Data di Inizio: 01 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 76 kg Peso d'Inizio: 95 kg
15 apr 24	94 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	87,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	86,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	83,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	83,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	86,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	84,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	85,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	87,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	87,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	88,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	89 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	90,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	88,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	90 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	88,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	90,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	90,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	90,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	90,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	88,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	90,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	89,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	89,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	90,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	91,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	91,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	92 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	91,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	90,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	91,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	91,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	91,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	91,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	92,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	92,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	92,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	92,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	92,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	93,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	93,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	92,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	92,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	93,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	94,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	94,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	88 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	88 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	87,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	87,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	89 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	89 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	89,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	89,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	89,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	90,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	90,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	90,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	90,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	90,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	92,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	90,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	91,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	91,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	92,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	91,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	92,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	93,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	91,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	90 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	87,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	87,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	81,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	82,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	83 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	83,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	84 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	84,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	82,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	83,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	84,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	83 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	84,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	85,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	85,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	84,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	85 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	85 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	86,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	87 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	86,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	84,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	85,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	85,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	88 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	86,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	86 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	86,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	86,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	86,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	87,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	87,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	87,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	88,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	88,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	88,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	88,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	89 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	89 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	88,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	88,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	89,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	89,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	89,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	90,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	91 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	90,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	90,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	91,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	91,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	90,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	91,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	91,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	91,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	91,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	91 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	91,8 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	92 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	92,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	92,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	92,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	91,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	92,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	92,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	93,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	92,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	92,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	90,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	81,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	79,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	78,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	79,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	77 kg	Abbastanza buono
31 mag 17	80,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	80,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	79,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	80,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	80,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	80,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	82,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	81,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	80,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	79,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	80 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	79,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	81,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	80,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	80,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	81,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	82 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	82,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	82,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	84,4 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	82,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	81,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	82,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	81,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	82,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 17	83,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	83,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	83,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	84,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	83,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	82,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	85,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	84,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	84,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	85,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	85,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	85,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	85,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	85,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	86,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	85,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	85,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	86,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	87 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	87,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	86,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	86,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	86 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	86,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 17	86,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	87,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	87,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	87,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	87,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	87,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	88,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	88,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	89 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	88,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	89,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 17	89,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	89,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 17	89,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	89,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 17	89,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 17	89,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 17	90,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 17	90,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	90,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	90,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	91,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	91,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	91 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	91 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	91,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	92,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	91,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	91,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	90,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	91,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	90,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	92 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	91,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	91,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	91,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	90,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	90,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	90,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	91,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	92,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	91,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	92 kg	Abbastanza buono
14 set 16	83 kg	Abbastanza buono
13 set 16	82 kg	Abbastanza buono
11 set 16	81,8 kg	Abbastanza buono
04 set 16	79,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	82 kg	Abbastanza buono
19 ago 16	82 kg	Abbastanza buono
18 ago 16	81,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 16	80,1 kg	Scarso
15 ago 16	81 kg	Abbastanza buono
08 ago 16	80,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 16	80,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 16	80,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 16	78,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 16	79,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 16	79,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 16	95 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 24 gen 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 81 kg
26 lug 16	79 kg	Abbastanza buono
13 lug 16	78,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 16	79,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	79,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 16	79,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 16	78,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	77,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 16	79,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 16	79 kg	Abbastanza buono
03 lug 16	78,3 kg	100%
01 lug 16	81,3 kg	Abbastanza buono
30 giu 16	81,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 16	79,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 16	80,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 16	80,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 16	85 kg	Abbastanza buono
10 giu 16	83,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 16	83,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 16	83,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 16	84,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 16	84,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 16	83,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 16	84 kg	Abbastanza buono
02 giu 16	85,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 16	83,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 16	85,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	85,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 16	85,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 16	85,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 16	85,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 16	85 kg	Abbastanza buono
24 mag 16	87 kg	Abbastanza buono
23 mag 16	87,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 16	87,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	89 kg	Abbastanza buono
19 mag 16	88,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 16	89,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 16	88,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	88,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 16	88 kg	Abbastanza buono
13 mag 16	89,8 kg	100%
12 mag 16	89,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 16	89,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	89 kg	Abbastanza buono
07 mag 16	89,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 16	89,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 16	89,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 16	90,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 16	91,3 kg	100%
28 apr 16	91,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 16	91,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	91,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	92,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	92,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	94 kg	Abbastanza buono
26 gen 16	93 kg	Abbastanza buono
15 ott 15	96,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	94,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 15	85,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 15	84,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 15	85,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 15	86,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 14	80,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 14	80,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 14	80,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 14	82,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 14	82 kg	Abbastanza buono
24 gen 14	81 kg	Non applicabile