Data di Inizio: 17 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63 kg Peso d'Inizio: 83,1 kg
23 set 24	67,3 kg	Abbastanza buono
19 set 24	67 kg	Abbastanza buono
07 set 24	66,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 24	67,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	67,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	67,5 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	67,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	69,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	67,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	67,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	67,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	69,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	67,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	68,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	67,4 kg	Abbastanza buono
24 set 23	67,3 kg	Abbastanza buono
18 set 23	67,6 kg	Abbastanza buono
12 set 23	68 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	68,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	68,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	68,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	68 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	68,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	69,3 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	68,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	68 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	68,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	70,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	68,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	68,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	68,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	67,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	68 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	68,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	68,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	68,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	68,1 kg	Abbastanza buono
19 set 22	66,1 kg	Abbastanza buono
15 set 22	66,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	67 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	67,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	67,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	66,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	67 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	67,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	67,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	66,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	67,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	66,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	67,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	67,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	65,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	66,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	66,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	67,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	67,8 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	66,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	66,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	65,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	65,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	65,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	66 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	66,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	65,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	65,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	65,6 kg	Abbastanza buono
19 set 21	65,6 kg	Abbastanza buono
13 set 21	65,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	65,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	65,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	65,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	65,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	64,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	65,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	65,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	66 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	65,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	66 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	65,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	65,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	65,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	65,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	65,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	65,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	65,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	64,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	64,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	64,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	64,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	65,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	64,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	64,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	65,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	65,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	64,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	64,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	65,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	66,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	66,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	66 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	65,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	65,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	65,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	65,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	65,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	65 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	64,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	64,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	65,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	65 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	64,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	64,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	64,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	64,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	64,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	64,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	63,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	63,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	63,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	64 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	64 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	64,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	63,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	63,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	63,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	63,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	64,2 kg	Abbastanza buono
29 set 20	63,8 kg	Abbastanza buono
24 set 20	63,5 kg	Abbastanza buono
21 set 20	63,4 kg	Abbastanza buono
16 set 20	63,6 kg	Abbastanza buono
12 set 20	64 kg	Abbastanza buono
11 set 20	64,3 kg	Abbastanza buono
10 set 20	64,6 kg	Abbastanza buono
07 set 20	64,1 kg	Abbastanza buono
02 set 20	64 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	63,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	63,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	64,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	65,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	65,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	65,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	66,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	67 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	66,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	66,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	67,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	67,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	67,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	68,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	67,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	67,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	67,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	68,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	67,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	67,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	68,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	68,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	68,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	68,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	69,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	69,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	69,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	69,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	70,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	69,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	69,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	70,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	70,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	71,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	71,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	71,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	72,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	72,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	72,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	72,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	72,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	73,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	73,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	73,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	73,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	73,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	73,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	74 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	74,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	74,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	74,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	74,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	74,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	74,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	74,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	74,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	74,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	74,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	74,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	75 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	75,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	75,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	75,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	75,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	75,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	76,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	76,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	76,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	76,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	77,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	77,5 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	77,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	77,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	77,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	78 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	78,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	77,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	77,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	78,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	78,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	78,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	78,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	79,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	79,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	79,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	79,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	79,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	79,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	80,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	80,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	80,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	80,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	81 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	80,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	81,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	81,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	82 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	82,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	83,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	82,3 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	83,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	79,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	79 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	78,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	78,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	77,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	78,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	78,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	79,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	77,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	77,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	78,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	78,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	78,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	78,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	78,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	78,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	79 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	79,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	78,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	78,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	78 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	78,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	77,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	78,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	79 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	79,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	80,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	80,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	78,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	77,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	77 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	77,3 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	77,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	76,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	76,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	77 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	77,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	77,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	77,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	77 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	76,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	77 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	77,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	76,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	83,1 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 12 gen 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63 kg Peso d'Inizio: 76 kg
15 giu 17	73,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	73,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	73,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	72,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	73,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	73,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	72,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	72,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	72,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	72,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	72 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	72,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	72,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	71,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	72 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	72,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	72,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	72,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 17	72,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	72,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	72,1 kg	Abbastanza buono
03 mar 17	72,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	72,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	73 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	73,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	73,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	73,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	74 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	74,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	74,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	74,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	74,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	75 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	75,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 17	76 kg	Abbastanza buono