Data di Inizio: 05 lug 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 64 kg Peso d'Inizio: 78 kg
19 giu 24	66,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	66,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	67,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	67,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	67,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	66,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	67,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	67,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	67,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	67,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	68,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	68,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	68,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	68,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	68,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	69,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	69,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	69,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	70 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	70,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	70,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	71,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	71,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	71,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	72 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	73,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	73,4 kg	Abbastanza buono
27 set 23	73,5 kg	Abbastanza buono
15 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
03 set 23	74,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	76,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	78 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 25 set 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 67 kg Peso d'Inizio: 77,9 kg
04 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	74,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	77 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	77,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	78 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	79,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	78,5 kg	Non applicabile
02 ago 22	77,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	78 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	79,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	79 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	79,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	77,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	75,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	75,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	77,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	74,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	74,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	75,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	75,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	76 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	77 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	75,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	75,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	76,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	76,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	76,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	76,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	77,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	77,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	78,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	77,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	77,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	78,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	78,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	79,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	80,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	81 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	79 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	79,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	80 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	82,8 kg	Scarso
27 ott 21	81,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	82,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	84,5 kg	Non applicabile
14 set 21	80,7 kg	Abbastanza buono
13 set 21	85 kg	Non applicabile
16 mar 21	78 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	79,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	82 kg	Scarso
25 set 20	79 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	83 kg	Non applicabile
08 giu 20	80,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	80,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	81,9 kg	Scarso
11 mag 20	82,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	76 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	77,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	79 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	79,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	79,4 kg	Abbastanza buono
19 set 19	76,6 kg	Abbastanza buono
16 set 19	78,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	74 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	75,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	71,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	69,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	70,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	71,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	73 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	73,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	74,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	75,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	73,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	73,8 kg	Non applicabile
26 feb 19	71,9 kg	Scarso
19 feb 19	72,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	73,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	74,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	78,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 18	75,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	75,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	78 kg	Abbastanza buono
25 set 18	78,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	77 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	76,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	76,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	78,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	77,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	78,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	78,4 kg	100%
26 giu 18	78,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	77,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	78,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	79 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	77,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	77,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	79,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	77,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	79,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	81,6 kg	Scarso
22 nov 17	79,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 17	79 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	80,7 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	79,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	74 kg	Scarso
15 lug 15	68,5 kg	Abbastanza buono
25 set 14	77,9 kg	Non applicabile