Data di Inizio: 24 mar 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 87,5 kg Peso d'Inizio: 95,3 kg
20 giu 24	86,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	87,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	85,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	86,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	84,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	87,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	86,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	86,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	88,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	88,9 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	86,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	85,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	87,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	87,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	88,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	88,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	85,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	85,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	86,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	87,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	86,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	87,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	88,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	89,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	88,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	89,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	88,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	87,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	89,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	86,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	87,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	88,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	87,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	83,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	87,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	87,0 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	84,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	86,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	86,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	88,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	86,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	87,5 kg	Abbastanza buono
26 set 22	86,8 kg	Abbastanza buono
15 set 22	87,0 kg	Abbastanza buono
14 set 22	88,2 kg	Abbastanza buono
12 set 22	88,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	84,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	86,0 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	87,0 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	85,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	86,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	86,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	85,0 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	85,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	84,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	85,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	86,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	84,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	85,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	85,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	86,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	85,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	85,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	84,0 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	84,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	86,0 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	86,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	84,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	85,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	85,0 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	85,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	86,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	84,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	85,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	84,2 kg	Abbastanza buono
17 set 21	83,6 kg	Abbastanza buono
15 set 21	83,1 kg	Abbastanza buono
04 set 21	85,1 kg	Abbastanza buono
03 set 21	84,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	84,0 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	83,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	84,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	85,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	84,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	85,0 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	85,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	84,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	83,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	85,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	85,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	83,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	86,0 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	84,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	85,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	84,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	84,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	83,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	85,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	86,0 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	87,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	87,0 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	87,2 kg	Abbastanza buono
10 set 20	86,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	87,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	85,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	86,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	88,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	87,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	87,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	88,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	87,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	89,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	88,0 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	88,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	89,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 20	88,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 19	89,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 19	90,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 19	90,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	88,0 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	87,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	85,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	85,0 kg	Abbastanza buono
20 ott 19	86,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	86,4 kg	Abbastanza buono
05 set 19	86,8 kg	Abbastanza buono
03 set 19	86,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 19	88,0 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	90,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	90,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	90,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 19	91,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	90,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	91,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	90,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	90,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	92,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	91,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	89,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	90,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	88,0 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	88,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	89,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	89,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	95,3 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 12 lug 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 86,2 kg Peso d'Inizio: 91,1 kg
05 gen 19	87,0 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	86,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	87,3 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	87,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	86,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	87,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 18	86,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	88,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	87,3 kg	Abbastanza buono
30 set 18	85,7 kg	Abbastanza buono
09 set 18	84,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	86,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	85,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	86,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	85,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	86,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	87,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	87,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	86,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	87,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	88,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	87,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	88,0 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	87,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	87,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	87,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	88,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	88,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	88,0 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	88,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	88,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	88,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	88,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	89,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	89,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	89,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	87,0 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	87,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	87,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	86,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	86,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	86,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	87,0 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	87,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	87,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	89,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	89,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	90,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	86,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	86,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	87,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	87,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	87,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	86,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	86,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	87,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	87,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	86,0 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	86,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	87,0 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	84,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 17	85,2 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	86,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	85,5 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	85,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	85,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	85,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	85,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	85,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	86,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 17	85,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	86,0 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	84,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	84,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	85,0 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	85,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	85,0 kg	Abbastanza buono
22 set 17	85,9 kg	Abbastanza buono
10 set 17	86,9 kg	Abbastanza buono
06 set 17	87,0 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	86,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	87,0 kg	Abbastanza buono
13 ago 17	87,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	88,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	88,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 17	89,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	89,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	88,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	89,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	89,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 17	90,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	88,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	89,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 17	89,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	89,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	90,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	90,0 kg	Abbastanza buono
23 feb 16	95,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 14	91,1 kg	Abbastanza buono