Data di Inizio: 07 giu 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90,3 kg Peso d'Inizio: 115,5 kg
16 mar 24	93,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	93,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	93,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	95,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	95,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	97,0 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	97,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	97,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	98,0 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	98,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	98,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	98,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	99,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	100,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	99,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	99,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	99,8 kg	Abbastanza buono
30 set 23	99,8 kg	Abbastanza buono
29 set 23	100,1 kg	Abbastanza buono
28 set 23	100,2 kg	Abbastanza buono
26 set 23	100,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	100,2 kg	Abbastanza buono
24 set 23	99,9 kg	Abbastanza buono
23 set 23	100,8 kg	Abbastanza buono
22 set 23	100,5 kg	Abbastanza buono
21 set 23	101,2 kg	Abbastanza buono
19 set 23	101,2 kg	Abbastanza buono
18 set 23	101,3 kg	Abbastanza buono
16 set 23	101,4 kg	Abbastanza buono
14 set 23	102,1 kg	Abbastanza buono
11 set 23	102,3 kg	Abbastanza buono
06 set 23	102,1 kg	Abbastanza buono
05 set 23	101,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	103,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	104,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	106,0 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	107,0 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	107,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	108,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	108,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	109,0 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	113,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	115,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	116,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	118,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	119,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	120,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	119,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	119,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	120,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	118,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	118,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	119,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	118,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	116,9 kg	Abbastanza buono
19 set 22	122,0 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	119,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	118,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	119,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	119,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	119,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	119,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	120,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	121,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	118,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	117,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	114,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	115,8 kg	Abbastanza buono
30 set 21	116,2 kg	Abbastanza buono
29 set 21	115,8 kg	Abbastanza buono
28 set 21	114,9 kg	Abbastanza buono
27 set 21	115,8 kg	Abbastanza buono
26 set 21	115,0 kg	Abbastanza buono
25 set 21	115,7 kg	Abbastanza buono
24 set 21	116 kg	Abbastanza buono
23 set 21	116,2 kg	Abbastanza buono
22 set 21	115,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	116,3 kg	Abbastanza buono
20 set 21	116,8 kg	Abbastanza buono
19 set 21	117,1 kg	Abbastanza buono
18 set 21	118,1 kg	Abbastanza buono
17 set 21	118,5 kg	Abbastanza buono
16 set 21	119,1 kg	Abbastanza buono
15 set 21	118,4 kg	Abbastanza buono
13 set 21	117,9 kg	Abbastanza buono
12 set 21	117,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	117 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	116,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	117,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	117,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	117,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	116,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	116,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	117,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	118,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	118,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	118 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	116,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	115,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	116,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	116 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	115,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	114,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	114,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	115,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	114,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	114,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	115,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	115,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	116,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	116,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	116,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	116,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	118 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	118,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	118,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	118,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	118,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	117,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	118 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	116,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	116,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	116,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	116,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	116,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	116,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	117,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	115,0 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	115,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	115,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	115,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	115,0 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	115,0 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	114,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	115,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	115,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	115,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	114,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	114,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	115,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	115,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	115,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	116,2 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	115,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	115,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	116,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	116,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	117,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	118,6 kg	100%
15 apr 21	118,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	117,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	115,0 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	116,0 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	115,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 21	114,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	115,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	116,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	115,8 kg	100%
05 mar 21	116,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	116,6 kg	100%
03 mar 21	117,7 kg	100%
02 mar 21	118,4 kg	100%
01 mar 21	118,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	118,0 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	118,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	117,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	117,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	117,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	118,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	118,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	120,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	119,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	119,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	117,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	117,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	117,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	117,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	116,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	116,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	117,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	117,4 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	117,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	118,3 kg	Scarso
17 nov 20	117,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	113,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	114,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	108,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	110,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	111,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	111,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	111,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	107,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	107,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	107,7 kg	100%
09 lug 20	108,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	109,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	109,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	109,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	108,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	110,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	109,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	110,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	109,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	110,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	110,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	111,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	111,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	111,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	112,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	112,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	114,0 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	114,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	115,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 20 lug 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 59,0 kg Peso d'Inizio: 115,5 kg
06 giu 20	115,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	114,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 20	114,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	111,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	112,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	108,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	109,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	105,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	105,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	102,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	103,0 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	104,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	102,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	102,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	103,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	103,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	104,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	104,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	104,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	105,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	105,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	107,0 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	107,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	107,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	109,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	110,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	111,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	110,0 kg	Scarso
23 ott 18	108,9 kg	Scarso
24 ago 18	107,1 kg	100%
10 ago 18	108,3 kg	100%
05 ago 18	108,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	109,7 kg	100%
04 giu 18	110,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	110,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	110,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	112,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	112,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	112,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	113,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	114,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	115,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	116,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	117,0 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	117,0 kg	Abbastanza buono
12 lug 17	118,0 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	118,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	119,7 kg	Scarso
21 mar 17	119,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 16	114,8 kg	Abbastanza buono
25 set 16	112,0 kg	Abbastanza buono
24 set 16	113,5 kg	Abbastanza buono
23 set 16	114,2 kg	Abbastanza buono
20 set 16	113,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 16	111,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 16	108,7 kg	Abbastanza buono
28 dic 15	110,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 15	106,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 15	107,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 15	108,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 15	108,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 15	109,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 15	109,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	107,8 kg	Abbastanza buono
21 set 15	109,1 kg	Abbastanza buono
05 set 15	105,5 kg	Abbastanza buono
03 set 15	106,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 15	108,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	107,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	105,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	105,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	106,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	106,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	104,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	103,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 15	103,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 15	103,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 15	103,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 15	104,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 15	104,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 15	105,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 15	115,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 ago 11

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 79,4 kg Peso d'Inizio: 94,8 kg
10 apr 13	112,5 kg	Scarso
28 feb 13	109,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 13	111,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 13	111,5 kg	Scarso
28 gen 13	107,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 13	109,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 12	107,6 kg	Abbastanza buono
20 set 12	101,2 kg	Scarso
23 ago 12	100,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 12	98,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 12	95,3 kg	Scarso
11 giu 12	88,5 kg	100%
31 mag 12	92,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 12	89,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 12	89,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 12	85,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 12	87,1 kg	100%
17 mar 12	87,3 kg	100%
16 mar 12	88,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 12	85,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 12	86,0 kg	Scarso
27 feb 12	87,0 kg	Abbastanza buono
23 feb 12	87,0 kg	Scarso
08 feb 12	84,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 12	81,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 11	81,4 kg	Scarso
28 nov 11	82,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 11	83,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 11	83,8 kg	100%
01 nov 11	86,0 kg	Abbastanza buono
17 ott 11	86,6 kg	100%
02 ott 11	88,0 kg	Abbastanza buono
26 set 11	90,6 kg	100%
22 set 11	91,6 kg	100%
21 set 11	92,1 kg	100%
19 set 11	92,9 kg	Abbastanza buono
12 set 11	93,9 kg	100%
04 set 11	94,7 kg	100%
29 ago 11	94,8 kg	100%