Data di Inizio: 22 gen 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 60 kg Peso d'Inizio: 69 kg
31 gen 24	68,3 kg	Non applicabile
27 gen 24	68,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	69 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 23 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 60 kg Peso d'Inizio: 72 kg
20 gen 24	68,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	68,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	69 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	69,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	69,8 kg	Scarso
10 gen 24	69,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	69,2 kg	Scarso
08 gen 24	69,5 kg	Scarso
07 gen 24	69,2 kg	Non applicabile
05 gen 24	70 kg	Scarso
04 gen 24	69,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	69,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	70 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	70 kg	Non applicabile
10 lug 23	65,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	65,7 kg	Non applicabile
02 lug 23	65,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	66,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	66,3 kg	Non applicabile
29 giu 23	66,6 kg	Non applicabile
10 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	64,5 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	64,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	64,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	64,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	64,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	65 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	65 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	64,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	64,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	65 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	65,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	65,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	66,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	66,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	67,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	68,2 kg	Non applicabile
06 mag 23	66,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	66,2 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	66,2 kg	Non applicabile
28 apr 23	66,4 kg	Non applicabile
27 apr 23	66,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	66,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	66,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	67,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	67,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	67,5 kg	Non applicabile
03 apr 23	66,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	65,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	66,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	66,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	66,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	66,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	66,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	67 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	67 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	67 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	67,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	67,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	68,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	67,3 kg	Scarso
09 mar 23	67 kg	Scarso
08 mar 23	67 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	67,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	68 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	67,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	67,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	68,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	68,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	68,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	68,4 kg	Scarso
25 feb 23	67,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	68,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	68,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	68,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	68,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	68,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	68,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	69,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	69,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	69,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	69,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	70 kg	Non applicabile
10 feb 23	68,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	69,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	69,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	69,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	69,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	69,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	69,7 kg	Scarso
03 feb 23	69 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	69,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	69,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	69,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	70,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	70,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	70,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	70,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	70,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	70,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	71,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	72 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 24 mag 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 76,2 kg
14 ott 22	69,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	69,3 kg	Abbastanza buono
15 set 22	70,2 kg	Abbastanza buono
12 set 22	70,2 kg	Abbastanza buono
09 set 22	70 kg	Abbastanza buono
08 set 22	70 kg	Abbastanza buono
06 set 22	70,3 kg	Abbastanza buono
05 set 22	70,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	70,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	71,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	71,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	70,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	70,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	70,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	70,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	70,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	70,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	70,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	71,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	71,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	72,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	69,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	70 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	70 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	70 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	70 kg	Scarso
11 apr 22	69 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	68,5 kg	Scarso
14 feb 22	68,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	68,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	68,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	68,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	68,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	68,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	68,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	68,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	68,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	69 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	69,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	69,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	69,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	69,5 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	67,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	68 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	67,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	67,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	67,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	67,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	68,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	68,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	67,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	67,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	67,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	67,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	67,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	67,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	67 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	66,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	67 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	67,2 kg	Scarso
22 ott 21	66,7 kg	Scarso
20 ott 21	67,1 kg	Scarso
19 ott 21	67,4 kg	Scarso
18 ott 21	67 kg	Scarso
17 ott 21	67 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	66,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	67 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	67 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	67,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	67,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	67,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	67,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	67,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	68,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	68,3 kg	Scarso
23 set 21	66,4 kg	Scarso
22 set 21	66 kg	Abbastanza buono
21 set 21	66 kg	Abbastanza buono
20 set 21	66,2 kg	Abbastanza buono
18 set 21	66,3 kg	Abbastanza buono
17 set 21	66,5 kg	Abbastanza buono
16 set 21	66,4 kg	Abbastanza buono
15 set 21	67,1 kg	Abbastanza buono
14 set 21	67 kg	Abbastanza buono
12 set 21	67,4 kg	Abbastanza buono
11 set 21	67 kg	Abbastanza buono
10 set 21	67,2 kg	Abbastanza buono
09 set 21	67,4 kg	Abbastanza buono
08 set 21	67,7 kg	Abbastanza buono
07 set 21	67,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	67,8 kg	Abbastanza buono
05 set 21	67,7 kg	Abbastanza buono
04 set 21	67,8 kg	Abbastanza buono
03 set 21	68,2 kg	Abbastanza buono
02 set 21	68 kg	Abbastanza buono
01 set 21	68,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	67,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	68,1 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	67,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	68 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	68,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	68,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	68,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	68,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	68,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	68,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	68,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	68,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	69,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	69,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	69,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	69,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	69,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	69,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	69,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	70,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	69,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	70,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	70,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	70,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	69,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	70,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	70 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	70 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	70,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	70,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	71 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	70,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	70,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	71,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	71 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	70,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	71 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	70,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	71,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	71,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	71,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	71,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	71,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	71,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	71,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	71,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	72 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	72,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	72,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	72,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	72,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	72,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	72,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	72,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	72,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	72,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	72,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	72 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	71,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	71,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	72,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	72,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	72,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	72,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	72,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	73,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	73,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	73,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	73,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	73,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	73,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	73,3 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	73,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	74 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	74,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	74 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	73,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	73,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	74,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	73,8 kg	Scarso
09 giu 21	73,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	74,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	74,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	74 kg	Scarso
05 giu 21	73,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	73,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	74,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	74,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	74,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	74,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	74,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	75 kg	Scarso
28 mag 21	75,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	75,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	75,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	76 kg	Non applicabile
24 mag 21	76,2 kg	Non applicabile