Data di Inizio: 23 gen 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 119,6 kg
23 ago 24	114,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 24	116,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	116,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	119,9 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	120,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	118,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	117,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	120,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	121,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	119,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	121,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	119,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	122,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	118,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	117,1 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	116,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	116,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	115,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	117,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	117,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	116 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	116,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	117,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	116,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	117,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	117,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	118,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	117,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	118 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	118,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	119,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 12 mar 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 124,8 kg
08 dic 23	119,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	117,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	116,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	117,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	117,2 kg	Abbastanza buono
16 set 23	119,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	122,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	119 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	117,8 kg	Scarso
01 mar 22	117,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	121 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	108,5 kg	Abbastanza buono
29 set 21	109,1 kg	Abbastanza buono
25 set 21	109,5 kg	Abbastanza buono
24 set 21	109,4 kg	Abbastanza buono
23 set 21	109,9 kg	Abbastanza buono
22 set 21	110,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	111,2 kg	Abbastanza buono
07 set 21	112,4 kg	Abbastanza buono
01 set 21	114,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	111,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	111,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	114,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	116,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	107,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	107,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	109,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	109 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	110 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	112,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	110,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	111 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	111,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	112,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	112,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	111,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	109,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	111,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	108,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	108,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	109,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	108,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	103,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	103,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	99 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	101,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	101,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	101,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	102,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	103,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	103,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	103,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	103,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	104,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	104,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	105,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	104,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	104,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	103,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	105,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	103,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	103,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	105,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	103,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	104,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	105,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	105,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	106,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	103,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	104,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	105,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	103,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	104,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	106,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	105,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	105,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	104,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	105,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	106,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	106,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	106,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	106,1 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	106,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	106,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	106,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	105,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	105,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	105,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	106,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	106,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	107,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	107,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	106,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	106,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	106,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	109,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	107,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	108,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	108,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	108,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	108,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	107,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	105,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	105,7 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	107,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	107,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	108,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	107,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	107,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	108,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	107,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	109 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	109,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	108,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	107,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	109,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	109,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	109,8 kg	100%
23 gen 20	110,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	108,9 kg	100%
09 gen 20	111,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	112 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	106,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	109,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 18	109,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	110,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	111,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 18	110,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 18	112 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	111,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	110,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	112,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	112,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	113,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	112,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 18	117,3 kg	Non applicabile
31 mar 17	98,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	100,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 17	99 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	99,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	98,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	99,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	99,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	97,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	98,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	98,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	99,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	96,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	98,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	97,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 17	97,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	97 kg	Abbastanza buono
31 ago 16	96,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 16	100 kg	Abbastanza buono
02 lug 16	100,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 16	99,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 16	100,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 16	99,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 16	99 kg	Abbastanza buono
16 giu 16	98,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 16	99,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 16	99,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 16	100,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 16	99,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 16	99,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 16	99,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 16	98,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 16	99,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 16	99,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 16	99,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 16	98,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 16	98,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	98,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 16	99,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	99 kg	Abbastanza buono
07 mag 16	97,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 16	97,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 16	98,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	97,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 16	97,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	98,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	98,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 16	98,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	98,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	98,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 16	98,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 16	98,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	98,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 16	98,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 16	99,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 16	98,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 16	99 kg	Abbastanza buono
13 apr 16	99,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	99,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 16	97,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 16	97,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 16	98,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 16	96,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 16	96,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 16	98,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	97,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 16	97,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 16	97,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 16	97,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 16	97,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 16	97,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 16	97,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 16	97,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 16	96,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 16	96 kg	Abbastanza buono
04 feb 16	96,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 16	97,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 16	94,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 16	95,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 16	95,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 16	96,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 16	97,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 16	95,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 16	95,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 16	97,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 16	96,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 15	94 kg	Abbastanza buono
23 dic 15	93,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 15	94,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 15	94 kg	Abbastanza buono
17 dic 15	93,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 15	93,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 15	93,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 15	95,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	94,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	95,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 15	94 kg	Abbastanza buono
04 dic 15	91,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 15	92,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 15	90,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	91,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	91,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 15	93 kg	Abbastanza buono
20 nov 15	91,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	92,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 15	92,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 15	91,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	92,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 15	91,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	90,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 15	91,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 15	88,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 15	90,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 15	91,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 15	89 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	89,7 kg	Abbastanza buono
17 set 15	88,3 kg	Scarso
31 ago 15	87,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 15	87,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	88,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 15	86,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 15	85,9 kg	Abbastanza buono
18 ago 15	86,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 15	85,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 15	87,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	88 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	87,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 15	89,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 15	89,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 15	89,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 15	89,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 15	89 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	89,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 15	91,3 kg	Abbastanza buono
23 giu 15	89,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 15	89,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 15	89 kg	Abbastanza buono
17 giu 15	89,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 15	90 kg	Abbastanza buono
14 giu 15	88,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 15	89,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 15	89 kg	Abbastanza buono
11 giu 15	90,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 15	91,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 15	90,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 15	91 kg	Abbastanza buono
03 giu 15	90,7 kg	Scarso
27 mag 15	91,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	88,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 15	92,2 kg	Scarso
10 mag 15	90,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 15	89,8 kg	Scarso
27 apr 15	87,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 15	89,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 15	89 kg	Abbastanza buono
15 apr 15	90,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 15	90,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 15	90,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 15	91,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 15	87,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 15	88 kg	Abbastanza buono
31 mar 15	89 kg	Abbastanza buono
27 mar 15	87,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 15	88,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 15	89,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 15	89,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 15	90,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 15	90,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 15	89,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 15	89,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 15	88,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 15	89,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 15	87,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 15	88,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 15	88,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 15	87,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 15	88,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 15	88,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 15	89,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 15	90,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 15	90,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 15	90,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 15	90,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 15	89,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 15	90,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 15	90,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 15	90,5 kg	Abbastanza buono
28 dic 14	91 kg	Abbastanza buono
27 dic 14	91,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 14	90,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 14	89,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 14	89,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 14	89,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 14	90,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 14	91,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 14	91,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 14	90,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 14	90,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 14	91,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 14	91,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 14	91,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 14	90,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 14	89,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 14	91,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 14	90,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 14	91,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 14	91,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 14	91 kg	Abbastanza buono
30 nov 14	90,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 14	91,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 14	91,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 14	92,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 14	93,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 14	93,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 14	93,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 14	93,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 14	92,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 14	93 kg	Abbastanza buono
19 nov 14	93,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 14	93,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 14	93,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 14	93,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 14	93,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 14	93,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 14	93,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 14	94 kg	Abbastanza buono
11 nov 14	94,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 14	94,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 14	94,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 14	94,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 14	94,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 14	96 kg	Abbastanza buono
03 nov 14	95,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 14	94,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 14	95,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 14	96 kg	Abbastanza buono
28 ott 14	95,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 14	97,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 14	96,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 14	97,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 14	98,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 14	98,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 14	97 kg	Abbastanza buono
19 ott 14	97,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 14	96,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 14	98,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 14	98,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 14	98,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 14	98,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 14	99,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 14	99,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 14	98,9 kg	100%
08 ott 14	100,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 14	99,4 kg	100%
06 ott 14	99,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 14	98,6 kg	100%
04 ott 14	99,5 kg	100%
03 ott 14	100 kg	Abbastanza buono
27 set 14	99,8 kg	Abbastanza buono
26 set 14	100,6 kg	Abbastanza buono
25 set 14	101,2 kg	Abbastanza buono
24 set 14	101,7 kg	Abbastanza buono
23 set 14	101,8 kg	Abbastanza buono
22 set 14	101,4 kg	Abbastanza buono
21 set 14	102,1 kg	Abbastanza buono
20 set 14	101,9 kg	Abbastanza buono
19 set 14	102,4 kg	Abbastanza buono
18 set 14	103,1 kg	Abbastanza buono
17 set 14	103,7 kg	Abbastanza buono
16 set 14	103,5 kg	Abbastanza buono
15 set 14	104 kg	Abbastanza buono
10 lug 14	119 kg	Abbastanza buono
10 apr 14	123 kg	Abbastanza buono
20 mar 14	124,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 14	124,8 kg	Abbastanza buono