Data di Inizio: 19 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 88,5 kg Peso d'Inizio: 179,2 kg
18 gen 24	135,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	137,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	137,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	139,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	140,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	135,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	136,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	137 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	136,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	136,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	138,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	136,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	138,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	140,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	136,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	136,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	138,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	139,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	138,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	137,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	139,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	140,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	139,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	138,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	139,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	141,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	143,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	144,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	144,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	144,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	144,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	145,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	146,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	150,0 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	150,0 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	150,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	151,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	151,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	152,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	152,0 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	153,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	153,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	162,0 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	162,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	179,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 16 mag 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 88,5 kg Peso d'Inizio: 173,7 kg
04 mag 21	178,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	178,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	178,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	166,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	164,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	166,0 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	161,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	160,8 kg	Abbastanza buono
26 set 18	159,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	166,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	164,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	159,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	165,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 17	152,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	153,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 17	153,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	156,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	144,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	145,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 16	146,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 16	150,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 16	152,0 kg	Abbastanza buono
15 giu 16	153,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 16	155,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 16	155,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	156,0 kg	Abbastanza buono
25 mag 16	156,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 16	158,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	159,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 16	159,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 16	160,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	163,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 16	164,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 16	165,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 16	166,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 16	167,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 16	171,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	171,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 15	171,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 15	173,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 15	178,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 15	175,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 14	169,6 kg	100%
12 ago 14	170,1 kg	100%
11 ago 14	171,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 14	173,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 14	173,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 14	174,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 13	171,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 13	172,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 13	173,7 kg	Non applicabile