Data di Inizio: 15 mag 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 60 kg Peso d'Inizio: 72 kg
01 lug 24	72,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	72,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	72,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	71,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	70,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	70,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	70,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	71 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	71,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	70,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	70,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	71,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	70,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	70,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	70,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	71,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	70,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	70,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	71,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	71,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	71,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	71,1 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	71,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	69,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	69,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	69,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	69,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	68,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	69,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	69,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	69,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	67,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	69,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	70 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	69,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	69,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	71,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	68,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	69,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	69,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	68,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	70,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	70 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	70,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	70,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	69,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	69,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	69 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	69 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	68,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	69,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	70 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	70,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	68,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	69,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	70 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	70,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	70,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	69,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	67,4 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	67,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	67,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	68,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	66,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	66,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	67 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	66,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	65,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	65,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	67,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	66 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	66,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	65,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	66,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	66,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	65,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	65,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	67,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	65,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	65,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	65,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	65,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	65,3 kg	Abbastanza buono
27 set 23	66,1 kg	Abbastanza buono
19 set 23	64,7 kg	Abbastanza buono
18 set 23	65,4 kg	Abbastanza buono
16 set 23	64,9 kg	Abbastanza buono
15 set 23	65,9 kg	Abbastanza buono
08 set 23	65,3 kg	Abbastanza buono
07 set 23	66 kg	Abbastanza buono
06 set 23	66,9 kg	Abbastanza buono
02 set 23	67,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	65,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	66,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	67,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	66,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	66,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	67,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	66,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	67,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	68,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	68,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	69,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	63,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	64,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	63,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	64,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	64,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	63,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	63,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	64,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	63,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	63,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	63 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	64,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	63,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	64,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	63,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	63,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	62,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	63,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	62,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	63,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	63,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	63,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	62,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	62,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	61,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	62,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	62 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	62,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	62,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	63 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	62,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	61,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	61,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	62,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	62,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	61,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	61,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	62,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	62,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	62 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	61,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	61,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	62,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	62,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	62,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	62,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	62,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	63,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	61,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	61,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	60,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	61,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	60,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	61,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	60,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	60,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	61 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	60,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	60,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	61,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	61 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	61,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	61,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	62,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	61,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	61,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	61,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	61,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	61,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	60,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	60,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	60,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	60 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	59,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	60,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	60,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	59,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	59,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	58,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	59,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	58,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	59,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	59,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	59,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	59,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	59,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	60,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	60,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	59,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	60,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	61,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	61,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	60,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	60,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	61,3 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	60,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	60 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	60 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	60,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	60,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	59,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	59,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	61,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	61 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	59,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	60,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	60,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	59,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	59,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	60 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	60,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	60,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	61,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	61,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	60,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	59,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	61,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	60,3 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	60,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	58,9 kg	Abbastanza buono
30 dic 22	59,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	60 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	59,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	60,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	59,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	59,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	60,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	61 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	59,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	58,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	58,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	58,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	58,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	58,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	59 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	58,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	59,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	59,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	59,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	59,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	59 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	59,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	59,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	61,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	59,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	60,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	60,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	60,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	60,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	60,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	60,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	61,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	61,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	60,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	60,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	60,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	61,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	61,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	61,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	61,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	61,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	61,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	61,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	61,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	61,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	61,2 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	61,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	62,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	61,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	62,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	61,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	61,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	62,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	62 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	62,1 kg	Abbastanza buono
30 set 22	61,9 kg	Abbastanza buono
28 set 22	62,7 kg	Abbastanza buono
27 set 22	62,2 kg	Abbastanza buono
24 set 22	62,4 kg	Abbastanza buono
23 set 22	62,6 kg	Abbastanza buono
21 set 22	62,9 kg	Abbastanza buono
16 set 22	63,7 kg	Abbastanza buono
15 set 22	63,9 kg	Abbastanza buono
13 set 22	64,1 kg	Abbastanza buono
10 set 22	64,2 kg	Abbastanza buono
08 set 22	64,3 kg	Abbastanza buono
07 set 22	64 kg	Abbastanza buono
06 set 22	64,4 kg	Abbastanza buono
05 set 22	65,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	63,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	62,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	63,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	62,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	62,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	63,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	63,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	62,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	63 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	61,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	62,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	61,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	60,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	61,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	62,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	62,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	62,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	60,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	60,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	61,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	61,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	61,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	61,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	60,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	60,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	61 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	61 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	59,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	60,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	60,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	60,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	62,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	61,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	61,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	60,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	60,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	60,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	61,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	60,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	60,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	60,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	60,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	60,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	60,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	60,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	61,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	62 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	60,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	60,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	61,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	61,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	61,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	61,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	62,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	63 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	61,2 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	60,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	60,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	60 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	60,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	60,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	59,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	61 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	60,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	60,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	60,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	60,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	60,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	60,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	61,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	60,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	60,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	60,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	60,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	60,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	59,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	59,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	59,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	59,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	60 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	60,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	59,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	59,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	59,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	61,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	61,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	60,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	61 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	60,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	61,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	59 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	59,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	59,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	59,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	59,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	59,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	60,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	58,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	58,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	59,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	59,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	59,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	59,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	59,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	59,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	58,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	59,2 kg	Abbastanza buono
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08 mar 22	59 kg	Abbastanza buono
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25 feb 22	59,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	58,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	59,4 kg	Abbastanza buono
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