Data di Inizio: 30 mag 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 81 kg
12 lug 24	74 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	72,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	72,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	73 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	73,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	75 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	73 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	74,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	73,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	73,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	75 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	75,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	75,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	75,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	76,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	76,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	76,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	76,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	77,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	78,8 kg	Abbastanza buono
01 set 23	77,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	76,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	78,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	81 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 04 feb 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 76,6 kg
15 mar 20	74,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	76,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	77 kg	Abbastanza buono
28 dic 19	77 kg	Abbastanza buono
21 dic 19	77 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	77,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	78,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	80 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	78 kg	Abbastanza buono
12 ott 19	80 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	78 kg	Abbastanza buono
28 set 19	79 kg	Abbastanza buono
21 set 19	79,5 kg	Abbastanza buono
14 set 19	80,5 kg	Abbastanza buono
07 set 19	81,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	83 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	93 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	75 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	74,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	76 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	74,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	74,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	72,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	72,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	74,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	73 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	72,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	73 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	71,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	72 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	70,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	71,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	70,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	70,5 kg	Abbastanza buono
19 set 17	66,8 kg	Abbastanza buono
12 set 17	68 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	64 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	66 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	64,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	65 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	66,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	66,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	64,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	65,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	66 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	66,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	65 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	65 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	63,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	63,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	63,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	64 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	66 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	66 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	65 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	65 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	64,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 17	64,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	65,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 16	64,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 16	65 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	64,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	65 kg	Abbastanza buono
23 nov 16	64 kg	Abbastanza buono
16 nov 16	64,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	66 kg	Abbastanza buono
05 nov 16	64,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 16	64,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 16	63,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	63,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	63,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	64,1 kg	Abbastanza buono
29 set 16	63,9 kg	Abbastanza buono
23 set 16	64,8 kg	Abbastanza buono
16 set 16	64,1 kg	Abbastanza buono
10 set 16	64,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 16	64 kg	Abbastanza buono
16 ago 16	64 kg	Abbastanza buono
12 ago 16	64 kg	Abbastanza buono
09 ago 16	64,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 16	64,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 16	64,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 16	64,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 16	64,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 16	63,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 16	63,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	63,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 16	63,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 16	64,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 16	64,3 kg	Abbastanza buono
17 giu 16	63,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 16	63,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 16	63,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 16	63,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 16	63,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 16	63,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 16	63,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	63,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 16	63,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 16	63,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 16	62,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	63,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	61,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	63,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 16	62,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 16	62,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 16	63 kg	Abbastanza buono
03 apr 16	62,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 16	62,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 16	61,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 16	62,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 16	64,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 16	63,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 16	64,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 16	65,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 16	65,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 16	65,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 16	65,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 16	66,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 16	66,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 16	66,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 16	66,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 16	67,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 16	67,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 16	66,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 16	67,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 16	68 kg	Abbastanza buono
18 gen 16	68,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 16	68,8 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	67,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 15	66,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	66,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	66,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	67,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	66,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	64,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	65,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 15	64,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 15	65,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 15	65,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 15	65,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	64,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	65,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 15	66,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	66,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 15	66,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 15	66,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	66,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	66,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 15	66,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 15	66 kg	Abbastanza buono
09 ott 15	66,8 kg	Abbastanza buono
30 set 15	66 kg	Abbastanza buono
25 set 15	66 kg	Abbastanza buono
24 set 15	66,5 kg	Abbastanza buono
23 set 15	67 kg	Abbastanza buono
19 set 15	65,7 kg	Abbastanza buono
18 set 15	66 kg	Abbastanza buono
17 set 15	65,6 kg	Abbastanza buono
16 set 15	66,3 kg	Abbastanza buono
14 set 15	67 kg	Abbastanza buono
10 set 15	65,5 kg	Abbastanza buono
06 set 15	65,5 kg	Abbastanza buono
05 set 15	66 kg	Abbastanza buono
29 ago 15	64,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 15	65,3 kg	Abbastanza buono
14 ago 15	65,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 15	66,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	65,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	65,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 15	65,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	65,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	66,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 15	65,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 15	65,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 15	66,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 15	66,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 15	66 kg	Abbastanza buono
14 lug 15	67 kg	Abbastanza buono
10 lug 15	66,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 15	66,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	67,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 15	67,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	67,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	67,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 15	68,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 15	67,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 15	67,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 15	66,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 15	67,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 15	67,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 15	68,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 15	68,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 15	69,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 15	68,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 15	68,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 15	69,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	69,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	70,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 15	70,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 15	70 kg	Abbastanza buono
29 apr 15	70 kg	Abbastanza buono
28 apr 15	70,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 15	70,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 15	71,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	71,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 15	72,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 15	72,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 15	73 kg	Abbastanza buono
08 apr 15	72,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 15	72,6 kg	100%
03 apr 15	71,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 15	71,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 15	72,8 kg	100%
27 mar 15	72,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 15	72,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 15	74 kg	Abbastanza buono
20 mar 15	73,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 15	73,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 15	73,5 kg	100%
11 mar 15	75,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 15	75,6 kg	Non applicabile
19 feb 15	75 kg	Abbastanza buono
07 feb 15	74,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 15	76,6 kg	Abbastanza buono