Data di Inizio: 11 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 97,3 kg
13 ott 22	98,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	101 kg	Non applicabile
11 apr 22	97,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	97,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	98,2 kg	Non applicabile
26 gen 22	98,5 kg	Non applicabile
20 set 21	95,1 kg	Abbastanza buono
16 set 21	94,2 kg	Abbastanza buono
13 set 21	94,5 kg	Abbastanza buono
12 set 21	94,4 kg	Abbastanza buono
11 set 21	95,1 kg	Abbastanza buono
10 set 21	95,4 kg	Abbastanza buono
09 set 21	95,7 kg	Abbastanza buono
08 set 21	96,5 kg	Abbastanza buono
07 set 21	96,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	97,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	93 kg	Non applicabile
17 gen 21	86 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	86,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	97,3 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 13 gen 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 74,4 kg
13 giu 20	78,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	79,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	80,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	80,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	78 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	78,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	78,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	79 kg	Non applicabile
08 apr 20	77,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	77,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	75,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	75,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	76,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	73,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	73,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	73,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	74,4 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 18 mag 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 64 kg Peso d'Inizio: 100 kg
04 dic 19	71,6 kg	Scarso
11 set 19	68,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	68,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	68,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	69,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	68,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	69,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	69,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	69,4 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	69,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	69,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	69,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	70 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	70,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	69,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	70,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	70,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	70,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	71,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	72 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	69,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	70,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	70,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	71,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	70,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	71,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	71,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	69,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	70,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	70,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	70,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	70,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	71,2 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	71,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 18	71,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	72,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	72,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	71,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	71,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	71,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	71,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	72,4 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	72,8 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	71,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	71,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	71,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	71,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 18	72 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	72,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	72,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	71,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	72 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	72,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	72,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	72,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	73,1 kg	Abbastanza buono
29 set 18	72,5 kg	Abbastanza buono
24 set 18	74 kg	Abbastanza buono
23 set 18	74,8 kg	Abbastanza buono
20 set 18	73,9 kg	Abbastanza buono
18 set 18	73,4 kg	Abbastanza buono
17 set 18	73,8 kg	Abbastanza buono
10 set 18	72,9 kg	Abbastanza buono
09 set 18	73,3 kg	Abbastanza buono
03 set 18	73,2 kg	Abbastanza buono
02 set 18	73,9 kg	Abbastanza buono
01 set 18	74,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	74,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	73,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	73,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	73,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	73,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	74 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	74,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	74,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	74,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	75,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	75,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	75,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	75,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	76,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	76,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	76,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	76,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	76,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	76,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	75,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	74,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	75,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	75,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	76 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	76,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	75,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	75,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	75,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	75,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	76,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	76,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	76,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	76,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	76,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	77,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	77,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	79,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	78,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	77,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	79 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	79,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	78,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	78,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	78,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	79,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	78,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	79,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	79,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	79,2 kg	Scarso
21 mag 18	78,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	78,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	78,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	79,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	79,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	80,2 kg	Scarso
10 mag 18	79,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	79,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	79,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	79,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	79,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	80,7 kg	Non applicabile
02 mag 18	80,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	80,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	80,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	80,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	81 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	81,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	81,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	82,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	82,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	82,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	83,6 kg	Scarso
12 apr 18	82,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	83,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	82,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	82,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	83 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	83,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	83,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	84,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	84,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	84,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	85,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	85,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	85,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	85,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	86 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	86,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	87,2 kg	Non applicabile
15 feb 18	86,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	87 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	86,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	87 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	87,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	87,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	87,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	88 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	88,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	88,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	89,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	90 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	90,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	90,6 kg	Scarso
12 nov 17	89,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	90,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	91,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	92,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 17	92 kg	Non applicabile
04 giu 17	89,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	90,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	90,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	92,1 kg	Scarso
12 dic 16	88,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 16	96,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	96 kg	Non applicabile
19 ott 16	95,1 kg	Non applicabile
02 ott 16	94,5 kg	Non applicabile
01 ott 16	94,8 kg	Non applicabile
30 set 16	95 kg	Non applicabile
22 set 16	95,3 kg	Non applicabile
21 set 16	96,5 kg	Non applicabile
13 set 16	94,1 kg	Non applicabile
12 set 16	94,3 kg	Non applicabile
09 set 16	93,6 kg	Non applicabile
08 set 16	93,9 kg	Non applicabile
05 set 16	93,2 kg	Non applicabile
02 set 16	93 kg	Non applicabile
01 set 16	93,4 kg	Non applicabile
31 ago 16	93,7 kg	Non applicabile
30 ago 16	94,2 kg	Non applicabile
29 ago 16	95,5 kg	Non applicabile
10 ago 16	91,1 kg	Non applicabile
09 ago 16	91,1 kg	Non applicabile
08 ago 16	91,6 kg	Non applicabile
25 lug 16	91 kg	Non applicabile
07 lug 16	88,3 kg	Non applicabile
04 lug 16	89,1 kg	Non applicabile
27 giu 16	89,1 kg	Non applicabile
20 giu 16	88,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 16	87,5 kg	Non applicabile
10 giu 16	86 kg	Abbastanza buono
08 giu 16	86,9 kg	Non applicabile
06 giu 16	87,3 kg	Non applicabile
23 mag 16	86,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	85,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 16	85,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 16	85,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	86,1 kg	Scarso
25 apr 16	84,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	83,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	83,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 16	83,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	83,8 kg	Abbastanza buono
29 feb 16	83,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 16	83,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 16	84,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 16	84,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 16	84,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 16	85,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	85,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 16	86 kg	Abbastanza buono
21 gen 16	86,4 kg	Scarso
11 gen 16	85,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 16	86,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 16	86,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 16	87,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 16	87,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 15	87,7 kg	Scarso
20 dic 15	86,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 15	86,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 15	87,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	87,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	87,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	88,6 kg	Scarso
16 nov 15	88,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 15	89,1 kg	Abbastanza buono
03 nov 15	89,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	89,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 15	89,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	90,2 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	90,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 15	90,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 15	91,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	91,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	91 kg	Abbastanza buono
14 ott 15	91,5 kg	100%
12 ott 15	92 kg	Abbastanza buono
05 ott 15	92,2 kg	Scarso
01 ott 15	91,9 kg	Abbastanza buono
30 set 15	92,3 kg	Abbastanza buono
28 set 15	92,9 kg	Abbastanza buono
23 set 15	92,9 kg	Abbastanza buono
21 set 15	93,5 kg	Non applicabile
15 set 15	92,2 kg	Abbastanza buono
07 set 15	93 kg	Abbastanza buono
02 set 15	93,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 15	93,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	94,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 15	95,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 15	96,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	97,2 kg	Scarso
27 lug 15	96,5 kg	Non applicabile
20 lug 15	95,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 15	97,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 15	96,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	96,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	97,6 kg	Non applicabile
18 mag 15	100 kg	Non applicabile