Data di Inizio: 30 apr 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 105 kg
17 lug 24	91,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	93 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	93,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	94,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	95,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	96,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	96,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	90,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	91,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	89,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	90,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	90,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	87,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	86,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	88,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	89,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	86,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	87,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	88,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	88,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	89,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	88,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	89,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	88,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	84,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	82,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	81,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	82,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	78,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	73,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	74,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	76,9 kg	Abbastanza buono
25 set 20	79,4 kg	Abbastanza buono
08 set 20	78 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	78 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	78,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	78,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	79 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	78,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	80,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	81 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	81 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	79,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	82,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	81 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	81,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	81,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	83,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	82,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	81,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	81,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	83,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	84,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	82,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	83,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	82,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	83,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	82,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	83 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	83 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	83 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	83,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	84,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	85,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	82,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	82,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	83,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	83,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	83,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	84,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	83,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	84 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	84,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	84,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	85 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	85,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	86 kg	100%
18 gen 20	86,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	88 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	86,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	87,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	88,5 kg	Scarso
10 gen 20	88 kg	Scarso
08 gen 20	88 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	88 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	89,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	88,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	87,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	87,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	88,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	87,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	87,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	87,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 19	88,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	87,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	89,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	87,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	88,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	87,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	89,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	82,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	83 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	83 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	83,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	83,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	84 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	84,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	84,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	85,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	85,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	86,4 kg	Abbastanza buono
27 dic 18	86,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 18	87 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	87,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	88,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	87 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	87,5 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	87,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	87,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	88,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 18	88,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	88,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	86 kg	100%
26 nov 18	87 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	86 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	85,5 kg	100%
21 nov 18	86 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	86 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	88 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	89 kg	Scarso
12 nov 18	89 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	87 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	88 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	89 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	88 kg	Abbastanza buono
31 ott 18	89,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	90 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	90,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	91 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	92 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	90 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	90 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	95 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	96 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	97 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	97 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	97 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	101 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	97 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	97 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	97 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	87,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	88,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	87,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 17	85,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	86 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	86,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	88,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	88,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	86,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 17	88,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 16	86,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	83,9 kg	100%
19 nov 16	84,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	85,5 kg	100%
04 nov 16	86 kg	Abbastanza buono
28 set 16	86 kg	Abbastanza buono
13 set 16	88 kg	Scarso
29 ago 16	85 kg	Abbastanza buono
13 apr 16	77 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	79 kg	100%
29 gen 16	80 kg	Abbastanza buono
07 gen 16	81,5 kg	Abbastanza buono
05 gen 16	82,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	82 kg	Abbastanza buono
04 nov 15	79,4 kg	Abbastanza buono
27 set 15	78,8 kg	Abbastanza buono
20 set 15	78 kg	Abbastanza buono
15 set 15	77 kg	Abbastanza buono
22 ago 15	78 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	77 kg	Abbastanza buono
11 lug 15	70 kg	Abbastanza buono
17 giu 15	74,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 15	71,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 15	75 kg	Abbastanza buono
08 mag 15	75,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 15	75,6 kg	Scarso
18 apr 15	74,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 15	73,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 15	74 kg	Non applicabile
22 feb 15	74,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 15	74,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	75,1 kg	Scarso
26 gen 15	75,2 kg	Scarso
04 gen 15	74,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 14	73,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 14	73,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 14	74,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 14	73,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 14	75,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 14	75,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 14	74 kg	Abbastanza buono
24 nov 14	74,1 kg	100%
16 nov 14	75,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 14	75,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 14	75,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 14	77,6 kg	Abbastanza buono
29 ott 14	74,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 14	75,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 14	76 kg	100%
22 ott 14	77 kg	Abbastanza buono
05 ott 14	75,4 kg	Abbastanza buono
30 set 14	76 kg	Scarso
25 set 14	75,8 kg	Abbastanza buono
22 set 14	76 kg	100%
04 set 14	75 kg	Abbastanza buono
03 set 14	75 kg	100%
18 ago 14	76 kg	Abbastanza buono
03 ago 14	72 kg	Abbastanza buono
16 lug 14	73 kg	Abbastanza buono
14 lug 14	74 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	74 kg	Scarso
08 mag 14	75 kg	Abbastanza buono
30 apr 14	105 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 12 ago 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 54 kg Peso d'Inizio: 72 kg
04 mar 14	71 kg	Scarso
11 feb 14	71 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	71,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 14	73 kg	Scarso
29 nov 12	67 kg	Abbastanza buono
24 nov 12	69,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 12	70 kg	Abbastanza buono
12 ago 12	72 kg	Non applicabile