Data di Inizio: 18 ott 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 87 kg Peso d'Inizio: 97 kg
08 mag 24	89,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	90,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	90,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	90,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	89,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	88,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	88,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	89,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	90,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	91,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	91,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	92,4 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	91,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	93 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	93 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	93,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	93,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	93,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	93,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	94,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	93,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	91,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	91,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	89,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	90,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	90,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	91 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	90,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	90,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	91,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	90,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	90,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	90 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	90,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	91,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	91,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	91,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	91,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	91,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	92,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	92,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	92,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	92,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	92,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	92,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	93,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	93,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	89,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	89,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	89,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	88,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	90,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	86,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	86 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	85,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	86,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	86,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	86,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	85,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	86,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	86,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	85,6 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	87 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	86,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	87,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	87,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	87,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	87,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	87,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	88,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	89,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	88,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	87,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	87,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	87,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	88,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	87,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	87,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	88,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	88,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	88,3 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	88,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	88,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	87,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	87,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	88 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	84,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	84,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	84,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	85,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	84,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	84,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	85,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	84,3 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	84,4 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	85,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	84,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	84,1 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	84,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	83,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	83,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	84,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	85,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	85,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	84,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	84,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	84,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	84,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	85 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	84,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	85,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	84,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	85,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	85,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	86 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	85,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	84,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	84,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	84,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	85,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	86 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	85,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	86,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	86 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	86,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	87,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	87,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	87 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	87,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	87,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	87,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	87,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	86,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	86,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	87 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	87 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	88,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	88,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	97 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 21 giu 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 60 kg Peso d'Inizio: 89,3 kg
17 gen 21	79,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	73,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	74,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	74,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	73,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	74,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	75,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	74,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	75,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	74,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	75,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	75 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	74,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	74,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	74,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	74,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	74,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	75,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	74 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	75,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	74,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	75,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	76,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	75,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	76,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	76,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	76,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	75,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	77,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	76,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	77,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	77,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	77,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	79 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	79,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	79,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	79,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	80,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	80 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	75 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	76,4 kg	100%
17 apr 17	78,5 kg	Scarso
27 gen 17	76,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	77,6 kg	Scarso
10 dic 16	74,5 kg	Scarso
21 set 16	72,5 kg	Abbastanza buono
06 set 16	73,3 kg	Abbastanza buono
05 set 16	73,6 kg	Abbastanza buono
01 set 16	74,9 kg	Scarso
20 apr 16	72 kg	Abbastanza buono
15 apr 16	72,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 16	72,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 16	72,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	73,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 16	74 kg	Non applicabile
01 mar 16	70,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 16	71 kg	Abbastanza buono
20 feb 16	71,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 16	71,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 16	71,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 16	71,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 16	73 kg	Abbastanza buono
11 feb 16	73,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 16	71,7 kg	Scarso
10 gen 16	72 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	69,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	71 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	70,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 15	66,5 kg	Abbastanza buono
23 set 15	66,7 kg	Abbastanza buono
21 set 15	66,8 kg	Abbastanza buono
19 set 15	67,3 kg	Abbastanza buono
16 set 15	67,4 kg	Abbastanza buono
10 set 15	67,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 15	65,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 15	65,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	66,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	67,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	67,3 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	67,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	67,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	68,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 15	67,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	68,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	68,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 15	68,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 15	68 kg	Abbastanza buono
20 lug 15	68,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 15	67,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 15	67,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 15	67,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 15	66,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 15	66,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	66,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 15	66,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 15	67,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 15	67,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 15	66,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 15	66,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	66,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 15	66,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 15	67,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 15	66,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 15	67,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	68,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 15	89,3 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 14 giu 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 58 kg Peso d'Inizio: 68,2 kg
19 giu 15	68,9 kg	Abbastanza buono
18 giu 15	68,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 15	69 kg	Non applicabile