Data di Inizio: 05 gen 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77 kg Peso d'Inizio: 90,7 kg
07 mar 24	81,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	82,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	83,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	84,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	84,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	84,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	85,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	86 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	86,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	86,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	86,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	87,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	88 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	88,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	88,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	89 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	90,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	90,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	83,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	83,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	84,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	86 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	86,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	87,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	87,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	88 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	88,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	90,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	77,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	77,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	77,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	77,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	78,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	78,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	79,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	78,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	79,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	79,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	80 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	80,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	80,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	79,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	80,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	81 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	80,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	81,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	81,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	81,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	81,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	81,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	81,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	82 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	82 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	82,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	82,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	82,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	83,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	83,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	83,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	83,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	83,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	83,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	84,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	84,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	84,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	85,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	85,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	85,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	85,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	86,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	86,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	87 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	87,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	87,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	88,5 kg	Abbastanza buono
22 set 21	84,6 kg	Abbastanza buono
21 set 21	84,7 kg	Abbastanza buono
20 set 21	85,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	73,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	73,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	74,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	75,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	75,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	75,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	76,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	76,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	77,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	78,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	78,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	78,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	79 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	79,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	79,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	79,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	80 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	79,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	80,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	80,4 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	80,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	81,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	82,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	79,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	80,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	80,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	80,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	80,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	80,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	81,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	81,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	81,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	81,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	81,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	82,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	82,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	82 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	81,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	81,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	82,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	82,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	83,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	83,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	83,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	82,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	83,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	83,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	84,3 kg	Abbastanza buono
29 set 20	84,1 kg	Abbastanza buono
25 set 20	84,4 kg	Abbastanza buono
24 set 20	84,5 kg	Abbastanza buono
23 set 20	84,7 kg	Abbastanza buono
22 set 20	85,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	75,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	77,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	76,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	77,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	77,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	77,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	78,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	78,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	78,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	78,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	78,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	78,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	79 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	79,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	79,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	79,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	79,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	79,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	80 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	80,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	80,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	80,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	81,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	81,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	81,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	82,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	81,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	82,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	82 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	82,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	82,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	82,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	82,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	83,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	83,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	84,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	83,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	84,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	84,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	84,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	85,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	90,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 07 gen 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 72 kg Peso d'Inizio: 83,2 kg
07 mar 19	73,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	74 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	74,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	74,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	74,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	74,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	74,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	75,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	75,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	74,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	75,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	75,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	76,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	76,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	75,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	75,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	75,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	76,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	76,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	77,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	76,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	77 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	76,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	75,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	76,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	77 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	77,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	77,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	77,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	77,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	77,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	77,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	77,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	78,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	78,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	78,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	79,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	78,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	79,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	80 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	80,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	80,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	80,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	80,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	81,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	81,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	83,2 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 03 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 72 kg Peso d'Inizio: 84,2 kg
26 ott 18	76,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	76,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	76,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	77,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	77,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	77,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 18	76,8 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	77,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	77,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	77,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	78,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	78,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	77,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	77,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	78,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	78,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	79 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	78,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	78,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	78,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	79,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	80,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	81,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	69,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	70,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	70,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	70,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	70,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	70,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	70,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	71,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	71,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 18	71,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	70,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	70,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	70,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	70,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	71,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	72,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	72,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	72,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	72,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	72,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	72,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	73 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	72,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	73,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	73,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	73,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	73,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	73,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	74 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	74,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	74,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	74 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	74,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	74,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	74,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	75,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	75,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	75,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	75,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	76,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	76,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	76,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	75,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	76,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	76,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	76,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	77,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	77,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	77,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	77,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	77,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	77,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	77,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	77,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	78,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	79 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	78,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	78,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	78,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	79,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	79,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	80,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	80,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	80,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	80,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	80,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	81,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	81,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	81,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	82,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	82,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	82,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	83,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	84,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 03 giu 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 72 kg Peso d'Inizio: 102,9 kg
31 ago 13	72,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 13	71,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 13	72,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 13	73,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 13	73,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 13	74 kg	Abbastanza buono
13 apr 13	73,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 13	73,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 13	74,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 13	74,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 13	76,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 12	75 kg	Abbastanza buono
08 dic 12	75 kg	Abbastanza buono
24 nov 12	75,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 12	75,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 12	76 kg	Abbastanza buono
03 nov 12	76,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 12	77,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 12	77,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 12	78,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 12	79,5 kg	Abbastanza buono
22 set 12	80 kg	Abbastanza buono
21 set 12	80,3 kg	Abbastanza buono
20 set 12	80,5 kg	Abbastanza buono
19 set 12	80,8 kg	Abbastanza buono
18 set 12	81,3 kg	Abbastanza buono
17 set 12	81,5 kg	Abbastanza buono
16 set 12	81,1 kg	Abbastanza buono
13 set 12	81,3 kg	Abbastanza buono
12 set 12	81,5 kg	Abbastanza buono
11 set 12	81,5 kg	Abbastanza buono
10 set 12	82,5 kg	Abbastanza buono
09 set 12	82,1 kg	Abbastanza buono
08 set 12	82 kg	Abbastanza buono
07 set 12	82,2 kg	Abbastanza buono
06 set 12	81,8 kg	Abbastanza buono
05 set 12	82,1 kg	Abbastanza buono
04 set 12	81,9 kg	Abbastanza buono
03 set 12	82,6 kg	Abbastanza buono
02 set 12	82,8 kg	Abbastanza buono
01 set 12	82,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 12	82,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 12	83 kg	Abbastanza buono
29 ago 12	83,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 12	83,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 12	83,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 12	82,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 12	82,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 12	83 kg	Abbastanza buono
20 ago 12	83,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 12	82,9 kg	Abbastanza buono
18 ago 12	83,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 12	83,7 kg	Abbastanza buono
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14 ago 12	84,2 kg	Abbastanza buono
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03 giu 12	102,9 kg	Abbastanza buono