Data di Inizio: 29 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 77,9 kg
12 lug 24	78,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	78,0 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	77,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	77,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	78,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	78,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	78,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	78,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	78,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	78,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	76,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	77,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	77,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	78,0 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	76,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	77,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	77,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	76,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	77,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	76,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	77,0 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	77,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	76,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	77,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	77,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	76,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	77,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	75,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	75,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	74,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	74,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	74,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	74,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	74,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	75,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	74,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	73,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	73,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	73,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	73,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	74,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	75,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	74,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	72,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	72,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	72,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	73,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	73,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	73,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	73,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	73,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	72,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	73,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	73,3 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	73,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	73,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	73,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	73,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	73,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	74,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	73,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	73,0 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	73,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	73,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	73,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	73,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	74,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	73,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	73,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	73,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	75,8 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	74,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	74,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	75,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	75,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	76,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	76,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	75,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	75,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	75,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	77,0 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	76,7 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	76,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	76,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	76,3 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	75,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	76,0 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	76,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	77 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	77,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	74,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	75,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	74,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	75,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	72,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	72,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	72,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	74,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	73,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	72,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	73,3 kg	Abbastanza buono
25 set 22	72,3 kg	Abbastanza buono
24 set 22	73,1 kg	Abbastanza buono
22 set 22	72,3 kg	Abbastanza buono
21 set 22	72,7 kg	Abbastanza buono
20 set 22	72,7 kg	Abbastanza buono
19 set 22	73,9 kg	Abbastanza buono
17 set 22	72,4 kg	Abbastanza buono
16 set 22	71,6 kg	Abbastanza buono
15 set 22	71,4 kg	Abbastanza buono
14 set 22	71,3 kg	Abbastanza buono
13 set 22	72,0 kg	Abbastanza buono
12 set 22	73,0 kg	Abbastanza buono
11 set 22	74 kg	Abbastanza buono
10 set 22	73 kg	Abbastanza buono
09 set 22	73,4 kg	Abbastanza buono
07 set 22	72,6 kg	Abbastanza buono
06 set 22	72,5 kg	Abbastanza buono
04 set 22	71,2 kg	Abbastanza buono
03 set 22	71,5 kg	Abbastanza buono
02 set 22	71,6 kg	Abbastanza buono
01 set 22	71,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	72,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	72,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	72,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	72,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	72,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	72,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	72,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	72,0 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	72,0 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	72,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	72,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	72,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	72,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	72,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	72,6 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	72,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	72,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	73,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	73,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	73,0 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	73,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	72,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	72,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	72,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	73,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	72,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	71,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	72,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	72,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	72,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	73,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	73,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	72,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	73 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	73,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	72,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	72,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	72,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	73,0 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	72,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	72,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	73,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	73,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	74,0 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	73,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	73,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	72,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	73,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	72,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	73,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	74,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	73,0 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	73,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	74,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	74,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	74,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	74,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	73,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	74,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	74,0 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	72,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	73,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	73,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	73,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	73,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	74,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	74,3 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	74 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	74,4 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	73,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	73,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	73,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	73,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	74,0 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	74,0 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	73,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	73,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	73,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	74,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	74,0 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	74,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	74,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	74,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	74,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	75,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	75,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	76,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	75,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	76 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	76,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	76,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	76,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	77,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	77,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	77,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	76,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	78,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	78,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	77,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	76,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	77,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	77,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	78 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	78,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	78,8 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	79 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	78,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	78,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	79,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	79,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	79,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	79,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	80,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	80,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	80,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	80,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	79,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	79,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	81,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	80,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	80,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	81 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	80,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	80,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	81,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	82,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	81,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	81,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	82 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	82,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	82,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	82,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	82,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	82,6 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	82,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	83,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	84,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	83,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	82,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	83,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	83,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	84,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	84,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	84,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	84,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	84,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	84,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	84,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	85 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	85,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	86,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	86,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	85,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	88,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	87,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	88,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	86,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	87,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	87,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	88,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	77,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 16 ott 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 87 kg
05 feb 20	76,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	77,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	77,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	77,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	78,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	78,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	79,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	79,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	81 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	82 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	81,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	82,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	82,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	83 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	79,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	81,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	81,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	82,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	82,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	83 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	83,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	84 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	84,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	84,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	84,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	85,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 19	85,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	86,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	87 kg	Non applicabile