Data di Inizio: 08 gen 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77 kg Peso d'Inizio: 87,9 kg
15 lug 23	81,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	84,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	81,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	82,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	82,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	82,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	81,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	82,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	81,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	79,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	80,9 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	79,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	80 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	80,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	80,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	81,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	79,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	79,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
25 set 22	80,3 kg	Abbastanza buono
16 set 22	79,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	81,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	81,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	83,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	84,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	84,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	85,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	86,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	88,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	88,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	89,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	89,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	90 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	89,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	89 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	88,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	87,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	87,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	87,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 18 nov 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 88,2 kg
18 dic 21	88,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	87,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	87,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	86,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	86,2 kg	Abbastanza buono
01 set 21	83 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	84,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	84,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	89 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	88,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	89,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	89,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	88,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	87,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	89,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	89,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	87,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	87,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	87,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	85,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	86 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	86,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	84,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	85,2 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	84,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	85,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	84,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	85,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	85,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	85,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	85,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	85,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	84,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 19	84,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 19	84 kg	Abbastanza buono
23 nov 19	81,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	82,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	82,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 19	82 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	82,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	82,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 19	84,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	83,1 kg	Abbastanza buono
28 set 19	84,2 kg	Abbastanza buono
21 set 19	85 kg	Abbastanza buono
16 set 19	85,4 kg	Abbastanza buono
08 set 19	87,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	86,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	88 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	87,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	86,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	86,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	87,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	86,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	86,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	86,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	86,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	87,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	85,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	86,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	86,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	87,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	88,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 18	85,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	84,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 18	85,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 18	85,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	87,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	87,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	85,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	86,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 18	88,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	90,5 kg	Abbastanza buono
29 set 18	89,1 kg	Abbastanza buono
22 set 18	89,8 kg	Abbastanza buono
15 set 18	90,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	88,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	85,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	86,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	86,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	86,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	85,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	86,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	85,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	84,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	84,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	84,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	85,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	86,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	86,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	87,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	88,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	90,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	89,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	90,2 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	88,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	87,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 17	88,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 17	88,1 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	89,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 17	88,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 21 feb 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 82 kg Peso d'Inizio: 90,1 kg
08 ott 16	88,1 kg	Abbastanza buono
17 set 16	88,4 kg	Abbastanza buono
03 set 16	88,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 16	88,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 16	88,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 16	88,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 16	87,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 16	87,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	87,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 16	87 kg	Abbastanza buono
21 mag 16	87,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 16	88 kg	Abbastanza buono
08 mag 16	86,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 16	85,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 16	85,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 16	85,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 16	85,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 16	85,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 16	84,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 16	85,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 16	85,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 16	86,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 16	86,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 16	87,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 16	86,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 16	87,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 16	87,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 15	90,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 15	87,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	89,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 15	90 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	88,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	90,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	90,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	90,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	90,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 15	92,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 15	92,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 15	92,5 kg	Abbastanza buono
19 set 15	92,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 15	92,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	90,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 15	90,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 15	89,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 15	90,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 15	90 kg	Abbastanza buono
14 mar 15	89,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 15	90 kg	Abbastanza buono
28 feb 15	90 kg	Abbastanza buono
21 feb 15	90,1 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 08 feb 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 89 kg Peso d'Inizio: 93,7 kg
14 feb 15	91,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 15	92,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 15	93,7 kg	Non applicabile