Data di Inizio: 08 gen 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 122,5 kg Peso d'Inizio: 158,8 kg
12 giu 24	152,0 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	153,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	150,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	150,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	152,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	151,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	152,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	151,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	152,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	152,8 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	153,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	154,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	153,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	154,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	153,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	154,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	154,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	153,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	154,0 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	153,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	155,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	155,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	157,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	155,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	156,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	155,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	155,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	154,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	153,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	154,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	154,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	156,0 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	155,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	155,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	156,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	157,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	156,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	155,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	156,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	154,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	156,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	155,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	158,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 04 mag 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 122,5 kg Peso d'Inizio: 158,8 kg
06 gen 24	157,1 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	155,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	157,0 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	157,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	153,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	154,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	153,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	154,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	155,0 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	154,3 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	153,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	154,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	155,0 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	154,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	155,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	153,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	154,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	153,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	152,0 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	153,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	154,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	151,0 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	149,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	150,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	150,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	151,3 kg	Abbastanza buono
26 set 23	149,7 kg	Abbastanza buono
04 set 23	147,1 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	147,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	147,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	145,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	145,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	147,0 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	147,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	150,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	150,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	151,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	149,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	150,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	148,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	150,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	149,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	148,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	149,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	149,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	151,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	151,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	151,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	150,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	150,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	148,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	149,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	150,3 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	151,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	151,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	158,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 19 ago 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 104,4 kg Peso d'Inizio: 152,2 kg
01 mag 23	149,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	149,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	149,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	150,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	148,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	149,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	148,0 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	147,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	148,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	148,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	149,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	146,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	148,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	147,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	147,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	146,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	147,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	147,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	146,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	146,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	146,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	148,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	147,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	148,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	146,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	146,0 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	147,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	147,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	147,0 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	146,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	146,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	145,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	147,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	145,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	142,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	143,0 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	145,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	145,0 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	144,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	144,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	145,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	147,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	145,0 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	144,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	146,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	146,0 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	146,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	146,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	147,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	144,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	144,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	143,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	144,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	145,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	147,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	147,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	143,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	144,0 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	143,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	143,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	144,0 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	144,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	143,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	144,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	144,0 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	145,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	141,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	141,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	142,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	141,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	141,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	141,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	142,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	142,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	140,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	140,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	140,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	139,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	140,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	141,0 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	139,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	140,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	139,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	138,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	137,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	136,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	138,0 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	138,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	137,1 kg	Abbastanza buono
29 set 22	138,7 kg	Abbastanza buono
10 set 22	135,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	135,0 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	135,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	134,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	135,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	134,9 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	134,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	134,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	135,0 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	136,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	136,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	137,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	134,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	133,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	135,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	135,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	134,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	135,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	135,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	135,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	135,0 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	134,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	135,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	135,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	135,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	135,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	136,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	136,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	136,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	136,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	136,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	136,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	135,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	135,0 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	135,0 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	135,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	136,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	135,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	136,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	136,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	136,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	136,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	136,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	136,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	137,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	137,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	137,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	137,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	138,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	137,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	136,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	137,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	137,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	135,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	135,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	135,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	136,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	136,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	135,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	136,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	137,0 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	136,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	137,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	137,6 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	137,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	138,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	136,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	137,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	136,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	136,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	137,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	140,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	136,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	135,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	136,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	136,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	135,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	136,0 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	134,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	134,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	134,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	135,0 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	135,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	135,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	135,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	135,0 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	135,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	135,0 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	135,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	135,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	136,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	135,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	136,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	138,0 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	134,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	133,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	133,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	131,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	132,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	133,7 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	134,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	135,0 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	134,6 kg	Abbastanza buono
29 set 21	132,8 kg	Abbastanza buono
28 set 21	134,2 kg	Abbastanza buono
27 set 21	133,7 kg	Abbastanza buono
26 set 21	134,4 kg	Abbastanza buono
25 set 21	134,4 kg	Abbastanza buono
24 set 21	135,5 kg	Abbastanza buono
23 set 21	135,1 kg	Abbastanza buono
22 set 21	134,1 kg	Abbastanza buono
21 set 21	135,5 kg	Abbastanza buono
20 set 21	134,6 kg	Abbastanza buono
19 set 21	134,1 kg	Abbastanza buono
18 set 21	134,1 kg	Abbastanza buono
17 set 21	134,4 kg	Abbastanza buono
16 set 21	134,0 kg	Abbastanza buono
15 set 21	134,9 kg	Abbastanza buono
12 set 21	135,7 kg	Abbastanza buono
11 set 21	135,4 kg	Abbastanza buono
10 set 21	134,8 kg	Abbastanza buono
08 set 21	133,8 kg	Abbastanza buono
07 set 21	134,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	134,7 kg	Abbastanza buono
05 set 21	135,4 kg	Abbastanza buono
04 set 21	135,7 kg	Abbastanza buono
03 set 21	134,2 kg	Abbastanza buono
02 set 21	134,9 kg	Abbastanza buono
01 set 21	135,0 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	135,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	136,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	136,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	135,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	135,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	136,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	152,2 kg	Abbastanza buono