	68,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	67,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	67,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	67,8 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	68 kg	Abbastanza buono
18 set 21	65,1 kg	Abbastanza buono
06 set 21	64,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	65,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	65,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	64,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	64,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	63,3 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	63,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	63,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	63,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	64,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	65,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	63,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	63,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	63,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	64,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	62,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	63,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	63,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	63,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	63 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	64 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	63,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	63,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	63,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	62 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	62,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	63,4 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	61,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	62,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	62,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	63 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	62,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	62,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	62,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	63 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	63,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	63 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	63,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	63,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	63,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	63,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	64,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	63,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	64,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	64,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	64,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	64,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	65,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	64,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	64,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	64,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	65,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	65,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	64,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	64,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	65 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	65,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	65,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 21	65,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	65,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	67,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	66,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	66,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	68,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	69,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	71,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	72 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	69,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	74 kg	Abbastanza buono