Data di Inizio: 14 mar 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 64 kg Peso d'Inizio: 128 kg
10 giu 24	65,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 24	66,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	65,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	65,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	66 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	66,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	66,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 24	67,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	67,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	67,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	67,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	69,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	67,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	66,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	65,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	66,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	66,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	67,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	67,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	67,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	66,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	66,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	67,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	67,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	67,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	67,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	68,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	68,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	68,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	68,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	69 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	69,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	68,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	68,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	68,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	70,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	67,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	67 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	66 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	66,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	66,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	65,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	65,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	66 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	66,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	66,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	66,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	66,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	65,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	66,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	67,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	67 kg	Abbastanza buono
27 set 23	66,6 kg	Abbastanza buono
19 set 23	65,6 kg	Abbastanza buono
05 set 23	64,7 kg	Abbastanza buono
04 set 23	65,9 kg	Abbastanza buono
03 set 23	67,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	64,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	65,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	64,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	65,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	66,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	63,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	63,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	65 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	65,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	66,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	64,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	64,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	63,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	64,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	64,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	64,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	64,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	64,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	65,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	64 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	64,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	63,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	64,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	63,8 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	64,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	65,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	64,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	65,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	64,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	63,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	64,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	64,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	64,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	64,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	64,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	65,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	66,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	63,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	64,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	64,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	65,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	65,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	67 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	65,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	66,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	67,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	64,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	64,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	64,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	65,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	65,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	64,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	65 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	65,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	64,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	65 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	64,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	64,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	64,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	65,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	65,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	65,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	66,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	64,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	64,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	65,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	64,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	64,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	64,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	65,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	65,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	66 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	66,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	66,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	66 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	66,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	65,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	65,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	65,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	65,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	66,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	66 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	66,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	67 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	69,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	66,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	65,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	66,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	67,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	65,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	66,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	67,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	67,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	65,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	66,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	65,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	64,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	64,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	64,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	66,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	66,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	66,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	66,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	64,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	68,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	64,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	64,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	64,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	65,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	64,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	65,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	64,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	65,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	65,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	65 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	66 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	66,1 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	67,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	66,6 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	64,5 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	65,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	67,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	65,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	66,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	66,5 kg	Abbastanza buono
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18 dic 22	66,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	64,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	65,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	65,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	64,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	65,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	64,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	64,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	65,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	66,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	65,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	65,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	65,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	65,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	66,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	66,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	65,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	65,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	64,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	64,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	65,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	65,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	65,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	66,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	65,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	65,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	65,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	65 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	65,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	65,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	66,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	66 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	65,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	64,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	64,9 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	65,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	66,6 kg	Abbastanza buono
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01 ott 22	64,5 kg	Abbastanza buono
30 set 22	64 kg	Abbastanza buono
29 set 22	64,3 kg	Abbastanza buono
28 set 22	63,9 kg	Abbastanza buono
27 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
26 set 22	65 kg	Abbastanza buono
25 set 22	65,2 kg	Abbastanza buono
24 set 22	65,5 kg	Abbastanza buono
21 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
20 set 22	65,6 kg	Abbastanza buono
19 set 22	64,6 kg	Abbastanza buono
18 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
17 set 22	63,9 kg	Abbastanza buono
16 set 22	63 kg	Abbastanza buono
15 set 22	63,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	63,8 kg	Abbastanza buono
13 set 22	64,6 kg	Abbastanza buono
12 set 22	66,6 kg	Abbastanza buono
11 set 22	65,5 kg	Abbastanza buono
10 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
09 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
08 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
07 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
05 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
03 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
02 set 22	65,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	65,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	65 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	65,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	65,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	64,9 kg	Abbastanza buono
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25 ago 22	63,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	63,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	64,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	64 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	63,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	63,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	64 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	63,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	64,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	63,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	63,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	63,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	62,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	63,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	64,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	64,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	64,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	63,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	64,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	65,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	65,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	65,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	65,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	66,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	65,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	65,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	65 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	65,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	65,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	65,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	64 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	64,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	64,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	65,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	65,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	64,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	65,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	66,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	65 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	64 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	64,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	64,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	64,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	64,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	65,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	65 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	63,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	63 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	63,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	64,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	65 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	64,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	63,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	63,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	64,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	63,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	64,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	64,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	63,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	64,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	63,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	63,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	63,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	63,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	64,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	63,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	64,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	64,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	65 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	64 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	63,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	64,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	64,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	64,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	64,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	64,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	64,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	64,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	64,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	64,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	64,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	64,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	65,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	65,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	65,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	66,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	66,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	66,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	66,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	66,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	66,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	67,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	67,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	67,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	67,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	68,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	68,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	68,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	69,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	70,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	71,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	69,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	69,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	70 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	70,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	70,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	71,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	70,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	70,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	70,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	70,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	70,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	71,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	71,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	72,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	71,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	71,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	71,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	71,9 kg	Abbastanza buono
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02 feb 22	72,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	72,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	72 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	72,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	72,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	72,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	73,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	73,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	73,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	73,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	73,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	73,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	74,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	73,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	73,4 kg	Abbastanza buono
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05 gen 22	74,5 kg	Abbastanza buono
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12 dic 21	75,8 kg	Abbastanza buono
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14 nov 21	79,6 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	79,8 kg	Abbastanza buono
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11 nov 21	79,1 kg	Abbastanza buono
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01 nov 21	79,9 kg	Abbastanza buono
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16 set 21	84,9 kg	Abbastanza buono
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