Data di Inizio: 05 giu 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 90,9 kg
02 lug 24	90,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	90,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	90,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	91,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	91,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	92,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	91,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	91,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	91,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	92 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	92,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	92,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	91,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	91,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	92,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	92,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	92,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	94,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	92,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	93,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	93,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	93,7 kg	Non applicabile
18 ago 23	91,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	92,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	92,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	91,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	92,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	93,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	92,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	92,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	92,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	92,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	93,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	92,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	92,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	92 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	92 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	91,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	92,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	92 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	92,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	92,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	92,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	92,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	92,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	92 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	92,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	92,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	92 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	91,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	92,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	92,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	92 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	92,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	92,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	91,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	92,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	92,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	92,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	92,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	92,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	92,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	93 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	93,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	92,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	91,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	91,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	92,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	92,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	92,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	92,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	92,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	93,4 kg	Abbastanza buono
27 set 22	93,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	92,7 kg	Abbastanza buono
22 set 22	92,6 kg	Abbastanza buono
21 set 22	92,6 kg	Abbastanza buono
20 set 22	93,2 kg	Abbastanza buono
19 set 22	93,5 kg	Abbastanza buono
10 set 22	93,2 kg	Abbastanza buono
08 set 22	92,8 kg	Abbastanza buono
07 set 22	93 kg	Abbastanza buono
06 set 22	93,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	93,1 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	91,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	91,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	92,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	92,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	91,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	91,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	91,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	92,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	92,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	92,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	92,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	91,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	91 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	90,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	91,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	91,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	91,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	90,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	90,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	90,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	90 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	89,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	90 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	91,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	91,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	90,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	90,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	90,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	90,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	91,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	91,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	92 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	91,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	91,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	91,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	91,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	91,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	92,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	92,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	92,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	92,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	92 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	91,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	91,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	91,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	92 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	91,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	91,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	91,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	91 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	91,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	91,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	91,3 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	91,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	91,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	91,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	91,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	91,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	92,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	92,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	92,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	91,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	92,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	92,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	92,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	92,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	91,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	91,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	91,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	91,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	92,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	92,8 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	92,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	93 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	92,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	91,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	92 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	91,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	91,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	92,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	92,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	92,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	91,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	92,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	92,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	92,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	92,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	92,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	91,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	91,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	92 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	92,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	92,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	91,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	91,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	91,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	91,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	91,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	91,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	92,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	92,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	91,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	92,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	92,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	92,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	92,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	92,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	92,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	91,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	91,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	92,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	91,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	92,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	91,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	92,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	92 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	91,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	91,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	92 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	92,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	92,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	92,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	91,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	91,8 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	92 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	92,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	90 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	90,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	89,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	90,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	90,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	91,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	90 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	89,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	90,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	90 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	90 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	90,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	90,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	89,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	89,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	90,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	90,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	90 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	89,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	90,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	89,4 kg	Abbastanza buono
29 set 21	89,7 kg	Abbastanza buono
28 set 21	90 kg	Abbastanza buono
23 set 21	90 kg	Abbastanza buono
16 set 21	90 kg	Abbastanza buono
15 set 21	90,1 kg	Abbastanza buono
14 set 21	90,8 kg	Abbastanza buono
13 set 21	91,1 kg	Abbastanza buono
10 set 21	91,3 kg	Abbastanza buono
08 set 21	90,9 kg	Abbastanza buono
07 set 21	91,1 kg	Abbastanza buono
06 set 21	91,5 kg	Abbastanza buono
03 set 21	90,6 kg	Abbastanza buono
02 set 21	90,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	91,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	91,3 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	90,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	89,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	90 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	90,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	90,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 14 ago 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 80 kg
04 giu 21	90,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	90,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	90,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	90,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	91,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	91,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	91,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	91,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	90,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	91,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	90,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	91,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	91,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	91,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	91,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	88 kg	Abbastanza buono
28 set 20	87,3 kg	Abbastanza buono
22 set 20	88 kg	Abbastanza buono
21 set 20	88,3 kg	Abbastanza buono
10 set 20	87,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	88 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	86 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	86,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	86,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	86,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	86,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	86,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	86,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	86 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	86,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	87,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	86,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	86,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	85,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	85,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	85,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	86,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	85,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	85,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	86,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	85,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	84,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	85,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	85,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	85,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	86,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	86,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	86,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	86,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	86 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	85,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	85,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	85,3 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	86,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	85,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	85,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 20	84,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	84,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	85,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	84,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	84,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	85,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	84,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	84,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	85,1 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	85,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	85,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	85 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	85,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	85,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	85,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	86,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	86 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	85,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	85,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	85,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	86,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	86,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	85,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	86,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	86,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	86,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	87 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	86,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	86,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	87,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	88,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	87,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	87,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 19	87,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 19	85,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	86,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	87,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	86,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	85,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	86 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	86,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	87,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 19	86,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	86,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	85 kg	Abbastanza buono
03 nov 19	86,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 19	85 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	85,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	85,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	85,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	84,8 kg	Abbastanza buono
24 ott 19	84,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	85,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 19	84,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	85,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 19	85,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	86,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 19	84,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 19	85,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	85,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	86,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	86,9 kg	Abbastanza buono
27 set 19	85,4 kg	Abbastanza buono
26 set 19	85,8 kg	Abbastanza buono
25 set 19	85,9 kg	Abbastanza buono
23 set 19	86,9 kg	Abbastanza buono
21 set 19	86 kg	Abbastanza buono
20 set 19	86,7 kg	Abbastanza buono
18 set 19	86,1 kg	Abbastanza buono
17 set 19	86,6 kg	Abbastanza buono
16 set 19	87 kg	Abbastanza buono
12 set 19	86,1 kg	Abbastanza buono
11 set 19	86,4 kg	Abbastanza buono
10 set 19	86,5 kg	Abbastanza buono
09 set 19	86,6 kg	Abbastanza buono
08 set 19	87 kg	Abbastanza buono
02 set 19	87,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	84 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	84,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 19	84,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 19	84,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	83,4 kg	Abbastanza buono
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15 lug 19	83,9 kg	Abbastanza buono
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08 lug 19	83,5 kg	Abbastanza buono
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20 ott 17	91,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	91,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	92 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	92,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	92,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	92,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 17	92,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	92,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	92,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	92,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	92,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 17	92,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	92,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	93,1 kg	Abbastanza buono
29 set 17	92,5 kg	Abbastanza buono
28 set 17	93,4 kg	Abbastanza buono
27 set 17	93,4 kg	Abbastanza buono
26 set 17	93,1 kg	Abbastanza buono
25 set 17	94 kg	Abbastanza buono
23 set 17	93,6 kg	Abbastanza buono
22 set 17	93,5 kg	Abbastanza buono
21 set 17	93,4 kg	Abbastanza buono
20 set 17	93,2 kg	Abbastanza buono
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18 set 17	95,1 kg	Abbastanza buono
12 set 17	93,8 kg	Abbastanza buono
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30 ago 17	95,9 kg	Abbastanza buono
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23 ago 17	97,5 kg	Abbastanza buono
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