Data di Inizio: 21 ago 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 90,4 kg
31 mar 23	82,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	83,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	82,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	82,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	83,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	83,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	84,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	84,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	84,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	85 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	86,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	86 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	86,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	87,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	87,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	86,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	87,9 kg	Abbastanza buono
27 set 22	87,5 kg	Abbastanza buono
25 set 22	87,6 kg	Abbastanza buono
23 set 22	87,7 kg	Abbastanza buono
22 set 22	88 kg	Abbastanza buono
18 set 22	88,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	88,8 kg	Abbastanza buono
12 set 22	88,4 kg	Abbastanza buono
11 set 22	88,6 kg	Abbastanza buono
08 set 22	88,5 kg	Abbastanza buono
07 set 22	88,8 kg	Abbastanza buono
06 set 22	89,2 kg	Abbastanza buono
05 set 22	89,5 kg	Abbastanza buono
03 set 22	89,5 kg	Abbastanza buono
02 set 22	89,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	89,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	89,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	89,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	89,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	90,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	90,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	91 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	90,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	91 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	91 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	91,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	91,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	92,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	91,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	92 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	92,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	93 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	93 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	93,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	93 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	93 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	93,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	94,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	93,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	94,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	94,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	95 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	95,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	94,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	95,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	95,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	96,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	98 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	96 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	96 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	96 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	96 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	96 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	94,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	91,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	91 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	90,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	90,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	90,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	91,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	91,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	91,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	91,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	91,6 kg	Abbastanza buono
11 set 20	90,8 kg	Abbastanza buono
10 set 20	90,8 kg	Abbastanza buono
04 set 20	90 kg	Abbastanza buono
02 set 20	90,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	90,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	90,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	90,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	91,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	92,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	91,8 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	90,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	91,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	91,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	91,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	91,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	92 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	92,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	92,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	92,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	92,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	92,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	93,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	93 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	93 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	93,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	93,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	93,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	93,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	93,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	93,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	93,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	94,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	93,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 20	90,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	90,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	90,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	90,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	90,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	90 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	90 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	90 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	89,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	90,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	90,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	90,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	91 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	90,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	90,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	90,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	90,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	90,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	91 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	90,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	90,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	91 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	91,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	91,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	92 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	92,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	92,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	93,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	81,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	81,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	81,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	81,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	81,5 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	90,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 28 giu 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 104,6 kg
03 mar 18	79,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	80,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	80,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	80 kg	Abbastanza buono
08 ott 17	79,5 kg	Abbastanza buono
28 set 17	79,8 kg	Abbastanza buono
15 set 17	79,4 kg	Abbastanza buono
08 set 17	79,6 kg	Abbastanza buono
05 set 17	79,9 kg	Abbastanza buono
04 set 17	80,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	79,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 17	80,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	80,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	80,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	80,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	80,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 17	80 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	80,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	80,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	80,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 17	80,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 17	80,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	80,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	80,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	80,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	80,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	80,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	80,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	80,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	81,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	81,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	80,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	80,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	81,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	81,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 17	81,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	81,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	81,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	81,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	82 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	82,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	82 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	81,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	81,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	81,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	81,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	81,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	81,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	81,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 17	81,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	81,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	82,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	82,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	82,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 17	82,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	83 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	82,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	82,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	82,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 17	82,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	83,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	83,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	81,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	82,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	82,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	82,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	82,1 kg	100%
30 mar 17	81,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	82 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	81,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	81,7 kg	100%
19 mar 17	81,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 17	82,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	82,1 kg	100%
14 mar 17	82,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	81,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	81,8 kg	100%
10 mar 17	82,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 17	82,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	82,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 17	82,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 17	83 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	83 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	83,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	82,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	82,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	82,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	82,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	83 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	83,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	83,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	83 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	83 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	83,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	83,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	83,3 kg	100%
11 feb 17	83,3 kg	100%
10 feb 17	83,5 kg	100%
09 feb 17	83,7 kg	100%
08 feb 17	84,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	84,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	84,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	84,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	84,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	84,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	84 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	84,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	84,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	84,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	84,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	84,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	83,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	84,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	84,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	84,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	84,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	85,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	85,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	84,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	85,5 kg	Scarso
16 gen 17	84,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 17	84,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	84,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 17	84,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	84,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 17	84,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	85,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 17	85,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 17	85 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	85,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	85,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	86,3 kg	Abbastanza buono
01 gen 17	86,3 kg	Scarso
31 dic 16	86 kg	Abbastanza buono
30 dic 16	86,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	86,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 16	85,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	85,9 kg	Scarso
26 dic 16	85,2 kg	Scarso
25 dic 16	84,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 16	84,3 kg	Abbastanza buono
23 dic 16	84,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	84,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 16	84,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	84,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 16	84,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 16	84,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 16	84,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 16	84,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 16	84,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	86 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	86,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 16	86 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	85,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 16	85,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 16	85,3 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	85,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 16	85,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	85,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	85,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	85,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	85,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	85,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	85,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 16	85,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 16	86,1 kg	Abbastanza buono
24 nov 16	86,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 16	86,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	86,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	86,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 16	86,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 16	86,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	86,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 16	87,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 16	87,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	87 kg	Abbastanza buono
13 nov 16	86,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 16	87,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 16	87,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	86,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 16	87,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	87,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	87,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 16	87,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 16	88 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	87,8 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	88,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 16	88,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 16	88,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	88,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 16	88,3 kg	Abbastanza buono
29 ott 16	88,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 16	89,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	89 kg	Abbastanza buono
26 ott 16	89,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	89,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	89,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 16	89,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 16	89,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 16	89,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 16	89,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 16	90 kg	Abbastanza buono
18 ott 16	89,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	90 kg	Abbastanza buono
16 ott 16	89,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 16	89,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	90,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	90,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 16	90,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	89,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 16	90,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 16	90,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 16	90,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 16	90,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	90,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 16	91 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	90,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	91,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 16	91,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 16	91,2 kg	Abbastanza buono
30 set 16	91,1 kg	Abbastanza buono
29 set 16	91,2 kg	Abbastanza buono
28 set 16	91,5 kg	Abbastanza buono
27 set 16	91,6 kg	Abbastanza buono
26 set 16	91,8 kg	Abbastanza buono
25 set 16	92,1 kg	Abbastanza buono
24 set 16	91,6 kg	Abbastanza buono
23 set 16	91,8 kg	Abbastanza buono
22 set 16	92,2 kg	Abbastanza buono
21 set 16	92,7 kg	Abbastanza buono
20 set 16	92,6 kg	Abbastanza buono
19 set 16	93,1 kg	Abbastanza buono
18 set 16	92,8 kg	Abbastanza buono
17 set 16	92,6 kg	Abbastanza buono
16 set 16	92,9 kg	Abbastanza buono
15 set 16	93,4 kg	Abbastanza buono
14 set 16	93,6 kg	Abbastanza buono
13 set 16	93,7 kg	Abbastanza buono
12 set 16	93,3 kg	Abbastanza buono
11 set 16	93,4 kg	Abbastanza buono
10 set 16	93,5 kg	Abbastanza buono
09 set 16	93,7 kg	Abbastanza buono
08 set 16	94 kg	Abbastanza buono
07 set 16	94,3 kg	Abbastanza buono
06 set 16	94,2 kg	Abbastanza buono
05 set 16	94,3 kg	Abbastanza buono
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02 set 16	94,6 kg	Abbastanza buono
01 set 16	94,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 16	94,7 kg	Abbastanza buono
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29 ago 16	94,9 kg	Abbastanza buono
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30 lug 16	98 kg	Abbastanza buono
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23 lug 16	99 kg	Abbastanza buono
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15 lug 16	99,5 kg	Abbastanza buono
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13 lug 16	99,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 16	99,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	100,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 16	99,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 16	100,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	100,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 16	100,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 16	101,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 16	104,6 kg	Non applicabile