Data di Inizio: 07 giu 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 87,5 kg
25 set 24	82,6 kg	Abbastanza buono
24 set 24	83,2 kg	Abbastanza buono
23 set 24	84 kg	Abbastanza buono
12 set 24	81,3 kg	Abbastanza buono
11 set 24	80,6 kg	Abbastanza buono
09 set 24	82,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 24	82,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 24	82,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 24	83,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 24	82,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 24	82,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	82,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 24	83,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 24	82,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	81,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	80,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	80,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	81,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	82,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	81,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	81,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	82,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 24	81,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	81,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	81,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	82,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	82,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	81,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	82,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	80,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	80,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	80,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	81,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	82,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	81,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	82,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	81,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	79,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	78,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	79,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	80,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	79,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	79,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	81,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	79,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	80,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	80,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	81,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	81,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	81,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	82,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	80 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	80,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	79,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	81,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	82 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	80,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	81,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	81,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	81,3 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	81,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	82,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	81,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	82,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	80,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	81 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	80,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	80,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	81,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	80,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	80,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	82,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	83 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	81,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	82,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	82,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	81,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	81,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	82,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	81,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	81,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	81,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	80,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	80,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	82,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	80,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	80,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	80,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	82,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	81,4 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	80,4 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	80,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	80,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	80,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	79,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	80,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	80,7 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	80,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	81,1 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	80,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	80,6 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	80,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	80,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	80,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	81,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	81,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	80,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	81,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	81,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	80,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	80,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	80,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	81,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	81,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	80,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	80,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	81 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	81,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	82,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	81,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	81,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	82,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	81,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	82,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	83 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	81,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	81,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	82,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	82,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	83,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	83,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	82,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	82,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	83,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	84 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	82,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	83,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	84,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	83,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	83,2 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	83,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	83,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	84,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	84,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	84,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	84,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	84,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	85,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	84,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	85 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	85,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	85,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	85,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	85,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	84,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	84,8 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	84,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	85,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	86 kg	Abbastanza buono
29 set 23	85 kg	Abbastanza buono
28 set 23	85 kg	Abbastanza buono
27 set 23	85,1 kg	Abbastanza buono
26 set 23	86 kg	Abbastanza buono
25 set 23	86,8 kg	Abbastanza buono
24 set 23	86,5 kg	Abbastanza buono
22 set 23	86,5 kg	Abbastanza buono
21 set 23	87,3 kg	Abbastanza buono
09 set 23	85,1 kg	Abbastanza buono
08 set 23	85,2 kg	Abbastanza buono
05 set 23	85,4 kg	Abbastanza buono
04 set 23	85,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	84,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	85 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	84,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	84,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	84,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	84,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	85,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	84,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	84,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	85,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	85,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	86 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	84,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	85,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	85,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	85,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	86,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	87,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	84,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	85,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	84,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	85,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	85,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	86,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	84,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	84,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	84,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	85,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	84,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	84,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	84,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	83,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	83,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	84 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	84,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	85,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	84,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	84,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	84,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	84,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	84,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	85,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	86,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	85,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	85,6 kg	Abbastanza buono
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05 mag 23	85,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	84,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	84,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	85,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	84,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	85 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	85,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	85,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	85,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	84,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	84,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	85 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	85,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	84,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	84,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	84,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	83,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	83,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	83,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	83,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	83,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	84,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	83,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	83,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	83,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	82,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	83,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	84,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	84,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	83 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	83,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	83,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	84,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	85,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	83,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	83,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	82,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	83 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	83,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	83,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	82,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	83 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	83,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	82,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	84 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	81,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	81,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	82,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	82,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	82,5 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	82,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	82,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	82,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	82,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	81,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	82,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	82,2 kg	Abbastanza buono
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01 dic 22	81,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	81,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	81,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	80,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	80,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	80,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	81,5 kg	Abbastanza buono
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17 nov 22	82,5 kg	Abbastanza buono
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02 nov 22	82,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	81,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	81,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	82,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	82,9 kg	Abbastanza buono
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23 ott 22	82,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	82,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	83 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	83,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	82,7 kg	Abbastanza buono
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04 ott 22	83,5 kg	Abbastanza buono
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28 set 22	83 kg	Abbastanza buono
27 set 22	83,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	83,8 kg	Abbastanza buono
24 set 22	84,1 kg	Abbastanza buono
22 set 22	83,7 kg	Abbastanza buono
21 set 22	84,1 kg	Abbastanza buono
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06 set 22	83,3 kg	Abbastanza buono
05 set 22	84,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	82,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	82,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	83,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	84,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	82,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	82,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	82,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	84,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	82,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	82,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	83,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	84,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	83,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	82,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	84,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	82,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	84,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	83,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	83,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	82,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	82,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	82,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	83,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	83,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	81,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	81,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	81,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	82,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	82 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	82,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	81,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	82 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	80,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	81,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	80,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	80,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	81,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	79,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	80,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	80,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	80,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	81,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	79,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	80,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	81,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	80,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	80,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	80,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	78,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	79,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	79,7 kg	Abbastanza buono
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01 apr 22	79,3 kg	Abbastanza buono
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28 mar 22	79,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	79 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	79,2 kg	Abbastanza buono
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03 mar 22	80,8 kg	Abbastanza buono
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30 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
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13 gen 21	70,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	71,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	71,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	70,8 kg	Abbastanza buono
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05 gen 21	71,9 kg	Abbastanza buono
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14 dic 20	69,9 kg	Abbastanza buono
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15 lug 20	68,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
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07 lug 20	68,5 kg	Abbastanza buono
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30 giu 20	69,4 kg	Abbastanza buono
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24 giu 20	69,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	68,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	68,8 kg	Abbastanza buono
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20 giu 17	66,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	66,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	67,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	87,5 kg	Abbastanza buono