Data di Inizio: 05 set 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 98,1 kg
12 giu 24	77 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	77,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	77,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	77,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	77,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	77,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	77,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	77,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	78 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	77,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	77,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	76,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	77,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	77,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	77,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	77,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	78,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	78 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	78,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	78,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	76,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	77,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	77,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	77,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	78,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	77,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	77,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	76,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	76,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	76,8 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	77,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	79 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	76,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	76,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	76,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	77 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	77,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	77,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	78,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	77,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	78 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	78,8 kg	Abbastanza buono
11 set 23	76,6 kg	Abbastanza buono
09 set 23	76,8 kg	Abbastanza buono
08 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
07 set 23	77,8 kg	Abbastanza buono
06 set 23	78 kg	Abbastanza buono
05 set 23	78,9 kg	Abbastanza buono
04 set 23	78,9 kg	Abbastanza buono
03 set 23	78,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	77,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	79 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	79,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	78,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	78,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	78,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	77,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	78,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	77,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	77,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	78,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	78,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	79,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	80,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	78,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	78,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	78,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	78,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	79,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	79,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	79,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	80,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	79,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	79,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	79,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	80,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	81,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	79,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	80,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	79,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	80,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	79,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	80,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	80,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	80,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	80,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	80,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	80,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	81,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	81,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	80,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	80,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	80,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	82 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	81,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	82 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	83,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	82,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	83,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	83,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	84,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	83,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	81,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	82,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	83,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	81,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	82,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	82,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	82,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	82,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	83,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	83 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	83,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	83,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	83,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	83,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	84,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	84,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	83,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	84,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	84,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	84,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	84,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	85,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	84,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	85,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	84,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	85,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	84 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	84,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	84,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	85,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	85,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	85,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	85,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	84,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	85,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	85 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	84,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	85,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	85,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	86,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	86,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	87,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	86,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	86,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	87,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	87,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	86,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	86,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	87 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	88,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	88,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	89,1 kg	Abbastanza buono
14 set 22	88,7 kg	Abbastanza buono
10 set 22	89 kg	Abbastanza buono
04 set 22	89,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	88,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	89,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	89,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	90,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	90 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	90,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	90,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	91 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	91,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	93 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	92,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	92,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	93,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	93,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	95 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	94,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	95 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	92,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	93,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	92,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	93,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	93 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	94,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	92,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	93,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	93,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	94 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	93,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	93,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	93,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	91,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	91,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	92,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	92,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	92,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	93,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	93,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	92,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	94,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	93,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	94,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	93,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	91,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	90,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	91,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	91,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	91,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	92,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	91,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	92,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	93 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	92,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	92,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	92,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	92,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	92,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	92,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	93,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	93,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	93,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	93,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	93,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	93,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	94,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	94,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	93,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	93,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	94,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	94,1 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	94,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	94,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	94,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	94,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	94,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	95,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	96,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	96,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	96,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	96,2 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	96,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	96,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	96 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	96,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	96,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	96,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	96,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	96,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	96,4 kg	Abbastanza buono
19 set 21	96,6 kg	Abbastanza buono
17 set 21	96,7 kg	Abbastanza buono
12 set 21	97,6 kg	Abbastanza buono
07 set 21	97,3 kg	Abbastanza buono
05 set 21	98,1 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 02 mar 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 98,1 kg
25 ago 21	97,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	98,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	100 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	96,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	97,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	95,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	96,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	95 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	96,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	95,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	90,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	90,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	91,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	90,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	90,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	92,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	91,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	91,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	92 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	92,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	93 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	92,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	93,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	89,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	88,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	89,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	87,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	90 kg	Abbastanza buono
15 set 20	88,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	85,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	85,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	86,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	85,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	86,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	83,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	83,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	83,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	83 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	83 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	83,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	83,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	83,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	83,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	84,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	84,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	84,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	84,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	84,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	84,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	84,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	84,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	85,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	85 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	84,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	84,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	85,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	85,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	85,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	85,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	85,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	85,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	85,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	86,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	87 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	86,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	86,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	87 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	87,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	88 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	87,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	87,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	87,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	87,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	88,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	88,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	88,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	89 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	89,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	90,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	90,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	90,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	90,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	90,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	91,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	98,1 kg	Abbastanza buono