Data di Inizio: 25 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 90,5 kg
08 ago 24	87 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	85,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	86 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	86,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	87 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	84,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	84,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	85,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	85,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	86,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	85,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	84,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	84,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	85,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	85,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	85,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	86 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	83,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	84,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	85,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	83,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	84,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	84 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	84 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	83,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	84 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	84,5 kg	Abbastanza buono
16 set 23	80,3 kg	Abbastanza buono
15 set 23	81,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	81,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	82,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	77,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	78,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	78,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	76,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	76 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	75,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	74,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	76 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	75,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	76,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	77,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	76,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	76,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	77,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	78,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	79 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	77,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	77,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	77,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	75,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	76,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	77,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	78,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	77,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	77,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	78,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	78,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	78 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	78,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	77,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	78,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	78,7 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	79 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	77 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	78 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	78,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	78,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	78,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	77,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	77,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	78,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	78,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	78,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	77,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	78,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	79,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	78 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	78,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	77,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	78,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	78,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	79,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	78 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	78,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	78,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	78,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	80,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	79,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	81 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	78,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	79,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	79,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	78,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	79,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	79,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	79,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	80,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	80,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	78,2 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	78,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	79,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	79,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	79,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	81,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	79,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	79,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	80,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	81 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	81,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	79,9 kg	Abbastanza buono
30 set 22	79,2 kg	Abbastanza buono
29 set 22	80,1 kg	Abbastanza buono
28 set 22	80 kg	Abbastanza buono
27 set 22	80,3 kg	Abbastanza buono
26 set 22	80,9 kg	Abbastanza buono
25 set 22	80,1 kg	Abbastanza buono
24 set 22	79,5 kg	Abbastanza buono
23 set 22	80,5 kg	Abbastanza buono
22 set 22	81,2 kg	Abbastanza buono
21 set 22	81,6 kg	Abbastanza buono
20 set 22	81,6 kg	Abbastanza buono
19 set 22	82,5 kg	Abbastanza buono
16 set 22	80,2 kg	Abbastanza buono
15 set 22	80,4 kg	Abbastanza buono
14 set 22	80,6 kg	Abbastanza buono
13 set 22	81,4 kg	Abbastanza buono
12 set 22	82,8 kg	Abbastanza buono
10 set 22	80,9 kg	Abbastanza buono
09 set 22	80,4 kg	Abbastanza buono
08 set 22	81,3 kg	Abbastanza buono
07 set 22	81,5 kg	Abbastanza buono
06 set 22	81,7 kg	Abbastanza buono
05 set 22	82,1 kg	Abbastanza buono
03 set 22	80,6 kg	Abbastanza buono
02 set 22	81 kg	Abbastanza buono
01 set 22	81,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	82,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	81,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	82,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	82,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	83,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	83,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	83,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	82,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	83,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	84 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	81,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	83,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	83,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	83,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	83,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	84,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	85 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	83,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	84 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	84,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	84,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	85,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	84,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	85,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	85,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	82,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	82,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	83,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	83,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	82,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	82,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	81,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	82,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	83,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	83,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	84,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	84,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	84,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	85,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	84,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	82,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	81,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	82,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	83,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	84 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	84,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	84,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	84,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	84,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	84,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	84,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	85,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	85,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	85,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	85,6 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	83,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	83,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	84,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	84,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	84,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	83,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	83,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	83,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	84 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	84,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	85,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	85,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	84,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	85,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	85,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	86,1 kg	Abbastanza buono
10 set 21	84 kg	Abbastanza buono
03 set 21	84,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	83,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	84,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	85,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	86,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	85,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	83 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	81,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	80,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	81,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	82,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	82,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	83 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	83,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	84,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	84,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	84,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	84,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	85,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	86,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	86,3 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	87,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	88,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	90,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 25 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 73 kg Peso d'Inizio: 88 kg
09 dic 20	88 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	88,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	89 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	89,3 kg	Abbastanza buono
18 set 20	87,8 kg	Abbastanza buono
17 set 20	87,9 kg	Abbastanza buono
16 set 20	88,5 kg	Abbastanza buono
15 set 20	89,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	88,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	88,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	88,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	89,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	86,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	87 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	86,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	85,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	84,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	84,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	85,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	85,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	86,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	87,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	87,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	86,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	86,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	86,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	88 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	73,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	73,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	73,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	71,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	72,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	72 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	72,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	72,6 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	73,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	73,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	73,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	73,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	74,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	74,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	74,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	75,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	76,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	75,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	76,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	76,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	75,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	76 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	76 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	75,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	76,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	75,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	76 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	75,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	76,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	76,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	76,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	77,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	76,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	76,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	77,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	77,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	77,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	77,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	77,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	77,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	78,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	79,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	80,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	81 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	81 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	88 kg	Abbastanza buono