Data di Inizio: 05 mar 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 95 kg Peso d'Inizio: 162 kg
31 lug 24	124,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 24	125,0 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	124,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	125,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 24	126,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	126,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	122,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	122,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	122,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	122,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	122,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	122,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	123 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	123,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	123,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	124,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	124,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	124,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	125,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	125,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	125,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	126,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	126,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	127,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	127,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	127,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	127,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	127,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	127,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	127,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	127,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	127,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	127,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	127,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	128,3 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	128,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	128,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	128,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	128,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	128,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	129,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	129,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	130 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	130,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	130,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	131,6 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	132,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	132,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	132,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	132,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	133,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	133,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	133,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	131,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	132,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	132,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	132,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	132,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	132,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	133,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	133,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	134,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	135,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	135,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	136,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	136,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	137,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	136,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	136,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	136,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	137,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	137,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	137,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	137,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	137,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	138,8 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	135,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	136,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	136,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	136,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	136,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	137,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	137,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	137,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	137,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	137,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	137,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	137,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	137,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	137,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	138,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	138,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	138,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	138,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	138,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	139,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	139,4 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	139,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	139,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	139,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	140 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	140 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	140 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	140,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	141,6 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	142 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	141,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	141,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	142,1 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	144,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	144,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	143,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	143,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	143,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	143,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	144,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	145,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	144,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	145,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	145,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	145,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	146,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	146,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	146,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	146,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	146,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	147,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	147,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	147,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	148,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	147,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	148,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	148,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	149,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	150,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	150,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	149,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	149,8 kg	Abbastanza buono
30 set 23	150 kg	Abbastanza buono
29 set 23	150,3 kg	Abbastanza buono
28 set 23	149,1 kg	Abbastanza buono
27 set 23	149,1 kg	Abbastanza buono
26 set 23	149,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	149,3 kg	Abbastanza buono
24 set 23	149,7 kg	Abbastanza buono
23 set 23	149,7 kg	Abbastanza buono
22 set 23	150,3 kg	Abbastanza buono
21 set 23	150,7 kg	Abbastanza buono
20 set 23	151,3 kg	Abbastanza buono
19 set 23	151,9 kg	Abbastanza buono
18 set 23	151,7 kg	Abbastanza buono
17 set 23	152,9 kg	Abbastanza buono
16 set 23	153,1 kg	Abbastanza buono
15 set 23	153,2 kg	Abbastanza buono
14 set 23	152,9 kg	Abbastanza buono
13 set 23	153,4 kg	Abbastanza buono
12 set 23	154,2 kg	Abbastanza buono
11 set 23	154,7 kg	Abbastanza buono
10 set 23	155,5 kg	Abbastanza buono
09 set 23	155,4 kg	Abbastanza buono
08 set 23	156,6 kg	Abbastanza buono
07 set 23	156,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	158,2 kg	Abbastanza buono
05 set 23	159,5 kg	Abbastanza buono
04 set 23	162 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	156,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	157 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	158,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	156,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	157,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	150,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	151,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	151,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	152,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	153,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	153,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	152,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	153,0 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	153 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	153,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	153,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	154 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	155,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	155,0 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	155,0 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	156,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	158 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	133 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	133,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	134,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	135,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	135,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	136,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	136,8 kg	Abbastanza buono
18 ott 19	137,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	137,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	138 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	138,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 19	138,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	139,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	141,6 kg	Abbastanza buono
26 set 19	141,8 kg	Abbastanza buono
25 set 19	142,4 kg	Abbastanza buono
24 set 19	144 kg	Abbastanza buono
23 set 19	144,6 kg	Abbastanza buono
20 set 19	146 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	139,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	139,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	140,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	141,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	142,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	144,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	144,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	144,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 19	146,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 19	146,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	147,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	148,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	149,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	149,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	150,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	151,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	151,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	151,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	152,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	152,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	153,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	153,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	154,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	155,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	157,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	158,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	160 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	162 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 09 lug 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 88 kg Peso d'Inizio: 160 kg
04 mar 19	165 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	140,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	142,6 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	143,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	144,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	144,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	145,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	146,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	148,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	149,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	150,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	151,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	152,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	153,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 17	158 kg	Abbastanza buono
15 ott 16	153,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 16	147,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 16	148,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 16	149,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 16	149,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 16	150,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 16	153,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	160 kg	Abbastanza buono