Data di Inizio: 04 ott 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77,1 kg Peso d'Inizio: 108,0 kg
28 giu 24	97,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	97,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	98,0 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	98,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	98,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	98,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	98,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	98,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	98,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	99,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	99,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	100,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	100,0 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	101,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	103,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	99,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	99,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	99,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	98,0 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	97,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	97,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	98,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	98,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	99,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	99,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	99,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	95,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	95,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	96,1 kg	Abbastanza buono
08 set 23	95,2 kg	Abbastanza buono
07 set 23	94,3 kg	Abbastanza buono
06 set 23	95,6 kg	Abbastanza buono
05 set 23	94,3 kg	Abbastanza buono
04 set 23	95,0 kg	Abbastanza buono
03 set 23	93,9 kg	Abbastanza buono
02 set 23	93,8 kg	Abbastanza buono
01 set 23	94,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	91,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	93,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	93,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	91,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	91,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	90,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	92,0 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	92,9 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	93,0 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	93,0 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	93,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	94,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	96,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	97,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	97,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	98,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	98,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	98,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	96,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	96,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	94,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	95,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	95,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	94,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	95,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	96,0 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	96,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	96,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	96,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	96,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	98,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	98,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	98,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	95,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	95,3 kg	Scarso
13 lug 22	92,0 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	94,0 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	88,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	89,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	89,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	90,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	90,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	90,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	87,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	85,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	83,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	81,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	81,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	81,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	82,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	82,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	82,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	82,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	83,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	83,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	84,1 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	85,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	84,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	85,0 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	85,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	85,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	85,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	86,0 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	86,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	87,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	88,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	89,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	89,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	89,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	90,2 kg	Abbastanza buono
24 set 20	90,6 kg	Abbastanza buono
18 set 20	91,8 kg	Abbastanza buono
13 set 20	92,4 kg	Abbastanza buono
11 set 20	93,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	93,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	95,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	96,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	94,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	93,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	94,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	90,0 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	93,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	94,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	95,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	90,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	92,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	93,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	93,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	94,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	95,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	98,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	98,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	92,7 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	93,3 kg	Scarso
19 apr 19	91,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	91,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	92,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	92,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	92,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	94,3 kg	Scarso
08 mar 19	92,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	93,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	94,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	94,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	95,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	95,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	96,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	97,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	97,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	94,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	95,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	95,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	96,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	97,0 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	96,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	96,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	92,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	91,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	91,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	92,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	92,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	94,0 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	94,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	95,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	97,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	99,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	99,7 kg	Abbastanza buono
26 set 17	101,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	101,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	102,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	103,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	103,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	104,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	104,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	105,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	107,0 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	105,0 kg	Abbastanza buono
28 mag 16	101,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 16	101,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	101,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 16	102,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	103,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 16	103,4 kg	Scarso
13 mag 16	104,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 16	105,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 16	104,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	105,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 16	105,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 15	108,0 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 18 gen 11

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70,3 kg Peso d'Inizio: 104,4 kg
23 mag 14	98,0 kg	Abbastanza buono
22 mag 14	98,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 13	98,0 kg	Abbastanza buono
15 feb 13	98,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 13	99,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 13	99,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 12	99,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 12	102,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 12	103,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 12	105,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 12	106,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 11	103,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 11	104,4 kg	Abbastanza buono