Data di Inizio: 21 lug 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 82,7 kg
12 ago 24	81 kg	Abbastanza buono
11 ago 24	81 kg	Abbastanza buono
10 ago 24	79,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 24	81,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 24	82,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 24	81,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 24	81,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 24	82,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 24	81,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 24	81,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 24	81,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 24	82,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	81,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	80,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	80,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	81,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	82,7 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 01 apr 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 84 kg
24 gen 24	84,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	84 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	82 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	82 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	81,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	80 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	79,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	78,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	80,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	79,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	79 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	79 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	79,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	79,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	79,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	78,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	79,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	79,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	77,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	79,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	77,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	77,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	78,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	77,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	80,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	77,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	78,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	77,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	78,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	78,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	78,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	78,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	78,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	79,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	78,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	78,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	79,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	77,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	78,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	77,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	77,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	77,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	78,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	78,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	77,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	78,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	78,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	78,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	79,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	78,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	79,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	78 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	78,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	78,1 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	77,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	78,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	77,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	77,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	76,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	78,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	78,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	78,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	77,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	77,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	76,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	77,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	79 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	79,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	78,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	77,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	76,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	79,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	79 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	79,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	79,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	79,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	79,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	80,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	81 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	80,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	80,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	81,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	82,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	82,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	81,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	81,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	81,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	81,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	83,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	83,7 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	80,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	81,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	83,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	83,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	82 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	82,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	81,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	82,4 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	84 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	84,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	83,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	84 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	83,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	83,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	81,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	82,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	82,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	82,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	83,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	82,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	82,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	84,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	83,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	83,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	84,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	85 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	84,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	85,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	84,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	83,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	84,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	82,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	84,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	83,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	83,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	83,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	84,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	83,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	82,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	84,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	83,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	84,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	85,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	85,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	83,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	83,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	84,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	84,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	86,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	81,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	82 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	79,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	78,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	78,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	77,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	78,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	79,2 kg	Abbastanza buono
24 set 22	76,7 kg	Abbastanza buono
23 set 22	78,1 kg	Abbastanza buono
22 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
20 set 22	79,1 kg	Abbastanza buono
13 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
12 set 22	78 kg	Abbastanza buono
11 set 22	77,2 kg	Abbastanza buono
09 set 22	77,8 kg	Abbastanza buono
07 set 22	76,6 kg	Abbastanza buono
05 set 22	78 kg	Abbastanza buono
02 set 22	78 kg	Abbastanza buono
01 set 22	78,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	79,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	79,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	77,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	75,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	76,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	75,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	76,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	74,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	75,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	75,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	76,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	77,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	76,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	77,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	76,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	75,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	76,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	75,3 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	77 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	77 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	78,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	77,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	76,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	77,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	77,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	77,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	78,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	78,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	78,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	78,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	79,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	77,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	78,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	77,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	78 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	78,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	79,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	79,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	78,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	78,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	79,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	78,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	80,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	79,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	78,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	79,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	78,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	79,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	80,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	80,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	80,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	80,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	81 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	81,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	81,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	80,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	80,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	81,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	81,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	80,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	81,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	82,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	82,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	82 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	83,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	83 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	83 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	82,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	83,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	83,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	84,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	83,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	83,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	83,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	82,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	83,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	84,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	84,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	84,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	83,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	84,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	84 kg	Abbastanza buono