Data di Inizio: 11 giu 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 100 kg
24 giu 24	79 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	77,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	78,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	76,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	77,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	77,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	76,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	76,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	76,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	77,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	79,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	76,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	77,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	77,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	79,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	77 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	76,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	75,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	75,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	75,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	76,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	77,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	77,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	77,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	76,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	78,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	78,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	78,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	79 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	79,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	78,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	79,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	79,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	81,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	79,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	78,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	78,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	79 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	79,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	79,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	78,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	79,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	78,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	78,4 kg	Abbastanza buono
30 set 23	79 kg	Abbastanza buono
29 set 23	79,3 kg	Abbastanza buono
28 set 23	79,6 kg	Abbastanza buono
27 set 23	80,1 kg	Abbastanza buono
18 set 23	80,4 kg	Abbastanza buono
17 set 23	81,2 kg	Abbastanza buono
08 set 23	79,2 kg	Abbastanza buono
04 set 23	78,4 kg	Abbastanza buono
02 set 23	79,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	77,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	77,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	78,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	77,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	77,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	77,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	77,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	76,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	78,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	77,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	77,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	78,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	77,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	78,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	78,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	79,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	80 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	78,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	77 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	77,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	77,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	77,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	76,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	77,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	78 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	78,3 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	78,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	79,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	79,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	79,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	80 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	79,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	80 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	80,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	79,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	81 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	81,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	81,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	82,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	81,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	81,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	82,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	80,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	81,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	82,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	82,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	82,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	84,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	83,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 23	84,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	84,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	84,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	84 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	84,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	85 kg	Abbastanza buono
10 set 22	77 kg	Abbastanza buono
08 set 22	77,2 kg	Abbastanza buono
07 set 22	77,6 kg	Abbastanza buono
05 set 22	77,7 kg	Abbastanza buono
03 set 22	78,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	78,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	78,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	78,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	78,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	79,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	79,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	77,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	77,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	76,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	79,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	77 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	77,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	76,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	77,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	77,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	78,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	79,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	78,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	78 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	77,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	77,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	77,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	77,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	77,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	77,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	78 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	78,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	79,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	78,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	79,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	79,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	78,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	78,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	79,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	80 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	79,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	78,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	78 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	77,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	77,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	77,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	77,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	77,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	78,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	79 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	78,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	78,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	78,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	78,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	78,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	79 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	79,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	79,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	77,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	78,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	78,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	78,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	77,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	78,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	77,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	78,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	78,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	78,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	78,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	79,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	77,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	76,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	77,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	77,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	78,8 kg	Abbastanza buono
31 dic 21	77,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	76 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	77,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	75,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	77 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	76 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	76,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	75,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	76,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	75,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	75,8 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	75,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	75,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	75,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	75,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	76 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	76,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	77,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	76,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	75,3 kg	Abbastanza buono
27 set 21	75,9 kg	Abbastanza buono
26 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
25 set 21	75,6 kg	Abbastanza buono
24 set 21	76,1 kg	Abbastanza buono
23 set 21	75,9 kg	Abbastanza buono
19 set 21	77,2 kg	Abbastanza buono
15 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
13 set 21	76,3 kg	Abbastanza buono
11 set 21	75,1 kg	Abbastanza buono
10 set 21	75,5 kg	Abbastanza buono
09 set 21	76,1 kg	Abbastanza buono
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07 set 21	76,6 kg	Abbastanza buono
06 set 21	76,7 kg	Abbastanza buono
04 set 21	77,3 kg	Abbastanza buono
03 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
01 set 21	77 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	77,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	77,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	75,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	76,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	76,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	77,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	76,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	76,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	77,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	77,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	77,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	78,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	77,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	78,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	76,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	76,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	76,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	77,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	76,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	76,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	76,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	77,6 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	78,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	75,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	76,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	76,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	77,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	77,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	76,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	76,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	78,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	76,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	76,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	77,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	77 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	77,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	77,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	78,4 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	78,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	78 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	77,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	77 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	78,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	77,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	78 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	78,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	78,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	77,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	77 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	78,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	77,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	76,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	77,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	78,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	77,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	78,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	78,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	77,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	79 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	79,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	78,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	79,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	80,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	79,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	80 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	80,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	79,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	80,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	79,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	78,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	78,4 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	78,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	78,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	79,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	79,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	79,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	81,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	80,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	80 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	79,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	79,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	80,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	82 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	80,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	78,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	80,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	79,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	78,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	78,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	79,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	79,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	80 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	73,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	73,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	72,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	72,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	72,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	72,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	72,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	72,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	73,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	72,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	73,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	72,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	72,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	74,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	75,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	75,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	74,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	74 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	73,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	73,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	74,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	76,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	78,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	76,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	74,8 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	74,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	76,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	75,6 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	73,4 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	73,3 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	72,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	72,1 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	73,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	72 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	72,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	72,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	72,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	71,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	71,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	71,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	72 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	72,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	73,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	72,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	72,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	73,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	73,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	74 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	72,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	73,6 kg	Abbastanza buono
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29 nov 20	76 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	71,3 kg	Abbastanza buono
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22 nov 20	72,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	72,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	71,8 kg	Abbastanza buono
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17 nov 20	72,2 kg	Abbastanza buono
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30 ott 20	72,7 kg	Abbastanza buono
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26 ott 20	72,3 kg	Abbastanza buono
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19 ago 15	78,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 15	79,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 15	79,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 15	78,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	78,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	79,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 15	80 kg	Abbastanza buono
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29 ago 14	93 kg	Abbastanza buono
28 ago 14	93,7 kg	Abbastanza buono
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10 ago 14	95,6 kg	Abbastanza buono
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08 ago 14	94,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 14	94,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 14	95,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 14	96 kg	Non applicabile
11 giu 14	100 kg	Abbastanza buono