Data di Inizio: 15 gen 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90,3 kg Peso d'Inizio: 127,5 kg
01 ago 24	107,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 24	108,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 24	109,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 24	110,0 kg	Abbastanza buono
27 lug 24	110,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 24	110,6 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	110,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	110,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	111,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	111,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	112,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	112,8 kg	Scarso
18 lug 24	112,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	113,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	112,8 kg	Scarso
15 lug 24	112,8 kg	Scarso
12 lug 24	112,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 24	112,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	112,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	111,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	111,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	112,1 kg	Scarso
03 lug 24	111,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	111,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	112,1 kg	Scarso
30 giu 24	111,9 kg	Scarso
27 giu 24	111,2 kg	Scarso
26 giu 24	110,9 kg	Scarso
25 giu 24	110,9 kg	Scarso
24 giu 24	110,5 kg	Scarso
23 giu 24	110,4 kg	Scarso
22 giu 24	110,0 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	109,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	109,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	109,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	109,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	109,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 24	109,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	110,0 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	110,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	110,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 24	111,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	112,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 24	111,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 24	110,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	111,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	111,3 kg	Scarso
05 giu 24	110,9 kg	Scarso
04 giu 24	110,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	110,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 24	111,4 kg	Scarso
31 mag 24	111,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	111,5 kg	Scarso
28 mag 24	110,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	110,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	110,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	110,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	110,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	110,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	110,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	111,5 kg	Scarso
17 mag 24	111,8 kg	Scarso
16 mag 24	111,5 kg	Scarso
15 mag 24	110,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	110,1 kg	Scarso
13 mag 24	109,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	109,6 kg	Scarso
10 mag 24	109,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	109,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	110,3 kg	Scarso
06 mag 24	110,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	111,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	109,9 kg	Scarso
28 apr 24	108,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	108,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	108,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	109,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	108,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	108,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	108,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	109,0 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	109,0 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	109,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	110,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	108,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	109,1 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	109,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	109,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	110,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	110,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	111,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	111,6 kg	Scarso
31 mar 24	111,3 kg	Scarso
29 mar 24	110,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	110,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	110,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	110,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	109,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	110,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	110,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	111,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	112,1 kg	Scarso
18 mar 24	112,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	113,0 kg	Scarso
15 mar 24	111,6 kg	Scarso
14 mar 24	110,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	110,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	110,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	111,6 kg	Scarso
09 mar 24	111,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	111,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	112,2 kg	Scarso
04 mar 24	111,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	109,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	110,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	111,0 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	111,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	111,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	111,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	110,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	111,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	112,7 kg	Scarso
11 feb 24	112,4 kg	Scarso
10 feb 24	110,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	110,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	110,5 kg	Scarso
07 feb 24	109,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	109,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	109,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	109,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	110,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	111,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	112,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	114,0 kg	Scarso
21 gen 24	112,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	112,3 kg	Scarso
19 gen 24	112,6 kg	Scarso
18 gen 24	112,3 kg	Scarso
17 gen 24	111,8 kg	Scarso
16 gen 24	110,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	111,7 kg	Scarso
13 gen 24	111,0 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	111,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	111,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	110,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	111,6 kg	Scarso
05 gen 24	110,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	110,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	110,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	111,3 kg	Scarso
31 dic 23	111,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	111,6 kg	Scarso
29 dic 23	111,6 kg	Scarso
28 dic 23	111,7 kg	Scarso
24 dic 23	108,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	108,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	109,5 kg	Scarso
17 dic 23	108,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	108,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	108,0 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	108,0 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	109,0 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	109,6 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	110,3 kg	Scarso
09 dic 23	109,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	109,0 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	109,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	109,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	109,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	109,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	109,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	110,0 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	110,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	111,0 kg	Scarso
27 nov 23	110,8 kg	Scarso
26 nov 23	110,7 kg	Scarso
22 nov 23	108,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	108,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	108,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	108,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	108,6 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	109,0 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	108,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	109,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	109,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	111,0 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	110,4 kg	Scarso
09 nov 23	109,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	109,0 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	109,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	109,0 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	108,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	109,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	110,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	110,0 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	110,9 kg	Scarso
25 ott 23	109,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	110,5 kg	Scarso
23 ott 23	110,0 kg	Scarso
22 ott 23	109,0 kg	Scarso
20 ott 23	109,7 kg	Scarso
17 ott 23	108,1 kg	Scarso
16 ott 23	107,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	108,0 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	107,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	108,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	109,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	111,1 kg	Scarso
19 set 23	108,0 kg	Abbastanza buono
18 set 23	108,0 kg	Abbastanza buono
17 set 23	107,8 kg	Abbastanza buono
16 set 23	108,0 kg	Abbastanza buono
15 set 23	108,6 kg	Abbastanza buono
14 set 23	109,0 kg	Scarso
12 set 23	107,8 kg	Abbastanza buono
11 set 23	108,2 kg	Scarso
10 set 23	108,2 kg	Scarso
09 set 23	107,0 kg	Abbastanza buono
08 set 23	107,7 kg	Abbastanza buono
07 set 23	108,0 kg	Abbastanza buono
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05 set 23	108,6 kg	Abbastanza buono
02 set 23	107,8 kg	Abbastanza buono
01 set 23	108,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	108,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	108,1 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	109,0 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	109,4 kg	Scarso
27 ago 23	108,9 kg	Scarso
25 ago 23	108,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	107,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	107,0 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	107,9 kg	Abbastanza buono
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20 ago 23	108,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	108,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	108,9 kg	Scarso
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16 ago 23	106,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	107,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	109,1 kg	Scarso
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11 ago 23	108,0 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	109,0 kg	Scarso
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07 ago 23	107,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	107,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	107,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	108,4 kg	Scarso
17 lug 23	107,7 kg	Scarso
16 lug 23	106,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	106,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	106,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	107,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	108,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	108,0 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	108,0 kg	Abbastanza buono
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07 lug 23	107,8 kg	Abbastanza buono
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05 lug 23	107,6 kg	Abbastanza buono
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03 lug 23	108,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	108,3 kg	Scarso
29 giu 23	106,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	107,0 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	107,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	107,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	108,0 kg	Scarso
23 giu 23	107,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	107,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	108,0 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	107,9 kg	Scarso
19 giu 23	107,0 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	107,6 kg	Scarso
14 giu 23	106,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	107,0 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	107,2 kg	Scarso
09 giu 23	106,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	107,0 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	107,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	108,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	107,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	107,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	105,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	105,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	105,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	105,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	106,0 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	106,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	105,7 kg	Abbastanza buono
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01 mag 23	107,6 kg	Abbastanza buono
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29 apr 23	108,1 kg	Abbastanza buono
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28 mar 23	108,6 kg	Abbastanza buono
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26 mar 23	108,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	108,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	109,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	109,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	109,9 kg	Abbastanza buono
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01 mar 23	109,8 kg	Abbastanza buono
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27 feb 23	112,5 kg	Scarso
26 feb 23	112,3 kg	Scarso
20 feb 23	109,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	109,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	110,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	110,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	110,5 kg	Abbastanza buono
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28 gen 23	112,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	112,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	113,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	114,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	113,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	114,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	115,2 kg	Scarso
18 gen 23	114,3 kg	Scarso
17 gen 23	113,6 kg	Scarso
16 gen 23	112,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	111,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	111,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	111,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	111,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	112,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	112,4 kg	Scarso
09 gen 23	112,9 kg	Scarso
08 gen 23	112,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	112,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	112,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	113,8 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	114,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	115,0 kg	Scarso
02 gen 23	114,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	115,4 kg	Scarso
31 dic 22	115,0 kg	Abbastanza buono
30 dic 22	115,2 kg	Scarso
29 dic 22	114,9 kg	Scarso
28 dic 22	113,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	112,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	111,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	112,0 kg	100%
22 dic 22	112,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	112,8 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	113,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	113,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	113,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	113,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	114,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	115,0 kg	Scarso
14 dic 22	114,0 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	113,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	114,0 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	113,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	114,0 kg	Scarso
08 dic 22	113,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	113,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	114,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	114,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	114,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	114,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	114,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	115,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	115,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	116,0 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	115,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	115,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	115,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	115,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	116,0 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	116,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	116,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	116,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	116,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	117,0 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	117,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	121,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	120,7 kg	Scarso
08 nov 22	119,9 kg	Scarso
01 nov 22	120,1 kg	Scarso
30 set 22	118,0 kg	Abbastanza buono
27 set 22	118,7 kg	Scarso
21 set 22	119,3 kg	Scarso
18 set 22	118,7 kg	Abbastanza buono
17 set 22	119,1 kg	Abbastanza buono
13 set 22	120,0 kg	Scarso
07 set 22	118,2 kg	Abbastanza buono
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30 ago 22	117,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	118,2 kg	Abbastanza buono
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27 ago 22	118,8 kg	Abbastanza buono
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21 ago 22	121,3 kg	Scarso
14 ago 22	119,9 kg	Abbastanza buono
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03 ago 22	119,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	118,7 kg	Scarso
30 lug 22	118,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	118,8 kg	Scarso
26 lug 22	118,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	118,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	118,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	118,4 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	119,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	120,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	119,7 kg	Scarso
08 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	119,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	119,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	119,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	119,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	119,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	119,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	120,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	120,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	121,6 kg	Scarso
07 giu 22	120,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	122,1 kg	Scarso
23 mag 22	121,8 kg	Scarso
17 mag 22	120,7 kg	Scarso
11 mag 22	121,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	119,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	119,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	120,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	121,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	122,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	122,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	119,9 kg	Scarso
21 mar 22	118,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	117,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	117,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	118,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	118,0 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	118,0 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	119,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	123,4 kg	Scarso
07 mar 22	123,6 kg	Scarso
16 feb 22	118,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	115,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	120,4 kg	Scarso
18 dic 21	118,8 kg	Scarso
15 dic 21	118,0 kg	Scarso
12 dic 21	117,5 kg	Scarso
08 dic 21	117,0 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	116,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	117,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	116,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	117,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	118,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	119,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	119,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	121,2 kg	Scarso
19 nov 21	119,0 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	119,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	120,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	119,5 kg	Scarso
07 nov 21	119,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	118,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	118,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	118,3 kg	Scarso
28 ott 21	117,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	117,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	118,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	118,8 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	119,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	121,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	121,6 kg	Scarso
21 ott 21	121,8 kg	Scarso
19 ott 21	120,6 kg	Scarso
18 ott 21	120,5 kg	Scarso
14 ott 21	119,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	120,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	120,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	120,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	120,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	121,3 kg	Scarso
07 ott 21	120,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	120,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	121,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	122,7 kg	Scarso
29 set 21	122,1 kg	Abbastanza buono
12 set 21	120,3 kg	Abbastanza buono
07 set 21	120,7 kg	Scarso
06 set 21	120,7 kg	Scarso
30 ago 21	119,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	119,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	119,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	119,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	119,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	119,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	120,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	119,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	119,0 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	119,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	119,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	120,7 kg	Scarso
16 ago 21	120,1 kg	Scarso
13 ago 21	118,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	119,5 kg	Scarso
10 ago 21	119,0 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	119,0 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	120,6 kg	Scarso
07 ago 21	120,3 kg	Scarso
05 ago 21	118,4 kg	Scarso
03 ago 21	118,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	119,3 kg	Scarso
30 lug 21	117,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	119,2 kg	Scarso
28 lug 21	118,8 kg	Scarso
27 lug 21	118,8 kg	Scarso
26 lug 21	118,5 kg	Scarso
25 lug 21	117,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	117,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	117,8 kg	Scarso
22 lug 21	117,0 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	117,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	118,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	119,3 kg	Scarso
18 lug 21	119,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	118,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	118,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	119,5 kg	Scarso
11 lug 21	118,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	119,0 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	119,5 kg	Scarso
07 lug 21	121,1 kg	Scarso
06 lug 21	119,6 kg	Scarso
05 lug 21	118,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	119,4 kg	Scarso
26 giu 21	118,8 kg	Scarso
24 giu 21	118,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	118,2 kg	Scarso
20 giu 21	117,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	117,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	117,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	116,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	116,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	116,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	117,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	117,7 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	117,0 kg	Abbastanza buono
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04 giu 21	118,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	118,7 kg	Scarso
02 giu 21	118,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	116,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	116,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	116,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	116,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	116,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	116,6 kg	Scarso
24 mag 21	115,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	115,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	115,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	115,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	116,0 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	116,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	117,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	118,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	117,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	117,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	117,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	118,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	119,5 kg	Abbastanza buono
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03 mag 21	119,0 kg	Abbastanza buono
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30 apr 21	117,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	118,0 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	118,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	120,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	119,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	119,2 kg	Scarso
13 apr 21	118,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	118,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	119,9 kg	Scarso
07 apr 21	119,5 kg	Scarso
05 apr 21	119,3 kg	Scarso
02 apr 21	119,6 kg	Scarso
28 mar 21	118,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	118,5 kg	Scarso
22 mar 21	118,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	117,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	118,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	114,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	114,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	114,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	114,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	114,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	116,0 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	116,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	117,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	118,8 kg	Scarso
15 gen 21	115,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	116,0 kg	Scarso
13 gen 21	115,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	115,0 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	115,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	114,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	114,9 kg	Abbastanza buono
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05 gen 21	116,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	116,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	116,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	117,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	117,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	117,0 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	116,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	115,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	116,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	116,7 kg	Scarso
25 dic 20	115,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	114,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	115,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	115,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	115,8 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	115,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	115,8 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	115,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	116,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	116,6 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	117,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	116,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	116,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	116,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	116,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	117,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	118,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	118,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 20	119,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	119,4 kg	Scarso
26 nov 20	118,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	118,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	118,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	118,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	119,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	119,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	120,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	120,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	121,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	120,6 kg	Scarso
12 nov 20	121,8 kg	Scarso
08 nov 20	122,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	119,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	119,9 kg	Scarso
01 nov 20	120,3 kg	Scarso
29 ott 20	119,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	120,7 kg	Scarso
25 ott 20	120,8 kg	Scarso
22 ott 20	120,4 kg	Scarso
19 ott 20	119,3 kg	Scarso
18 ott 20	118,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	118,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	118,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	118,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	119,0 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	119,0 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	119,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	120,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	120,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	120,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	121,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	122,6 kg	Scarso
02 ott 20	120,3 kg	Abbastanza buono
29 set 20	120,9 kg	Abbastanza buono
28 set 20	121,3 kg	Abbastanza buono
20 set 20	121,3 kg	Abbastanza buono
15 set 20	120,8 kg	Scarso
14 set 20	120,6 kg	Abbastanza buono
12 set 20	120,2 kg	Abbastanza buono
11 set 20	123,2 kg	Scarso
31 ago 20	121,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	120,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	120,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	121,7 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	123,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	122,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	121,9 kg	Scarso
28 lug 20	122,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	118,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	121,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	121,1 kg	Scarso
09 giu 20	120,4 kg	Scarso
01 giu 20	120,1 kg	Scarso
27 mag 20	118,9 kg	Scarso
19 mag 20	119,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	118,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	119,5 kg	Scarso
16 apr 20	118,6 kg	Scarso
11 apr 20	116,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	117,0 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	117,0 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	117,0 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	117,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	117,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	117,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	117,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	119,6 kg	Scarso
25 mar 20	118,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	117,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	116,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	117,0 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	116,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	117,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	117,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	118,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	117,7 kg	Abbastanza buono
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02 mar 20	118,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	117,7 kg	Abbastanza buono
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20 nov 19	116,7 kg	Abbastanza buono
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12 nov 19	116,6 kg	Scarso
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06 nov 19	115,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	116,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	118,2 kg	Scarso
29 ott 19	116,6 kg	Scarso
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19 ott 19	113,1 kg	Abbastanza buono
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15 ott 19	116,5 kg	Abbastanza buono
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26 set 19	114,9 kg	Abbastanza buono
25 set 19	115,6 kg	Abbastanza buono
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19 set 19	117,0 kg	Abbastanza buono
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09 set 19	118,6 kg	Scarso
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30 ago 19	118,0 kg	Abbastanza buono
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24 feb 18	112,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	112,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	113,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	114,0 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	115,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	113,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	114,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	114,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	114,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	113,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	113,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	114,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	114,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	113,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	114,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	114,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	115,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	115,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	115,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	116,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	116,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	117,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	118,0 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	118,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	118,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	114,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	114,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	115,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	115,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	116,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	118,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	116,0 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	115,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	115,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	116,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	118,5 kg	Scarso
24 dic 17	113,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	114,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	115,0 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	115,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	116,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	117,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	116,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	116,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	116,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	116,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	115,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	115,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	115,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	116,0 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	116,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	116,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	116,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	116,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	116,0 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	116,5 kg	100%
06 nov 17	118,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	117,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	118,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	118,5 kg	Scarso
31 ott 17	118,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	118,3 kg	Scarso
29 ott 17	117,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	117,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	117,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 17	117,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	117,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 17	118,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	118,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	119,0 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	119,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	120,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	120,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	120,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	118,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	119,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	119,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	119,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	120,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	118,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	119,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	120,2 kg	Abbastanza buono
28 set 17	120,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 16	118,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 16	121,0 kg	Abbastanza buono
15 feb 16	123,3 kg	Scarso
11 feb 16	121,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 16	121,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 16	121,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 16	122,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 16	123,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	124,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 16	124,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 16	123,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 16	123,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 16	124,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 16	124,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 16	127,5 kg	Scarso
25 gen 16	127,2 kg	Abbastanza buono
22 ott 15	121,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 15	123,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 15	122,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 15	122,7 kg	Abbastanza buono
02 set 15	120,7 kg	Scarso
20 mag 15	116,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 15	116,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	116,8 kg	Scarso
05 mag 15	115,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 15	115,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 15	115,8 kg	Scarso
03 ott 14	110,8 kg	Abbastanza buono
30 set 14	110,1 kg	Abbastanza buono
29 set 14	110,2 kg	Abbastanza buono
24 set 14	111,6 kg	Scarso
22 set 14	110,7 kg	Abbastanza buono
20 set 14	110,7 kg	Abbastanza buono
19 set 14	111,5 kg	Scarso
04 feb 14	100,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 14	102,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 14	100,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 14	100,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 14	100,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 14	98,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 14	99,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 14	99,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 14	99,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 14	102,1 kg	Abbastanza buono
31 dic 13	105,7 kg	Abbastanza buono
10 set 13	97,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 13	97,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 13	98,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 13	100,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 13	98,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 13	96,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 13	97,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 13	98,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 13	97,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 13	98,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 13	99,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 13	96,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 13	97,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 13	96,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 13	95,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 13	96,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 13	127,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 09 mar 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 81,6 kg Peso d'Inizio: 102,1 kg
14 gen 13	97,5 kg	Abbastanza buono
26 set 12	93,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 12	96,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 12	96,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 12	95,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 12	95,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 12	96,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 12	97,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 12	98,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 12	98,4 kg	Scarso
22 mar 12	96,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 12	97,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 12	97,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 12	98,0 kg	Abbastanza buono
13 mar 12	98,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 12	98,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 12	102,1 kg	Non applicabile