Data di Inizio: 01 giu 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68,0 kg Peso d'Inizio: 80,6 kg
23 lug 24	77,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	77,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	77,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	77,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	77,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	77,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	78,0 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	78,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	78,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 24	78,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	78,0 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	77,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	79,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	78,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	78,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	78,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	77,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	78,0 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	77,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	77,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	77,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	77,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	78,0 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	77,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	77,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	78,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	78,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	78,0 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	78,0 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	78,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	78,0 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	78,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	78,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	78,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	78,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	78,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	78,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	78,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	78,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	78,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	78,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	78,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	78,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	78,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	79,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	79,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	80,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	80,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	76,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	78,0 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	74,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	74,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	74,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	74,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	74,0 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	73,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	74,0 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	74,0 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	74,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	74,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	74,7 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	75,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	74,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	74,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	73,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	75,0 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	75,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	75,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	75,0 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	75,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	74,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	74,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	74,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	74,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	74,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	74,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	75,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	75,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	75,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	75,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	76,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	77,0 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	80,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 10 dic 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65,8 kg Peso d'Inizio: 76,1 kg
17 mag 23	76,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	74,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	74,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	74,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	75,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	72,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	72,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	73,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	73,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	74,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	74,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	74,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	74,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	74,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	74,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	74,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	75,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	74,0 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	74,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	74,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	75,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	75,7 kg	Abbastanza buono
18 set 21	75,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	75,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	75,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	73,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	74,0 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	73,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	73,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	73,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	74,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	74,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	75,0 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	74,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	74,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	75,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	76,1 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 16 nov 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65,8 kg Peso d'Inizio: 73,7 kg
03 dic 20	76,0 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	76,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	75,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	76,0 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	75,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	75,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	75,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	76,0 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	75,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	75,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	76,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	73,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	71,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	72,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	73,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	73,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 20	72,3 kg	Abbastanza buono
17 set 19	70,4 kg	Abbastanza buono
16 set 19	70,8 kg	Abbastanza buono
14 set 19	69,7 kg	Abbastanza buono
13 set 19	69,7 kg	Abbastanza buono
12 set 19	69,7 kg	Abbastanza buono
11 set 19	69,7 kg	Abbastanza buono
10 set 19	69,2 kg	Abbastanza buono
09 set 19	69,2 kg	Abbastanza buono
08 set 19	69,6 kg	Abbastanza buono
07 set 19	69,8 kg	Abbastanza buono
06 set 19	69,8 kg	Abbastanza buono
05 set 19	69,0 kg	Abbastanza buono
04 set 19	69,5 kg	Abbastanza buono
03 set 19	69,0 kg	Abbastanza buono
02 set 19	69,3 kg	Abbastanza buono
01 set 19	69,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	69,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 19	69,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	69,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	69,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	70,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	69,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	69,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	69,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	70,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	70,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	70,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	71,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	71,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 19	70,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	69,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	70,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	70,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 19	68,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	69,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	69,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	69,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	69,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	69,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	69,0 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	69,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	69,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	69,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	70,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	71,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	71,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	70,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	71,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	72,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	73,6 kg	Abbastanza buono
25 set 17	73,9 kg	Abbastanza buono
19 set 17	74,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	73,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	73,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	74,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	74,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	74,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 17	73,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 17	74,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	73,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	73,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	73,0 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	73,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	73,7 kg	Abbastanza buono
25 set 16	72,1 kg	Abbastanza buono
13 set 16	71,8 kg	Abbastanza buono
10 set 16	71,3 kg	Abbastanza buono
03 set 16	71,5 kg	Abbastanza buono
02 set 16	72,1 kg	Abbastanza buono
01 set 16	71,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 16	72,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	72,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	72,7 kg	Abbastanza buono
17 lug 16	71,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 16	71,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 16	71,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	71,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	71,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 16	72,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 16	72,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	71,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 15	71,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	71,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 15	72,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 15	72,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 15	72,0 kg	Abbastanza buono
05 dic 15	71,6 kg	Abbastanza buono
04 dic 15	71,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 15	71,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 15	71,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 15	71,6 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	71,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 15	71,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	71,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 15	71,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 15	71,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 15	72,0 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	72,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	72,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 15	72,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	72,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 15	72,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 15	72,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 15	73,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 15	73,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	73,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 02 gen 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 71,2 kg
26 ott 15	72,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 15	71,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	72,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	68,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 15	67,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 15	68,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 15	68,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 15	69,0 kg	Abbastanza buono
21 gen 15	70,0 kg	Abbastanza buono
19 gen 15	69,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 15	69,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 15	69,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 15	69,0 kg	Abbastanza buono
15 gen 15	69,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 15	70,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 15	70,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 15	70,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 15	70,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 15	70,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 15	71,2 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 14 apr 11

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 74,8 kg
01 dic 14	70,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 14	68,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 14	68,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 14	68,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 14	68,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	68,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 14	68,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 14	68,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 14	68,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 14	69,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 14	68,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 14	68,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 14	69,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 14	69,0 kg	Abbastanza buono
03 giu 14	69,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 14	69,0 kg	Abbastanza buono
17 apr 14	69,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 14	69,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 14	68,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 14	69,0 kg	Abbastanza buono
11 apr 14	69,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 14	69,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 14	70,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 14	69,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 14	70,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 14	70,0 kg	Abbastanza buono
04 apr 14	69,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 14	69,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 14	69,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 14	69,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 14	69,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 14	69,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 14	68,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 14	70,0 kg	Abbastanza buono
27 mar 14	69,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 14	70,1 kg	Abbastanza buono
25 mar 14	70,6 kg	Abbastanza buono
11 set 13	72,5 kg	Abbastanza buono
09 lug 13	71,0 kg	Abbastanza buono
08 lug 13	71,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 13	70,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 13	69,0 kg	Abbastanza buono
29 apr 13	69,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 13	70,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 13	69,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 13	69,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 13	70,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 13	70,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 13	67,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 13	67,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 13	67,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 13	67,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 13	67,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 13	68,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 13	68,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 12	68,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 12	67,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 12	67,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 12	67,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 12	67,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 12	67,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 12	68,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 12	68,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 12	68,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 12	68,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 12	67,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 12	68,0 kg	Abbastanza buono
09 ott 12	69,0 kg	Abbastanza buono
08 ott 12	69,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 12	68,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 12	69,0 kg	Abbastanza buono
05 ott 12	69,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 12	69,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 12	69,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 12	70,0 kg	Abbastanza buono
01 ott 12	71,0 kg	Abbastanza buono
20 set 12	69,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 12	68,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 12	68,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 12	67,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 12	68,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 12	68,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 12	68,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 12	68,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 12	68,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 12	67,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 12	68,0 kg	Abbastanza buono
24 mag 12	68,0 kg	Abbastanza buono
23 mag 12	68,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 12	68,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 12	69,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 12	69,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 12	68,0 kg	Abbastanza buono
07 feb 12	69,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 12	67,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 12	68,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 12	68,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 12	68,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 12	67,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 12	67,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 12	67,0 kg	Abbastanza buono
12 gen 12	67,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 12	67,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 12	67,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 12	68,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 12	68,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 12	68,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 11	68,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 11	68,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 11	66,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 11	66,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 11	67,0 kg	Abbastanza buono
14 nov 11	66,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 11	66,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 11	66,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 11	66,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 11	66,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 11	67,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 11	67,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 11	65,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 11	65,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 11	66,0 kg	Abbastanza buono
12 ott 11	66,0 kg	Abbastanza buono
10 ott 11	67,2 kg	Abbastanza buono
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05 ott 11	66,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 11	67,1 kg	Abbastanza buono
28 set 11	66,9 kg	Abbastanza buono
27 set 11	67,4 kg	Abbastanza buono
23 set 11	66,1 kg	Abbastanza buono
22 set 11	65,9 kg	Abbastanza buono
21 set 11	66,0 kg	Abbastanza buono
20 set 11	66,9 kg	Abbastanza buono
19 set 11	67,2 kg	Abbastanza buono
18 set 11	66,6 kg	Abbastanza buono
15 set 11	65,3 kg	Abbastanza buono
14 set 11	65,8 kg	Abbastanza buono
13 set 11	66,2 kg	Abbastanza buono
11 set 11	66,0 kg	Abbastanza buono
10 set 11	66,1 kg	Abbastanza buono
07 set 11	66,7 kg	Abbastanza buono
06 set 11	66,9 kg	Abbastanza buono
01 set 11	65,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 11	66,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 11	66,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 11	66,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 11	65,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 11	66,0 kg	Abbastanza buono
24 ago 11	66,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 11	66,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 11	66,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 11	65,9 kg	Abbastanza buono
18 ago 11	66,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 11	66,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 11	67,9 kg	Abbastanza buono
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06 ago 11	66,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 11	66,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 11	66,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 11	67,0 kg	Abbastanza buono
02 ago 11	66,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 11	67,0 kg	Abbastanza buono
31 lug 11	67,0 kg	Abbastanza buono
30 lug 11	66,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 11	67,0 kg	Abbastanza buono
28 lug 11	66,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 11	67,0 kg	Abbastanza buono
26 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 11	67,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 11	67,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 11	67,0 kg	Abbastanza buono
22 lug 11	67,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 11	67,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 11	67,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
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16 lug 11	66,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 11	67,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 11	67,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 11	67,2 kg	Abbastanza buono
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08 lug 11	68,2 kg	Abbastanza buono
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02 lug 11	67,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 11	67,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 11	67,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 11	68,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 11	68,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 11	68,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 11	69,0 kg	Abbastanza buono
20 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 11	68,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 11	68,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 11	68,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 11	69,0 kg	Abbastanza buono
15 giu 11	68,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 11	69,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 11	69,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 11	69,0 kg	Abbastanza buono
11 giu 11	69,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 11	69,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 11	69,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 11	69,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 11	69,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 11	69,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 11	69,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 11	69,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 11	69,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 11	69,9 kg	Abbastanza buono
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31 mag 11	69,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 11	69,7 kg	Abbastanza buono
29 mag 11	69,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 11	69,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 11	70,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 11	70,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 11	70,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 11	70,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 11	70,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 11	70,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 11	70,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 11	70,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 11	70,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 11	70,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 11	70,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 11	71,0 kg	Abbastanza buono
09 mag 11	70,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 11	70,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 11	71,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 11	71,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 11	71,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 11	71,3 kg	Abbastanza buono
03 mag 11	71,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 11	71,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 11	71,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 11	71,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 11	71,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 11	71,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 11	72,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 11	72,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 11	72,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 11	72,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 11	72,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 11	72,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 11	72,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 11	72,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 11	72,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 11	72,9 kg	Abbastanza buono
17 apr 11	72,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 11	73,0 kg	Abbastanza buono
15 apr 11	73,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 11	74,8 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 13 apr 11

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 75,7 kg
13 apr 11	75,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 22 mar 10

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 74,9 kg
11 apr 11	75,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 11	74,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 11	74,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 11	74,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 11	75,0 kg	Abbastanza buono
27 feb 11	73,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 11	73,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 11	73,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 11	73,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 11	73,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 11	74,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 11	74,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 11	74,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 11	74,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 11	74,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 11	74,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 11	74,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 10	74,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 10	72,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 10	73,0 kg	Abbastanza buono
20 set 10	70,0 kg	Scarso
13 set 10	69,9 kg	Scarso
16 ago 10	67,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 10	68,0 kg	Abbastanza buono
21 lug 10	68,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 10	68,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 10	68,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 10	68,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 10	68,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 10	68,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 10	68,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 10	67,9 kg	Abbastanza buono
18 giu 10	68,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 10	67,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 10	68,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 10	69,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 10	69,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 10	68,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 10	68,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 10	68,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 10	68,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 10	69,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 10	68,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 10	68,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 10	68,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 10	68,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 10	68,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 10	68,0 kg	Abbastanza buono
28 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 10	68,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 10	68,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 10	69,0 kg	Abbastanza buono
24 mag 10	68,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 10	68,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 10	68,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 10	68,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 10	68,0 kg	Abbastanza buono
16 mag 10	67,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 10	67,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 10	67,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 10	68,0 kg	Abbastanza buono
12 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 10	68,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 10	68,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 10	68,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 10	68,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 10	68,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 10	68,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 10	69,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 10	69,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 10	69,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 10	69,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 10	69,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 10	70,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 10	70,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 10	70,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 10	70,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 10	69,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 10	70,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 10	70,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 10	70,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 10	70,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 10	70,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 10	70,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 10	70,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 10	70,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 10	70,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 10	71,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 10	71,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 10	72,0 kg	Abbastanza buono
11 apr 10	71,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 10	71,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 10	71,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 10	71,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 10	72,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 10	72,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 10	72,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 10	71,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 10	71,8 kg	Scarso
02 apr 10	71,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 10	71,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 10	71,8 kg	Abbastanza buono
30 mar 10	72,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 10	72,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 10	72,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 10	72,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 10	72,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 10	72,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 10	73,0 kg	Abbastanza buono
23 mar 10	73,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 10	74,9 kg	Non applicabile