Data di Inizio: 09 gen 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 57,6 kg Peso d'Inizio: 78 kg
26 apr 24	71,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	73,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	73,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	72,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	72,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	72,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	72,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	72,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	74,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	72,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	73,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	72,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	72,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	73,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	72,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	72 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	72,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	74,0 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	75,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	73,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	73,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	73,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	74,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	75,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	74,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	75 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	76,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	73,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	73,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	74,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	76,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	75,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	75,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	75,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	75,8 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	75,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	75,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	75,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	75,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	75,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	75,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	76,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	75,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	76,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	76,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	77,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	76,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	76,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	77,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	77,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	78,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	77,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	77,3 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	78,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	77,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	76,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	77,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	78,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	79,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	81 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	78,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	77,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	75,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	77,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	78,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	78,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	78,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	78,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	79,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	79,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	81,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	81,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	78,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	78,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	77,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	80,3 kg	Abbastanza buono
18 set 23	78,1 kg	Abbastanza buono
15 set 23	78,7 kg	Abbastanza buono
14 set 23	78,4 kg	Abbastanza buono
13 set 23	78,2 kg	Abbastanza buono
12 set 23	79,1 kg	Abbastanza buono
11 set 23	80,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	80 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	73,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	73,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	74,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	74,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	74,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	74,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	75 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	76,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	75,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	75,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	77 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	76,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	70,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	69,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	70,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	71,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	70,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	70,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
21 set 22	71,4 kg	Abbastanza buono
20 set 22	72,8 kg	Abbastanza buono
19 set 22	72,8 kg	Abbastanza buono
18 set 22	72,8 kg	Abbastanza buono
17 set 22	72,6 kg	Abbastanza buono
16 set 22	72,9 kg	Abbastanza buono
15 set 22	73,3 kg	Abbastanza buono
14 set 22	73,3 kg	Abbastanza buono
13 set 22	73,3 kg	Abbastanza buono
12 set 22	73,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	72,0 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	71,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	71,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	72,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	72,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	73,0 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	73,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	73,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	73,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	73,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	74,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	74,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	75,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	75,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	74,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	70,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	70,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	71,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	71,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	72,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	72,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	72,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	72,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	71,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	71,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	71,9 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	71,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	71,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	71,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	72,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	71,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	71,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	70,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	70,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	71,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	69,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	69,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	69,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	70,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	70,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	69,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	70,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	71,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	71,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	68,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	68,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	66,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	68,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	67,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	67,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	68,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	65,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	67,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	67,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	68,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	68,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	69,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	69,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	67,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	68,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	68,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	68,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	68 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	68,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	68,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	68,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	68,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	68,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	69,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	69,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	69,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	69,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	70,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	69,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	70,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	70,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	70,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	69,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	69,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	70 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	69,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	70,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	69,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	70,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	71,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	71,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	73 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	74 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	71,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	71 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	72,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	72,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	78 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 21 dic 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 57 kg Peso d'Inizio: 69,8 kg
29 nov 21	70 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	68,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	68,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	68,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	68,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	69,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	69,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	69,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	70,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	69,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	70,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	66,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	66,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	63,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	64,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	64,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	64,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	64,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	65,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	65,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	66,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	66 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	63,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	63,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	64,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	65,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	65,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	65,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	65,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	66,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	67,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	67,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	66,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 20	67,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	67,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	67,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	68,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	68,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	68,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	69,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	69,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	67,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	67,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	68,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	69,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	69,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	70,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	65,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	66,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	66,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	65,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	66,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	66,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 19	63,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	64,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	65,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	66,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	65 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	64,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	65,1 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	65,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	65,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	61,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	61,8 kg	Abbastanza buono
20 set 18	62,8 kg	Abbastanza buono
14 set 18	63,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	64,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	65,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	65,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	65 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	66,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	66,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	67,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	68,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	68 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	66,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	67,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	68,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	67 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	63,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	64 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	64 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	64,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	66 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	63,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	63,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	65 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	66,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 17	61,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	61,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	61,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	62,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	62 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	62,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	62,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	62,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	62,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	62,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	62,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	63,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	63 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	63,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	63,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	65 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	65 kg	Abbastanza buono
29 ott 17	65 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	67 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	64 kg	Abbastanza buono
29 set 17	64,6 kg	Abbastanza buono
28 set 17	65,1 kg	Abbastanza buono
13 set 17	64,5 kg	Abbastanza buono
11 set 17	64,6 kg	Abbastanza buono
09 set 17	64,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	65,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	65,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	66 kg	Abbastanza buono
15 ago 17	66,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 17	67 kg	Abbastanza buono
04 ago 17	66,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	66,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	67,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	66,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 17	66,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 17	67,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 17	67,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	68,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	68,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	70,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	70,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	71,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	71,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	74 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	72,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	69,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 16	69,8 kg	Abbastanza buono