Data di Inizio: 12 mag 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 106 kg Peso d'Inizio: 121,2 kg
22 lug 24	115,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	114,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	114,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	114 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	113,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	114,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	116,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 24	115,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	115,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	115,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	116,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	116,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	116,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	117 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	117,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	117,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	117,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	117,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	117,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 24	118,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	119,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	118,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	118,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	118,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	119,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	113,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	114,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	115 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	113,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	111,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	112,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	112,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	113,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	114,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	112,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	113,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	114,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	112,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	112,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	112,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	112,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	111,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	112,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	112,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	113,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	111,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	111,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	110,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	111 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	112 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	112,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	111,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	111,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	112,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	112 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	112,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	111,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	111,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	112,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	112,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	113,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	111,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	113,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	113 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	112,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	113 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	112,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	113 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	113,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	113,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	113,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	113,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	113,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	113 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	113,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	114,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	113,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	114,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	113 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	113,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	114,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	114,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	114,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	114,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	113,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	114,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	114,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	115 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	115,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	115,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	116,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	115,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	115,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	115,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	117,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	116,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	116,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	116,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	117 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	116,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	117,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	117,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	117,6 kg	Abbastanza buono
30 set 23	116,8 kg	Abbastanza buono
29 set 23	118,3 kg	Abbastanza buono
28 set 23	117,9 kg	Abbastanza buono
27 set 23	118,1 kg	Abbastanza buono
26 set 23	118,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	118,1 kg	Abbastanza buono
24 set 23	117,7 kg	Abbastanza buono
23 set 23	117,5 kg	Abbastanza buono
22 set 23	118,3 kg	Abbastanza buono
21 set 23	118,4 kg	Abbastanza buono
20 set 23	119 kg	Abbastanza buono
19 set 23	119,1 kg	Abbastanza buono
18 set 23	118,6 kg	Abbastanza buono
17 set 23	120,2 kg	Abbastanza buono
16 set 23	118,8 kg	Abbastanza buono
15 set 23	118,9 kg	Abbastanza buono
14 set 23	118,5 kg	Abbastanza buono
13 set 23	119,9 kg	Abbastanza buono
12 set 23	120,1 kg	Abbastanza buono
11 set 23	120,2 kg	Abbastanza buono
10 set 23	119,4 kg	Abbastanza buono
09 set 23	119,6 kg	Abbastanza buono
08 set 23	119,6 kg	Abbastanza buono
07 set 23	120,3 kg	Abbastanza buono
06 set 23	121 kg	Abbastanza buono
05 set 23	120,6 kg	Abbastanza buono
04 set 23	121,5 kg	Abbastanza buono
03 set 23	120,6 kg	Abbastanza buono
02 set 23	121,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	119,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	118,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	117,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	118,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	118,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	117,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	116,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	117,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	116,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	116,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	115,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	117 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	117,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	116,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	117,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	118,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	118,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	117,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	117,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	118,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	119 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	119,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	120,9 kg	Abbastanza buono
17 set 22	112,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	113,7 kg	Abbastanza buono
13 set 22	113,9 kg	Abbastanza buono
12 set 22	115 kg	Abbastanza buono
04 set 22	112,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	112,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	112,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	112,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	113,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	113,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	113 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	112,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	112,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	114,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	114,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	113,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	114,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	114,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	114,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	115,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	116,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	116,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	116,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	112 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	112,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	112,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	112,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	112,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	113,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	110,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	111,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	111,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	111,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	111,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	112,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	111,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	109,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	109,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	109,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	107,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	108,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	108 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	108,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	109 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	108,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	109,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	109,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	109,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	110,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	110,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	108,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	109,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	110,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	110,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	111,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	113 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	109,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	109,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	109,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	109,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	109,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	109,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	108,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	109,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	109,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	109 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	109,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	110,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	110,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	110,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	111,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	106,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	107 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	105,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	105,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	102,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	103,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	103,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	103,6 kg	Abbastanza buono
28 set 21	104,3 kg	Abbastanza buono
13 set 21	103,3 kg	Abbastanza buono
07 set 21	101,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	101,6 kg	Abbastanza buono
04 set 21	102 kg	Abbastanza buono
03 set 21	101,4 kg	Abbastanza buono
02 set 21	102,1 kg	Abbastanza buono
01 set 21	102,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	102,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	103,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	102,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	103,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	103,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	103,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	102,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	103 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	101,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	98,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	99,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	99,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	98,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	98,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	98,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	98,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	99,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	99,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	99,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	99 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	99,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	100,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	100 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	99,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	101 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	103,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	99,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	99,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	100,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	99,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	99,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	100,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	97,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	97,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	96,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	98 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	96 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	96,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	96,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	96,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	97,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	97,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	97,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	97,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	96 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	95,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	96,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	96,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	96,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	97,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	95,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	95,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	95,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	94,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	95,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	96 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	95,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	96,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	96,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	96,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	96,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	96,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	97 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	96,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	96,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	97,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	98,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	98,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	96,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	96,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	96,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	96,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	97,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	96,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	96,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	96,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	97,5 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	97,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	95,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	95,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	95,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	96,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	96,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	94,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	93,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	93,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	94 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	94 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	92,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	92,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	92,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	93,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	96,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	96,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	92,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	92,7 kg	Abbastanza buono
30 set 20	92,2 kg	Abbastanza buono
24 set 20	93,2 kg	Abbastanza buono
23 set 20	92,5 kg	Abbastanza buono
20 set 20	92,2 kg	Abbastanza buono
19 set 20	92,6 kg	Abbastanza buono
08 set 20	92 kg	Abbastanza buono
06 set 20	92,4 kg	Abbastanza buono
05 set 20	93,1 kg	Abbastanza buono
03 set 20	92,7 kg	Abbastanza buono
02 set 20	93,3 kg	Abbastanza buono
01 set 20	93,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	93,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	94,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	92,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	94,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	92,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	91,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	91,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	92,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	90,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	91 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	91 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	91,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	91,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	91,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	90,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	90,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	91 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	91,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	92,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	92,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	90,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	90,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	90,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	90,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	90,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	90,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	90,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	91,2 kg	Abbastanza buono
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