Data di Inizio: 15 apr 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 85 kg
20 dic 23	79,4 kg	Abbastanza buono
27 set 23	75 kg	Abbastanza buono
04 set 23	76,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	76,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	79,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	80,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	80,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	81,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	81,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	82,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	82,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	83,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	84,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	82,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	80,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	80,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	81 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	81,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	81,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	81,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	81,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	82,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	81,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	81 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
02 set 22	78,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	78,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	78,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	77,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	78,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	77 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	78,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	79,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	79,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	78,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	79,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	81,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	81,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	81,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	83,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	80,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	81 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	81,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	81,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	81,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	82 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	82,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	82,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	82,8 kg	Abbastanza buono
23 set 21	82,2 kg	Abbastanza buono
20 set 21	82,7 kg	Abbastanza buono
17 set 21	82,6 kg	Abbastanza buono
06 set 21	83,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	85 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	81,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	81,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	82,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	80,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	81,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	81,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	81,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	81,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	82,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	83,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	82,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	82,6 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	80,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	79,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	80,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	80 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	80,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	80,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	79,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	79,8 kg	Abbastanza buono
30 set 20	80,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	77,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	79 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	78 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	78,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	77,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	78,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	79,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	77,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	77,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	79,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	78,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	79,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	77,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	77,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	77,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	77 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	75,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	76 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	76,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 19	73,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 19	74,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	74 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	75,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	74,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	74,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	74,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 19	75,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	76,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	77,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 19	73,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	74,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	75,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	73,7 kg	Abbastanza buono
24 set 19	73,4 kg	Abbastanza buono
20 set 19	73,9 kg	Abbastanza buono
17 set 19	74,3 kg	Abbastanza buono
13 set 19	75,2 kg	Abbastanza buono
06 set 19	74,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	75,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	75,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	75,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	76,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	76,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	75,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	75,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	76 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	77 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	77,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	78,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	77,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	78,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	79 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	80,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	81 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	81 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	83,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	80,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	81,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	81,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	82,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	83,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 19	84,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	82,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	83,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	83,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	83,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	83,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	83,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	83,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	85,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	84,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	82,7 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	82,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	83,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	84 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	83,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	83,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	84 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	84,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	83,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	83,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	84,9 kg	Abbastanza buono
28 set 18	84,7 kg	Abbastanza buono
16 set 18	85 kg	Abbastanza buono
13 set 18	84,9 kg	Abbastanza buono
09 set 18	85,5 kg	Abbastanza buono
05 set 18	85,6 kg	Abbastanza buono
01 set 18	86,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	86,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	87,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	86,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	85,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	85,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	87,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	85,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	86,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	87,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	87,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	86,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	87,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	87,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	85,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	86 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	81,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	81,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	82,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	81,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	81,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	84 kg	Abbastanza buono
16 set 17	80 kg	Abbastanza buono
14 set 17	80 kg	Abbastanza buono
10 set 17	80,8 kg	Abbastanza buono
09 set 17	82 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	81,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	82,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	82,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 16	77 kg	Abbastanza buono
07 apr 16	76 kg	Abbastanza buono
06 apr 16	76,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 16	76,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 16	76,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 16	76,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 16	75,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 16	76,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 16	76,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	76,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 16	76,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 16	77,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 16	77,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 16	77,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 16	75,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 16	75,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 16	75,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 16	76,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 16	76,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 16	76,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 16	76,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 16	77,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 16	77,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 16	77,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 16	77,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 16	77,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	77,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 16	77 kg	Abbastanza buono
23 gen 16	77,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 16	77,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 16	77,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 16	78 kg	Abbastanza buono
18 gen 16	78,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 16	78 kg	Abbastanza buono
15 gen 16	77,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 16	76,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 16	77,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 16	77,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 16	76,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	75 kg	Abbastanza buono
30 dic 15	76,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 15	76,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 15	76,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 15	76,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 15	76,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 15	76,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 15	77,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 15	77,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 15	76,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 15	77,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 15	77,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 15	77,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	78 kg	Abbastanza buono
10 dic 15	77,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	77,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 15	77,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 15	78,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 15	77 kg	Abbastanza buono
03 dic 15	76,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 15	77 kg	Abbastanza buono
01 dic 15	76,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	77,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	78 kg	Abbastanza buono
27 nov 15	77,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	77,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	77,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 15	78,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	78,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 15	79 kg	Abbastanza buono
18 nov 15	79,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 15	78 kg	Abbastanza buono
12 nov 15	78,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	77,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	78,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 15	78,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 15	78,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	78 kg	Abbastanza buono
15 ott 15	79,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 15	77,9 kg	Abbastanza buono
24 set 15	76,6 kg	Abbastanza buono
09 set 15	75,8 kg	Abbastanza buono
04 set 15	75,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 15	75,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 15	76,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 15	76,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 15	76,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 15	76,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	76,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	77 kg	Abbastanza buono
07 ago 15	76,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	77,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	77,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 15	77,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 15	77,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	77,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 15	77,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 15	77,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 15	76,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 15	77,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 15	77,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 15	77,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 15	78,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 15	78,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 15	78,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 15	78,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 15	78,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 15	77,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 15	78,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 15	78,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	77,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 15	78 kg	Abbastanza buono
21 giu 15	78,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 15	78,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 15	78,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 15	78,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 15	79 kg	Abbastanza buono
11 giu 15	79,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 15	78,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 15	79,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 15	79,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 15	80,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 15	80 kg	Abbastanza buono
20 mag 15	80,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 15	80,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 15	81,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 15	81,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	81,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 15	81,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 15	81,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 15	82,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 15	81,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 15	82,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 15	82,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 15	82 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	82,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 15	85 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 24 mar 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 84,7 kg
24 mar 15	84,7 kg	Non applicabile