Data di Inizio: 17 gen 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 84,9 kg
18 set 24	83,3 kg	Abbastanza buono
16 set 24	84,7 kg	Abbastanza buono
09 set 24	86 kg	Abbastanza buono
17 ago 24	84 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	85,2 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	82,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	82,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	82,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	82,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	84 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	80,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	80,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	80,8 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	79,1 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	79,8 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	80,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	80,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	81,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	80,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	81,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	80,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	80,1 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	80 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	81 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	80 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	78,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	79,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	80,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	79,3 kg	Abbastanza buono
26 set 23	79,8 kg	Abbastanza buono
21 set 23	79,8 kg	Abbastanza buono
19 set 23	79,8 kg	Abbastanza buono
14 set 23	79,8 kg	Abbastanza buono
13 set 23	79,8 kg	Abbastanza buono
12 set 23	80,5 kg	Abbastanza buono
11 set 23	81 kg	Abbastanza buono
01 set 23	78,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	78,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	79,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	77 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	77,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	78,7 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	77,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	78,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	76,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	76,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	77,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	78,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	77,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	75,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	74,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	76,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	76,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	75,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	77 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	76,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	75,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	75,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	75,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	75,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	75,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	75,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	76,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	75,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	74,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	75,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	75,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	76,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	76,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	76,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	76,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	75,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	75,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	76 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	76,3 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	76,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	74,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	75,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	75,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	74,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	74,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	75,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	75,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	75,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	76,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	75,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	75,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	75,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	75,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	75,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	76 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	76,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	74,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	75 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	75,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	75,8 kg	Abbastanza buono
30 set 22	76 kg	Abbastanza buono
17 set 22	75,2 kg	Abbastanza buono
13 set 22	76,7 kg	Abbastanza buono
12 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
07 set 22	76,4 kg	Abbastanza buono
04 set 22	77 kg	Abbastanza buono
03 set 22	77,1 kg	Abbastanza buono
01 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	78,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	77,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	77,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	77,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	78,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	78,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	77,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	78,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	78,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	78,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	79 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	79,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	78,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	78,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	79,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	78,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	79,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	79,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	78,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	80,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	80,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	78,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	79 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	79,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	78,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	78,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	79,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	78,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	79,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	78,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	79,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	80,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	81,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	80,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	79,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	79,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	79,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	80,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	81,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	80,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	81,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	81,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	80,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	81,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	82,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	82,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	78,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	78,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	79,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	79,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	79,9 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	79 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	78,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	79,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	79,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	80,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	81,3 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	79,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	78,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	78,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	80,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	81 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	80,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	81,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	81,4 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	80,2 kg	Abbastanza buono
23 set 21	80,5 kg	Abbastanza buono
15 set 21	80,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	80,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	81,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	80,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	78,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	78,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	78,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	79,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	80,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	80,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	80,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	80,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	81,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	80,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	80,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	79,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	79 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	79,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	78,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	79,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	78,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	79,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	79,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	81,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	79,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	79,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	80 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	80,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	80,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	79,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	79,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	80,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	79,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	79,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	80,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	79,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	80,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	78,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	78,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	78,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	79,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	77,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	78,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	78,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 21	78,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	79,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	77,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	78,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	78,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	78,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	79,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	79,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	79,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	79,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	79,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	79,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	79,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	79,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	79,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	80,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	80 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	80,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	80,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	80,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	80,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	80,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	80,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	81,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	81,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	82,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	82,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	83,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	83,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	83,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	84,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	84 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	84,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	84,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	83,8 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	83,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	82,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	82,9 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	82,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	82,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	82,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	82,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	80,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	80,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	81,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	81,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	81,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	80,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	79,1 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	78,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	79,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	79,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	79,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	78,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	78,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	78 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	78,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	78,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	77,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	78,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	78,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	78,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	78,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	78,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	79,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	78,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	79,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	79,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	79,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	79,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	79,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	79,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	80,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	80,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	81,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	84,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	82,5 kg	Abbastanza buono
29 set 20	82,1 kg	Abbastanza buono
28 set 20	82,5 kg	Abbastanza buono
25 set 20	81,3 kg	Abbastanza buono
20 set 20	81,9 kg	Abbastanza buono
16 set 20	80,5 kg	Abbastanza buono
12 set 20	80,5 kg	Abbastanza buono
10 set 20	80,6 kg	Abbastanza buono
06 set 20	82,1 kg	Abbastanza buono
04 set 20	82,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	83,5 kg	Abbastanza buono
02 set 20	83,5 kg	Abbastanza buono
01 set 20	81,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	81,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	82,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	81,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	80,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	81,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	80,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	80,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	81,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	80,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	81,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	81,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	81 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	81,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	79,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	79,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	80 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	80 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	80,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	81,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	79,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	79,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	80,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	81 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	79,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	80,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	81,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	79,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	80,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	80,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	81,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	80,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	79,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	80,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	80,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	80,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	80,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	81,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	80,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	80,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	79,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	80,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	78,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	80,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	80,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	80 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	80,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	80,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	79,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	78,3 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	78,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	78,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	78 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	79 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	78,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	78,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	77,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	77,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	76,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	77,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	77,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	76,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	75 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	75,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	74,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	75,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	74,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	75,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	75,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	74,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	76,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	76,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	76,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	77 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	76,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	77,3 kg	Abbastanza buono
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07 gen 20	75,5 kg	Abbastanza buono
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04 gen 20	76,1 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	76,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	76,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	75,4 kg	Abbastanza buono
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03 dic 19	74,8 kg	Abbastanza buono
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29 nov 19	75,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	76,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	75,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	75,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	75,9 kg	Abbastanza buono
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11 nov 19	75,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	75,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	75,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	75,1 kg	Abbastanza buono
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20 set 19	73,4 kg	Abbastanza buono
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30 set 14	77,9 kg	Abbastanza buono
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13 set 14	77,8 kg	Abbastanza buono
12 set 14	78,1 kg	Abbastanza buono
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09 giu 14	84,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 14	82,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 14	81 kg	Abbastanza buono
15 feb 14	82,5 kg	Abbastanza buono
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30 gen 14	81,6 kg	Abbastanza buono
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