Data di Inizio: 01 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 77 kg
24 feb 24	71,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	71,6 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	70,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	70,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	71,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	71,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	71,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	71,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	71,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	71,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	72 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	71,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	71,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	71,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	72,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	71,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	71,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	72,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	72,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	72,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	73,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	72,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	72,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	73 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	72,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	73 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	73,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	70,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	70,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	70,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	70,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	70,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	70,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	69,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	69,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	69,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	70,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	70,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	70,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	70,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	70,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	70,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	70,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	71,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	71,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	71,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	72,1 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	72,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	70,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	70,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	70 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	70,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	70,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	71,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	70,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	71,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	71,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	71,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	71,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	72,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	72,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	71,5 kg	Abbastanza buono
30 set 22	71,6 kg	Abbastanza buono
29 set 22	71,7 kg	Abbastanza buono
28 set 22	72 kg	Abbastanza buono
27 set 22	72,4 kg	Abbastanza buono
26 set 22	73,7 kg	Abbastanza buono
23 set 22	71,9 kg	Abbastanza buono
22 set 22	72,3 kg	Abbastanza buono
21 set 22	72,9 kg	Abbastanza buono
20 set 22	73 kg	Abbastanza buono
19 set 22	73,4 kg	Abbastanza buono
18 set 22	73,5 kg	Abbastanza buono
17 set 22	73 kg	Abbastanza buono
16 set 22	73,3 kg	Abbastanza buono
15 set 22	73,4 kg	Abbastanza buono
14 set 22	73,6 kg	Abbastanza buono
13 set 22	74,1 kg	Abbastanza buono
12 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
11 set 22	74,8 kg	Abbastanza buono
10 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
09 set 22	74,6 kg	Abbastanza buono
08 set 22	75,1 kg	Abbastanza buono
07 set 22	75,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	74,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	75,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	74,4 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	74,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	74,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	74,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	74,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	75,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	74,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	75,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
23 set 21	73,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	73,6 kg	Abbastanza buono
18 set 21	73,8 kg	Abbastanza buono
17 set 21	73,7 kg	Abbastanza buono
16 set 21	74 kg	Abbastanza buono
15 set 21	73,6 kg	Abbastanza buono
14 set 21	74,6 kg	Abbastanza buono
13 set 21	74,8 kg	Abbastanza buono
11 set 21	74,5 kg	Abbastanza buono
10 set 21	74,2 kg	Abbastanza buono
09 set 21	73,9 kg	Abbastanza buono
08 set 21	74 kg	Abbastanza buono
07 set 21	74,6 kg	Abbastanza buono
04 set 21	74,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	74,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	74,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	74,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	75,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	75,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	75,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	74,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	75,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	75,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	75,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	76,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	76,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	77,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	76,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	76,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	76,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	77,1 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	77 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 27 mar 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 73,5 kg
22 lug 20	75 kg	Abbastanza buono
17 set 19	70 kg	Abbastanza buono
13 set 19	70 kg	Abbastanza buono
07 set 19	70,6 kg	Abbastanza buono
05 set 19	70,7 kg	Abbastanza buono
04 set 19	70,6 kg	Abbastanza buono
03 set 19	71,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	65,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	65,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 18	66 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	66,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	65,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	63,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	63,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	63,9 kg	Scarso
04 mag 18	63 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	63,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	63,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	64,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	64,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	63,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	64,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	64,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	64,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	65,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	65,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	64,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	64,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	65 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	65,1 kg	Scarso
12 gen 18	64,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	65,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	62,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	62,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	63,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	64,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	64,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	63,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	63,6 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	63,4 kg	Abbastanza buono
28 set 17	63,4 kg	Abbastanza buono
27 set 17	63,5 kg	Abbastanza buono
26 set 17	64 kg	Abbastanza buono
14 set 17	64,1 kg	Abbastanza buono
09 set 17	64,2 kg	Abbastanza buono
07 set 17	64,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	63,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 17	64,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 17	64,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	64,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	64,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	64,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	63,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	63,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	63,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	63,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	64,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	64,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 17	64,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	65,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	65,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	64,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 17	64,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 17	65,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	65,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	65,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	66,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	66 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	66 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	66,3 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	67,5 kg	Scarso
09 giu 17	67,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	67,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	67,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 17	68,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	67,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	67,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	67,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	67,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	68 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	67,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	68 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	68,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	68,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	68,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	68 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	67,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	68,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	68,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	68,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	69,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	69,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 17	68,9 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	68,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	70 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	70,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	70,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	69,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	69,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 17	69,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	70,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	70,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	71,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	71,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 17	71 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	71,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 17	71,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	71 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	71,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	71,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	70,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	71 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	70,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	70,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	71,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	71,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	71,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	72,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	72,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	72,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	72,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	73,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 27 gen 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 76 kg
22 feb 17	72,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	72,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	71,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	71,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	72,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	71,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	71,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	72,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	73 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	73,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	72,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	73,3 kg	Abbastanza buono
30 set 16	72,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 16	73,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 16	74,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 16	74 kg	Abbastanza buono
06 giu 16	74,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 16	75 kg	Abbastanza buono
03 giu 16	73,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 16	74,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 16	74,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 16	75,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 16	73,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	74,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 16	72,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 16	74,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 16	72,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 16	72,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 16	74,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 15	69,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	70 kg	Abbastanza buono
25 nov 15	70,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	72,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 15	70,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 15	69,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	69,6 kg	Abbastanza buono
18 set 15	69,3 kg	Abbastanza buono
05 set 15	68,3 kg	Abbastanza buono
04 set 15	68,1 kg	Abbastanza buono
03 set 15	68,6 kg	Abbastanza buono
02 set 15	69 kg	Abbastanza buono
01 set 15	69,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 15	70,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 15	68,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 15	68,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 15	69 kg	Abbastanza buono
26 ago 15	69,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	69,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	70,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 15	70,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 15	70,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 15	70,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 15	71,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 15	72,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 15	72,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 15	71,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 15	73,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 15	71,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 15	73,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	74 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	73,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 15	73,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 15	73,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 15	74 kg	Abbastanza buono
26 feb 15	74,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 15	74,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 15	74,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 15	74,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 15	75,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 15	76 kg	Abbastanza buono
13 feb 15	75,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 15	75,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 15	77,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 15	75 kg	Abbastanza buono
03 feb 15	75,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 15	75,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 15	75,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 15	75,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 15	75,9 kg	Abbastanza buono