Data di Inizio: 06 gen 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 113 kg
22 mag 24	106,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	106,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	106,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	105,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	106,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	106,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	107 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	106,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	107,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	107,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	109,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	110,1 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	110 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	111,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	109,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	109 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	109,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	109,7 kg	Abbastanza buono
07 set 23	101,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	99,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	100,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	100,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	98,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	96,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	97,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	98,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	97,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	97,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	98,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	98,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	99 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	99,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	97,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	98,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	99,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	97,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	98 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	96,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	95,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	96,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	95,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	97,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	96,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	96,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	96,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	96,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	95,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	96,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	96,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	96,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	96,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	96,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	96,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	96,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	97,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	97,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	97,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	96,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	96,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	96,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	96,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	97,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	97,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	97,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	97,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	97,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	97,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	98,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	98,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	97,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	98,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	98,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	98,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	97,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	98,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	98,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	99,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	98,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	98,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	99 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	99,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	98,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	98,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	99,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	98,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	99,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	99,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	99,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 23	99,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	99,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	101 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	99,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	99,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	99 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	100,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	99,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	100,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	100,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	100,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	100,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	100,7 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	100,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	100,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	100,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	101,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	101,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	100,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	101,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	101 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	100,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	101,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	100,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	101,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	101,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	101,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	101,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	101,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	100,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	102 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	101,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	101,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	101,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	101,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	102 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	101,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	101,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	102,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	102 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	103,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	99,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	100,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	100,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	98,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	99,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	98,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	98,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	98,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	97,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	98,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	98,3 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	98,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	98,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	100,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	99 kg	Abbastanza buono
15 set 22	99,6 kg	Abbastanza buono
14 set 22	98,5 kg	Abbastanza buono
13 set 22	99,5 kg	Abbastanza buono
12 set 22	98,8 kg	Abbastanza buono
11 set 22	99,5 kg	Abbastanza buono
08 set 22	97,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	96,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	97,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	96,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	95,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	96,9 kg	Abbastanza buono
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02 ago 22	96 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	96,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	96,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	94,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	94,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	95 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	95,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	96,3 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	94,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	94,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	95,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	95,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	95,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	94,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	95 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	93,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	93,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	94,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	94,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	96 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	96,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	95,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	96,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	94,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	94,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	95,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	95,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	94,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	94,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	94,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	96,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	96,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	95,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	96,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	97,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	94,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	95,4 kg	Abbastanza buono
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04 giu 22	95,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	95,2 kg	Abbastanza buono
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25 mag 22	96,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	96,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	96,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	95,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	96,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	95,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	96,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	96,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	98,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	96,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	96,8 kg	Abbastanza buono
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02 mag 22	95,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	96,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	96,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	96,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	97,5 kg	Abbastanza buono
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24 apr 22	96,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	98 kg	Abbastanza buono
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19 apr 22	97,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	98 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	97,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	97,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	97,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	97,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	97,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	97,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	98,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	97,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	98,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	97,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	97,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	97,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	99,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	99 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	99,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	99,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	99,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	99,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	99,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	99,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	99,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	98,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	98,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	100,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	99,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	99,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	100,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	100,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	100,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	100,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	100,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	100,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	101,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	100,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	101,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	101,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	101 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	101,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	101,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	101,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	101,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	101,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	101,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	101,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	102 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	102,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	102,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	102,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	102,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	102,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	102,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	103 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	102,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	103,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	103,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	103,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	103,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	103,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	103,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	103,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	104,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	104,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	104,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	104,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	104,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	104,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	104,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	105,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	104,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	104,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	104,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	105 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	104,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	107,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	108,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	108,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	108,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	108,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	109,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	109,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	108,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	108,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	109,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	109,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	110,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	111,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	111 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	111,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	112,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	113 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 25 gen 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 108 kg
16 mag 21	109,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	109,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	110,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	110,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	109,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	109,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	110,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	109,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	109,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	109,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	110,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	111,1 kg	Abbastanza buono
25 set 19	107,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	106,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	106,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	106,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	107,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	108,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	109,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	110,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	105,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	106,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	107,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	108 kg	Non applicabile