Data di Inizio: 01 lug 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 72 kg Peso d'Inizio: 94,5 kg
13 set 24	91,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 24	91,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	89,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	89,4 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	90,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	89,9 kg	Abbastanza buono
30 set 23	90,3 kg	Abbastanza buono
29 set 23	90,5 kg	Abbastanza buono
28 set 23	91 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	88,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	88,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	88,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	88,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	88,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	88,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	88,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	89,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	88,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	89,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	89,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	89,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	90,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	91,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	90,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	90,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	90,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	91,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	92,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	94,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	90,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	88 kg	Abbastanza buono
16 set 22	87,6 kg	Abbastanza buono
09 set 22	87,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	88,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	89,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	90,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	91 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	87,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	87,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	86,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	84,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	85,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	83,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	83,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	83,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	84,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	84,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	84,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	86,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	87,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	84,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	84,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	85 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	85 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	86,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	87,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	82,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	84 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	85 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	81,5 kg	Abbastanza buono
07 set 21	81,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	81,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	81 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	80,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	81,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	81,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	82,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	81,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	81,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	82,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	83 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	83,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	81,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	82,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	83,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	83,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	83,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	84,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	84,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	85 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	85 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	85,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	86,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	87 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	89 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	86,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	86,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	85,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	87,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	87,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	84,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	85,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	82,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	83,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	84 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	85,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	86,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	79,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	80,3 kg	Abbastanza buono
12 set 20	79,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	80,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	79,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	79,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	79,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	79,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	79,7 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	79,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	80,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	80,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	81 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	81 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	81,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	81,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	81,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	82,2 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	82 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	82,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	82,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	82,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	82,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	83,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	83,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	84,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	84,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	84,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	84,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	85,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	86,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	78 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	78,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	79,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	79,3 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	80,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	80,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	79,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	79,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	79,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	80,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	79,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	80,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	80,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	80,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	94,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 23 nov 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69 kg Peso d'Inizio: 82 kg
11 dic 18	79,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	79,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	80,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	72,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	71,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	71,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	70,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	69 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	70,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	70 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	70,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	71 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	71,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	71,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	71,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	71,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	71,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	71 kg	Abbastanza buono
29 ott 17	72 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	72,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	73,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 17	72,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
24 ott 17	73,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	74,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	74,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	74,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	73,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	73,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	74,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	74,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	74,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	74,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 17	75,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	76 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	76,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	76,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	71 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	68,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 17	69,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	69,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	70,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	70,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	69,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	69,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	71,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	71,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	70,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	71,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	71,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	71,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	71,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	71 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	71,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	72 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	72,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	71,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	72,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	72,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	73,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 17	73,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	73,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	73,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	73,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	74 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	74,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	75,3 kg	Scarso
15 dic 16	71,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 16	72,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	72,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	72,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 16	73 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	73,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 16	73,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 16	73,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 16	74 kg	Abbastanza buono
06 dic 16	73,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	74,4 kg	100%
04 dic 16	74,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	74,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	74,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	75,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	75,1 kg	100%
29 nov 16	75,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	75,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 16	76,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 16	76,7 kg	100%
23 nov 16	82 kg	Abbastanza buono