Data di Inizio: 01 gen 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 72,6 kg Peso d'Inizio: 108,9 kg
26 set 24	86,8 kg	Abbastanza buono
25 set 24	87,2 kg	Abbastanza buono
24 set 24	87,3 kg	Abbastanza buono
22 set 24	86,8 kg	Abbastanza buono
20 set 24	87,1 kg	Abbastanza buono
18 set 24	88,1 kg	Abbastanza buono
16 set 24	88,8 kg	Abbastanza buono
09 set 24	88,0 kg	Abbastanza buono
26 ago 24	86,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 24	86,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 24	86,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 24	86,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 24	86,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	84,0 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	84,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	83,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 24	83,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	83,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 24	83,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 24	84,0 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	83,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	84,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	84,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	83,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	83,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	84,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	84,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	84,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	85,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 24	84,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	84,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	83,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	83,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	83,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	83,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	83,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	83,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	84,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	82,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	83,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	84,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	84,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	84,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	82,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	81,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	83,0 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	81,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	82,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	82,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	82,9 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	79,8 kg	Abbastanza buono
29 set 23	80,7 kg	Abbastanza buono
22 set 23	81,1 kg	Abbastanza buono
14 set 23	81,5 kg	Abbastanza buono
09 set 23	81,6 kg	Abbastanza buono
03 set 23	82,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	82,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	83,0 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	83,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	83,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	84,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	85,0 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	85,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	85,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	86,2 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	86,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	86,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	86,8 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	87,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	87,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	87,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	88,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	88,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	88,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	89,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	89,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	89,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	89,0 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	89,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	89,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	90,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	90,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	91,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	91,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	92,0 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	91,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	91,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	92,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	92,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	93,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	93,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	94,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	93,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	94,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	94,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	95,0 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	95,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	95,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	96,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	96,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	96,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	96,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	97,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	97,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	97,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	97,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	98,0 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	97,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	98,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	98,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	99,0 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	98,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	98,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	98,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	99,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	99,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	99,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	99,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	99,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	100,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	100,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	101,0 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	101,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	101,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	102,0 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	101,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	101,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	102,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	102,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	102,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	102,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	103,0 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	103,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	103,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	103,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	104,0 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	103,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	104,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	104,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	106,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	106,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	107,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	106,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	107,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	103,5 kg	Abbastanza buono
01 set 22	103,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	103,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	104,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	103,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	104,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	105,0 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	104,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	106,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	101,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	102,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	98,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	98,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	99,0 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	99,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	101,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	99,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	92,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	93,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	93,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	93,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	93,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	93,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	94,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	95,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	93,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	90,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	90,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	90,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	91,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	90,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	91,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	91,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	91,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	93,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	94,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	92,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	92,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	92,8 kg	Abbastanza buono
29 set 21	94,0 kg	Abbastanza buono
24 set 21	93,4 kg	Abbastanza buono
21 set 21	94,3 kg	Abbastanza buono
19 set 21	93,6 kg	Abbastanza buono
18 set 21	93,8 kg	Abbastanza buono
17 set 21	94,2 kg	Abbastanza buono
15 set 21	95,0 kg	Abbastanza buono
14 set 21	95,2 kg	Abbastanza buono
13 set 21	95,5 kg	Abbastanza buono
12 set 21	95,1 kg	Abbastanza buono
11 set 21	94,7 kg	Abbastanza buono
10 set 21	95,0 kg	Abbastanza buono
08 set 21	95,6 kg	Abbastanza buono
04 set 21	95,0 kg	Abbastanza buono
03 set 21	95,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	96,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	95,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	95,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	95,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	96,0 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	96,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	98,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	97,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	98,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	98,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	99,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	95,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	97,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	98,0 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	99,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	97,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	93,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	92,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	92,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	94,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	94,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	96,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	95,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	97,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	96,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	96,0 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	97,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	96,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	97,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	97,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	98,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	98,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	98,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	100,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	99,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	99,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	100,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	100,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	100,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	101,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	101,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	97,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	98,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	98,0 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	98,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	99,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	98,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	99,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	98,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	98,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	99,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	99,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	99,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	96,0 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	91,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	88,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	89,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	89,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	89,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 19	87,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	88,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	89,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	90,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	90,7 kg	Abbastanza buono
30 set 19	91,8 kg	Abbastanza buono
27 set 19	92,4 kg	Abbastanza buono
23 set 19	93,4 kg	Abbastanza buono
18 set 19	93,9 kg	Abbastanza buono
16 set 19	95,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	92,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	91,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	91,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	91,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	90,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	90,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	91,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	91,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	91,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	91,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	91,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	92,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	92,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	93,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	92,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	93,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	94,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	95,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	93,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	95,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	94,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	95,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	91,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	91,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	92,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	92,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	91,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	93,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	93,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	94,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	93,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	94,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	95,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	95,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	95,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 19	108,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77,1 kg Peso d'Inizio: 87,9 kg
29 ott 18	90,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	90,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	86,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	87,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	87,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	87,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	87,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	88,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	87,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	88,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	89,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	88,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	88,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	89,3 kg	100%
22 giu 18	89,5 kg	100%
20 giu 18	90,2 kg	100%
19 giu 18	90,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	92,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	91,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	91,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	93,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	95,0 kg	Abbastanza buono
08 gen 17	96,6 kg	Abbastanza buono
13 set 16	85,3 kg	Abbastanza buono
05 set 16	87,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	87,9 kg	Abbastanza buono