Data di Inizio: 06 giu 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 72,6 kg
28 lug 24	71,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	72 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	72,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	72,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	72,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	73,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 24	73,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	74,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	75,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	73,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	74,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	72,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	72,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	74,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	70,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	70,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	71,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	72 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	72,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 26 feb 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 70 kg
12 nov 22	68,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	69 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	69,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	70 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	69,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	70,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	71 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	69,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	69,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	70,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	70,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	70,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	71 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	71,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	72,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	67,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	67,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	68,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	68,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	68,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	69,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	70,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	69,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	69,7 kg	Abbastanza buono
29 set 20	65,6 kg	Abbastanza buono
22 set 20	66 kg	Abbastanza buono
16 set 20	66,4 kg	Abbastanza buono
08 set 20	66,4 kg	Abbastanza buono
05 set 20	66,7 kg	Abbastanza buono
04 set 20	66,8 kg	Abbastanza buono
02 set 20	67,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	65,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	65,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	65,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	65,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	65,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	65,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	65,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	65,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	65,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	65,7 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	65,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	65,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	66,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	66,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	66,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	66,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	66,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	66,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	66,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	66,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	66,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	66,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	66,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	67 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	67,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	67,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	66,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	67 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	67 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	67,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	67,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	68,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	68,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	68,8 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	68,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	70,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	66,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	67,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 19	67,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	68 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	68,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	65,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	64,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	64,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	65,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	65,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 19	64,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	64,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	65,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	65,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	65,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	66 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	67,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	68,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	68,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	68,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	69 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	70 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	67,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	67,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	67,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	68 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	68,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	66,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	67,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	67,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	68 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	66 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	66,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	67 kg	Abbastanza buono
25 set 18	66 kg	Abbastanza buono
24 set 18	67 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	63,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	64,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	64,8 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	65 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	64 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	65,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	63,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	64,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	64,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	64,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	65,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	65,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	65,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	66,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	66,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	66,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	67 kg	Abbastanza buono
18 mar 18	67 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	67,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	67,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	68,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	68,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	69,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	70 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 11 feb 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61 kg Peso d'Inizio: 68,3 kg
26 nov 17	66 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	66,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	66,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	66,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	67 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	67,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	68 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	68,3 kg	Abbastanza buono
06 set 17	67,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	61,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	62 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	61,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 17	61,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	62,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 17	62 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	62,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	62,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	62,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	62,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	63,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	63,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	64 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	64,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 16	62,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 16	63,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 16	62,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 16	62,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	63,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 16	64,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 16	64,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	65,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	62,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	62,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 15	62,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 15	62,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 15	62,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	62,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	63,6 kg	Scarso
23 lug 15	62,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 15	62,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 15	62,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 15	61,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	62,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	62,4 kg	100%
25 giu 15	63 kg	Abbastanza buono
23 giu 15	63,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	63,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 15	63,4 kg	100%
17 giu 15	63,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 15	64,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 15	63,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 15	63,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 15	64 kg	Abbastanza buono
01 giu 15	64,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 15	65,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 15	65,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 15	67 kg	Scarso
01 mag 15	63,8 kg	Scarso
11 apr 15	61,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 15	61,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 15	61,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 15	60,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 15	61 kg	Abbastanza buono
29 mar 15	61,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 15	61,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 15	59,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 15	60,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 15	60,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 15	60,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 15	60,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 15	60,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 15	60,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 15	60,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 15	60,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 15	60,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 15	61 kg	Abbastanza buono
01 mar 15	61,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 15	60,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 15	61,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 15	61,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 15	61,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 15	61,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 15	61,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 15	61,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 15	62,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 15	63,1 kg	Scarso
18 feb 15	62,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 15	61,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 15	61,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 15	61,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 15	62 kg	Abbastanza buono
13 feb 15	62 kg	Abbastanza buono
12 feb 15	62,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 15	68,3 kg	Abbastanza buono