Data di Inizio: 06 set 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 106,7 kg
16 set 24	113,2 kg	Abbastanza buono
15 set 24	112,9 kg	Abbastanza buono
14 set 24	112,7 kg	Abbastanza buono
12 set 24	112,8 kg	Abbastanza buono
07 set 24	113 kg	Abbastanza buono
19 ago 24	111,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	112,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 24	112,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	110,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	110,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	109,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 24	110 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	110,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	111 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	111,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	111,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	111,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	109,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	108,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	109,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	110,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	109,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	109,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	109,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	110,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	108 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	108,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	108,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	109,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	111,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	110,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	109,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	108,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	107,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	108,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	107,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	107,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	106,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	108,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	107,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	107,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	107,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	107,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	107,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	108 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	107,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	107,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	106,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	107 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	107,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	106,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	106,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	106,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	107,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	107,5 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	106,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	107,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	108,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	107,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	108,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	107,9 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	107,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	107,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	107,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	108,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	108,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	107,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	107,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	107,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	107,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	108,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	107,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	107 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	106,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	106,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	107,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	107,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	107,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	107,8 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	107,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	106,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	107,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	107,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	106,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	107,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	107,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	107,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	107,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	107,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	107,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	107,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	107 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	107,2 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	107,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	107,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	107,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	107,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	108,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	108 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	108,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	108,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	109,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	108,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	108,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	107,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	108,7 kg	Abbastanza buono
28 set 23	108,9 kg	Abbastanza buono
24 set 23	108,9 kg	Abbastanza buono
22 set 23	109,8 kg	Abbastanza buono
19 set 23	110,6 kg	Abbastanza buono
18 set 23	109,8 kg	Abbastanza buono
15 set 23	110,5 kg	Abbastanza buono
14 set 23	111,3 kg	Abbastanza buono
13 set 23	111 kg	Abbastanza buono
12 set 23	110,8 kg	Abbastanza buono
11 set 23	110,8 kg	Abbastanza buono
06 set 23	111 kg	Abbastanza buono
05 set 23	111,1 kg	Abbastanza buono
04 set 23	111,6 kg	Abbastanza buono
03 set 23	112,1 kg	Abbastanza buono
02 set 23	111,4 kg	Abbastanza buono
01 set 23	111,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	110,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	111,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	111,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	111,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	111,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	111,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	111,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	112,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	112,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	113,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	114,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	113,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	113,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	113,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	113,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	113,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	113,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	113,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	114,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	113,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	114,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	114,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	114,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	115 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	114,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	114,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	115,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	115 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	114,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	114,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	115,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	116,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	117 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	117,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	115,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	114,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	114 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	111,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	110,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	112,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	112,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	112,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	112,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	113,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	113,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	113,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	113,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	111,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	112,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	113,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	114,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	112,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	111,7 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	113,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	113 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	111,6 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	112,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	111 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	112,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	111,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	111,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	110,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	110,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	110,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	110,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	111,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	110,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	110,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	110,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	110,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	110,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	109,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	108,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	108,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	108,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	108,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	109,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	108,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	108,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	109,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	109,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	108,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	108,7 kg	Abbastanza buono
30 set 22	109 kg	Abbastanza buono
27 set 22	109,2 kg	Abbastanza buono
23 set 22	108,7 kg	Abbastanza buono
22 set 22	108,3 kg	Abbastanza buono
21 set 22	108,2 kg	Abbastanza buono
20 set 22	108,1 kg	Abbastanza buono
19 set 22	108 kg	Abbastanza buono
15 set 22	107,9 kg	Abbastanza buono
14 set 22	107,9 kg	Abbastanza buono
13 set 22	107,4 kg	Abbastanza buono
12 set 22	107,6 kg	Abbastanza buono
11 set 22	108,4 kg	Abbastanza buono
10 set 22	107,6 kg	Abbastanza buono
09 set 22	108,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	103,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	102,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	102,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	102,6 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	102,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	103,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	101,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	100,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	101,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	102 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	101,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	101,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	101,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	101 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	100,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	100,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	100,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	100 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	100,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	100,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	99,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	99,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	99,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	99,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	99,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	99 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	100,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	100,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	100,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	100,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	101,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	100,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	100,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	99,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	99,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	98,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	98,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	100,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	98,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	99,1 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	99,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	99,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	98,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	99,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	99,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	99,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	99,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	98,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	98,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	98,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	99,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	99,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	98,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	99 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	98,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	99,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	99,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	99,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	99,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	99,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	99,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	99,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	99,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	99,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	99,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	99,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	99,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	99,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	99,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	99,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	99,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	99,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	100,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	100,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	101 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	101,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	101,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	101,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	101 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	100,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	101,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	102 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	102,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	101,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	102,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	102,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	102,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	102,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	102,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	102,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	102,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	101,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	102,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	102,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	102,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	103 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	102,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	102,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	102,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	103,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	103,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	104,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	104 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	104,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	104,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	104,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	104,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	105,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	105,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	105,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	105,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	106 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	106 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	106 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	106,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	106,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	107 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	106,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	106,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	106,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	106,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	106,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	107 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	106,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	107 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	106 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	106,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	107 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	106,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	107,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 21	108 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	108 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	108,5 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	108,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	108,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	108,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	108,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	108,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 21	108,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	108,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	109,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	109,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	110,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	110,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	110 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	109,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	110,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	110,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	110,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	110,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	110,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	110,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	110,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	111,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	111,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	111,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	112,6 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	113,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	114,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	96 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	96,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 19	103 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	104,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	103,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	103,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	104,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	104,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	105,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	106 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	104,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	105,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	106,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 19	106,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	105,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	105,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	105 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	105,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	105,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	106 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	104,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	104,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	104,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	103,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	103,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	104 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	104,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	104,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	104,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	104,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	104,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	103,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	104,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	105,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	105 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	104,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	102,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	103,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	102,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	102,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	102,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	103,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	102,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	102,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	102 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	102,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	101,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	100,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	101,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	100,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	101,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	101,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	101,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	101,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	101,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	101,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	103,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	102,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 19	103,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	103,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	102,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	102,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 19	102,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	101,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 18	101 kg	Abbastanza buono
29 dic 18	100,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	100,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 18	101,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 18	101,8 kg	Abbastanza buono
25 dic 18	102,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	101,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 18	101,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 18	102,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 18	102,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	102,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	103,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	104,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 18	102,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	102,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	103,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	102,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 18	103,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	102,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 18	100,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 18	100,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	101,1 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	101,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	100,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 18	101 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	100,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	100,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	100,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	99,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	99,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 18	100,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	99,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	99,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	101,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	97,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	98 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	97,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	96,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	96,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	96,7 kg	Abbastanza buono
25 set 18	96,3 kg	Abbastanza buono
16 set 18	95,7 kg	Abbastanza buono
15 set 18	96,2 kg	Abbastanza buono
12 set 18	96,4 kg	Abbastanza buono
10 set 18	96,1 kg	Abbastanza buono
03 set 18	95,8 kg	Abbastanza buono
02 set 18	96 kg	Abbastanza buono
01 set 18	97,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	93,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	92,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	94,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	95,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 18	90,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	90,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	92,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	92,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	90,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	89,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	89,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	90 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	90,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	89,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	89,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	89,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	89,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	90,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	88,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	87,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	87,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	87 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	90,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	89,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	88,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	87,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	88 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	87,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	86,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	86,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	86,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	86,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	86,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	88,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	89,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	88 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	89,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	89,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	90,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	88,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	88,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	89,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	89,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	89,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	89,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	88,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	89,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	90,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	90,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	90 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	89 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	88,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	89 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	89,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	89,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	88,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	88,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	87,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	87,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	88,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	88,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	87,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	89,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	89,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	89,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	89,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	89,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	89,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	89,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	90 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	89,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	89,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	89,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	91,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	92,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	92 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	92,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	90,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	90,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	90,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	90,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	90,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	91 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	91,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	91,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	90,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	90,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	90,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	90,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	90,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	89,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	90 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	89,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	89,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	89,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	88,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	89,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	90,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	90,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	90,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	90,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	90,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	89,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	89,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	89,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	89,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	90,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	90,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	90,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	91,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	90,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	90,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	89,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	89,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	89,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	90,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	90,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	90,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	89,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	89,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	89,3 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	89,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	89,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	90,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	90,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	91,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	92 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	91,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	92,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	92,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	92,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	91,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	92,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	92,8 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	92,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 17	91,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 17	91,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	91,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 17	91,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 17	92,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 17	92,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 17	92,2 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	92,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	92,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	92,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	92,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	92,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	93,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 17	93,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	94,1 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	95,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	94,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	95 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	94,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	94,4 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	94,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 17	94,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	94,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	94,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	94,5 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	95 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	94,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 17	95 kg	Abbastanza buono
02 dic 17	95,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 17	95,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	96 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	95,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	94,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 17	94,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	95,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	96 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	96,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	95,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	96,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 17	95,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	96,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	96,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	96,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	96,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	96,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	97,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 17	98,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	99,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	98,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	99,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	101 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	100 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	100,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	99,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	100,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	100,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	101 kg	Abbastanza buono
14 ott 17	101,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	102,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	101,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	102,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	101,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	102,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	101,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	102 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	101,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	101,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	101,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 17	101,9 kg	Abbastanza buono
30 set 17	102,5 kg	100%
29 set 17	102,9 kg	100%
28 set 17	102,9 kg	Abbastanza buono
27 set 17	103,8 kg	Abbastanza buono
26 set 17	104,2 kg	Abbastanza buono
25 set 17	103,9 kg	Abbastanza buono
24 set 17	103,9 kg	Abbastanza buono
23 set 17	104,1 kg	Abbastanza buono
22 set 17	104,9 kg	Abbastanza buono
21 set 17	105,2 kg	Abbastanza buono
20 set 17	104,4 kg	Abbastanza buono
19 set 17	104,6 kg	Abbastanza buono
18 set 17	104,9 kg	Abbastanza buono
17 set 17	105,2 kg	Abbastanza buono
13 set 17	104,7 kg	Abbastanza buono
08 set 17	106,2 kg	100%
06 set 17	106,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 05 ott 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 89 kg Peso d'Inizio: 100 kg
01 feb 15	94 kg	Scarso
13 gen 15	93 kg	Abbastanza buono
29 dic 14	95 kg	Scarso
17 dic 14	95,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 14	96,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 14	97 kg	Scarso
02 dic 14	96,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 14	96 kg	Abbastanza buono
16 nov 14	95,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 14	96 kg	Abbastanza buono
08 nov 14	98 kg	Scarso
01 nov 14	98 kg	Abbastanza buono
29 ott 14	96 kg	Abbastanza buono
26 ott 14	96,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 14	97 kg	Abbastanza buono
15 ott 14	98 kg	100%
11 ott 14	98 kg	Non applicabile
05 ott 14	100 kg	Abbastanza buono